نوشته شده توسط فرناز اخباری

آسیب‌های تاندون تروماتیک دست و مچ

بیماری‌‌ها و راه درمان , فرناز اخباری , پیشگیری بهتر از درمان

 

به گزارش سایت trihealth.com

تاندون‌ها، ماهیچه‌ها و استخوان‌ها با هم کار می‌کنند تا بازوها و دست‌ها دامنه حرکتی کامل داشته باشند. یک آسیب تروماتیک به تاندون می‌تواند مانع از حرکت کامل مچ دست یا انگشتان شود. آسیب‌های تاندون مانند بریدگی (پارگی) و پارگی شدید تاندون نیاز به درمان فوری دارند تا از آسیب دائمی جلوگیری شود. مراقبت سریع و مؤثر در TriHealth Orthopedic & Sports Institute Beacon Orthopedics & Sports Medicine در دسترس است. متخصصان دست و مچ در این مراکز تجربه گسترده‌ای در درمان آسیب‌های تاندون با نتایج استثنایی دارند.

آسیب‌های تاندون تروماتیک دست و مچ

تاندون‌ها ماهیچه را به استخوان وصل می کنند. در ساعد، چندین تاندون به نام «تاندون فلکسور» وجود دارد که ماهیچه‌های ساعد را به استخوان‌های انگشتان متصل می‌کند. بریدگی‌های عمیق روی انگشتان، کف دست یا ساعد می‌تواند به این تاندون‌های خم کننده و رشته‌های عصبی اطراف آسیب برساند. تاندون‌ها همچنین می‌توانند بیش از حد کشیده شوند و باعث پارگی جزئی یا کامل شوند. در برخی موارد، تاندون می‌تواند به طور کامل از استخوان جدا شود (شکستگی ناشی از کنده‌‌شدن).

علل آسیب‌های تاندون تروماتیک دست و مچ‌‌

آسیب‌های تاندون فلکسور و عصب در ساعد و دست تقریبا همیشه در اثر ضربه ناگهانی ایجاد می‌شود.

علل آن عبارتند از:

  • برش‌‌ها؛
  • ورزش برخوردی؛
  • دژنراسیون شدید تاندون.

علائم آسیب تاندون تروماتیک دست و مچ

علائم آسیب تاندون تروماتیک عبارتند از:

  • ناتوانی در خم شدن مفاصل انگشتان؛
  • بی‌حسی یا گزگز در نوک انگشتان؛
  • درد هنگام دراز کردن انگشتان.

درمان آسیب‌های تاندون تروماتیک دست و مچ

درمان آسیب تاندون به شدت تروما بستگی دارد. تاندونی که تا حدی بریده شده یا پاره شده است ممکن است به صورت غیر‌‌جراحی درمان شود. پارگی کامل نیاز به جراحی دارد تا دو سر تاندون به هم بخیه شود. آسیب عصبی را نیز می‌توان با جراحی ترمیم کرد.

پس از جراحی، احتمالاً به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

  • آتل بندی؛
  • فیزیوتراپی.

عوامل خطر آسیب تاندون تروماتیک دست و مچ دست

برخی از عوامل خطر می توانند احتمال آسیب دیدگی تاندون یا عصب را افزایش دهند. این شامل:

  • داشتن یک بیماری زمینه‌ای مانند آرتریت روماتوئید؛
  • انجام فعالیت‌های پرخطر مانند صخره نوردی یا کشتی؛
  • استفاده از ابزار یا ماشین‌آلات تیز.

پیشگیری از آسیب‌های تاندون تروماتیک دست و مچ

در زیر چند نکته برای کاهش خطر آسیب وجود دارد:

  • جلوگیری از آسیب‌های ورزشی – از ورزش‌های پرتحرکی که ممکن است باعث آسیب‌‌های تاندون تروماتیک شوند اجتناب کنید.
  • اقدامات احتیاطی ایمنی را انجام دهید – اگر باید با ابزار و ماشین آلات تیز یا سنگین کار کنید، از دستکش محافظ استفاده کنید.

تعیین وقت ویزیت پزشک

اگر دچار آسیب تروماتیکی مانند پارگی ساعد ساعد شده‌اید، متخصصان ما می‌‌توانند به شما کمک کنند. با یک متخصص ارتباط برقرار کنید که وضعیت شما را ارزیابی کند و یک برنامه درمانی مخصوص شما برای‌تان داشته باشد.

منبع: trihealth.com


 

0
نوشته شده توسط تحریریه جامعه پزشکان ایران

دارونامه؛ آشنایی با ژل فیتوگلوکزآمین(Phyto Glucosamine Gel)، باعث تسکین درد مفاصل

بیماری‌‌ها و راه درماندارونامه , پیشگیری بهتر از درمان

 

توجه: مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد و به هیچ وجه جایگزین توصیه‌های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

موارد مصرف:

ضدالتهاب و تسهیل‌کننده حرکات مفاصل و ترمیم کننده غضروف مفاصل

موارد منع مصرف:

– در کودکان زیر ۱۲ سال نباید این فرآورده استفاده شود.
– مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.

موارد احتیاط:

– از تماس این ژل در اطراف چشم و پوست زخم شده پرهیز کنید.
– در صورت سابقه حساسیت به هر کدام از مشتقات موجود در این فرآورده بهتر است استفاده نشود.
– در صورت ایجاد تحریک پس از مصرف، مصرف دارو را قطع کنید.

عوارض جانبی:

استعمال موضعی ژل گلوکزامین فاقد هر نوع آثار تحریکی بر روی پوست بوده است و تا به حال عوارضی از مصرف آن گزارش نشده است.

دستور مصرف:

لایه نازکی از ژل را روی محل مورد نظر مالیده و مختصر ماساژ دهید تا جذب شود. این کار را روزی ۶ مرتبه می‌توان تکرار کرد.

اجزای فرآورده:

در هر ۳۰ گرم ژل فیتوگلوکزامین، ۳ گرم ان  استیل گلوگزامین، ۶/۰ گرم عصاره خشک شاه بلوط هندی، ۶/۰ گرم پودر منتول بکار رفته است.

مواد موثره:

مهم‌ترین ماده موثره شاه بلوط هندی کمپلکسی از ساپونین‌های تری‌ترپنی است که جمعاً بنام آئیسین Aescinنامیده می شود و مخلوطی است از تری‌ترپن‌‌های الیگوگلیکوزیدهای آمین، فلاونوئیدها (گلیکوزیدهای فلاونول)، کینون‌ها، استرول‌ها شامل استیگماسترول، الفا اسپیناسترول و بتا سیتوسترول و اسیدهای چرب (لینولئیک، پالمیتیک و استئاریک)

آثار فارماکولوژی:

گلوکزامین به‌طور طبیعی در تمام نسوج بدن انسان بخصوص در بافت همبند یافت می‌شود. بیش‌ترین غلظت آن در ساختار طبیعی مفاصل دیده می‌شود که موجب ترمیم و تسهیل کار مفاصل می‌شود.

گلوکزامین یک قند آمینه است. اسید هیالورونیک در کارتیلاژ مفصل و مایع سینویال یافت می‌شود از تکرار واحدهای زوج اسید گلوکورونیک و ان استیل گلوکزامین تشکیل شده است گلوکزامین سنتز یک بخش مهم کارتیلاژ که برای سلامت مفاصل لازم است را تحریک می‌کند و از طرف دیگر اثرحفاظتی گلوکزامین روی کندرسیت‌ها تحریک مستقیم آن‌ها و وارد کردن عنصر گوگرد در کارتیلاژ و حفاظت آن در مقابل فرآیند‌های تخریبی از طریق تغییر بیان ژنی است.
تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که گلوکزامین به طور موثری روی عدم تعادل بین میزان سنتز و تخریب پروتئوگلیکان کارتیلاژ در استئوآرتریت‌ها اثر می‌گذارد. شواهد جدید نشان می‌دهد که گلوکزامین نه تنها سنتز کارتیلاژ را تقویت می‌کند بلکه دارای اثر ضد‌‌التهاب نیز می‌باشد. به‌طور خلاصه گلوکزامین به عنوان یک ماده پیشتاز یا ماده پایه‌‌ای برای تشکیل و نوسازی نسوج پیوندی در مفاصل شامل تاندون‌‌ها، لیگامان‌‌ها، کارتیلاژ مایع سینویال، دیسک مهره ها و غشاء مخاط‌‌ها می‌باشد.
تری‌ترین‌های موجود در شاه بلوط هندی سبب افزایش بازگشت وریدی در سیاهرگچه‌‌ها شده و نفوذپذیری عروق را کاهش می‌دهد و از این طریق التهاب کاهش می‌‌یابد.
از طرفی به علت وجود منتول در این فرآورده اثر مهاری برروی ماده P و ۵ هیدروکسی تریپتامین داشته و در نتیجه درد کاهش می‌یابد. مجموعه ترکیبات موجود در فرمولاسیون ژل فیتوگلوکزامین اثر یکدیگر را تشدید کرده، موجب کاهش التهاب مفاصل و تسهیل کار آن‌‌ها می‌شود.

منبع: drsaniei.darooyab.ir


0
نوشته شده توسط فرناز اخباری

۶ موردی که افراد مبتلا به میگرن می‌‌خواهند شما بدانید

بیماری‌‌ها و راه درمان , فرناز اخباری , پیشگیری بهتر از درمان

 

به گزارش سایت healthline.com

هر کسی که با حمله میگرن مواجه شده است می‌تواند به شما بگوید که تقریباً حاضر است هر کاری انجام دهد تا دیگر هرگز چنین دردی را تجربه نکند. اما علیرغم این‌که این دردها چه میزان رایج هستند، مردم تصورات نادرست زیادی در مورد این بیماری و تأثیر شدید آن بر زندگی شخصی دارند. در اینجا برخی از مهم‌ترین مواردی که افراد مبتلا به میگرن می‌خواهند شما بدانید آورده شده است.

میگرن فراتر از «سردردهای بد» است

تقریباً به همه کسانی که با دوره‌‌های منظم میگرن سر و کار داشته‌اند گفته شده است که آن‌چه آن‌‌ها تجربه می‌کنند فقط یک «سردرد بد» است. اما درد میگرن چیزی نیست که اگر آب کافی بنوشید و با خوردن ادویل از بین نمی‌رود.

دکتر ورنون ویلیامز، متخصص مغز و اعصاب و مدیر مرکز نورولوژی ورزشی و طب درد در موسسه Cedars-Sinai Kerlan-Jobe در لس‌‌آنجلس، بیان می‌کند: « که میگرن علائم بیش‌تری نسبت به سر درد دارد».

از جمله موارد زیر:

  • درد کوبنده یا ضربان‌‌دار؛
  • دردی که کل سر را فرا می‌‌گیرد؛
  • دردی که از یک طرف به طرف دیگر منتقل می‌‌شود؛
  • حساسیت به صدا؛
  • حساسیت به بو؛
  • حساسیت به نور؛
  • مشکلات بینایی؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • تهوع و استفراغ.

میزان میگرن شایع‌تر از چیزی است که فکر می‌‌کنید

دکتر هما شیخ، متخصص مغز و اعصاب در Headaches NYC، می‌گوید: « که «میگرن از مجموع دو بیماری آسم و دیابت شایع‌تر است». در واقع، بر اساس گزارش بنیاد میگرن آمریکا، بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان مبتلا به میگرن هستند.

با این حال، یک مطالعه قدیمی‌تر در سال ۲۰۱۳ نشان داد که بسیاری از افراد مبتلا به میگرن در ابتدا به اشتباه با سینوزیت تشخیص داده شدند. در برخی موارد، مشاهده می‌شود که تشخیص صحیح برای سال‌‌ها به تاخیر می‌‌افتد.

همچنین کمبود متخصص سردرد برای تشخیص و درمان میگرن وجود دارد. و از آن‌جایی که همه متخصصان نمی‌توانند این بیماری پیچیده عصبی را به درستی تشخیص دهند، افراد ممکن است بدون تشخیص قطعی این بیماری به زندگی خود ادامه دهند.

و در میان افرادی که در آن‌ها میگرن تشخیص داده شده این بیماری می‌تواند باعث ناتوانی شدید شود.

دکتر پوجا پاتل، متخصص مغز و اعصاب در موسسه علوم اعصاب مارکوس که بسیاری از افراد مبتلا به میگرن را درمان کرده است در Baptists Health گفت: «در یک مطالعه در میان بیماران مبتلا به میگرن در ایالات متحده، بیش از نیمی از شرکت‌کنندگان اختلال شدید در فعالیت، نیاز به استراحت در بستر و/یا کاهش بهره‌وری درکار یا مدرسه را گزارش کردند».

درمانی برای میگرن وجود ندارد

در حال حاضر هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد.

دکتر شیخ گفت: «میگرن یک بیماری عصبی ژنتیکی است که در حال حاضر درمانی ندارد، اما راه‌های زیادی برای کنترل تعداد علائم و ناتوانی‌هایی که می‌تواند ایجاد کند وجود دارد. بسیاری از افراد با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و مصرف داروهای تجویزی این بیماری را مدیریت می‌‌کنند.»

ویلیامز می‌‌گوید: «در موارد خفیف تا متوسط، تغییرات سبک زندگی و رفتار، مدیتیشن ذهن آگاهی و مکمل‌‌ها یا داروهای بدون نسخه ممکن است کافی باشد. برای افراد مبتلا به میگرن مزمن، درمان‌های تجویزی پیشگیرانه ممکن است برای کمک به مدیریت درد و سایر علائم ضروری باشد.»

با این‌حال، توجه داشته باشید، ممکن است درمانی که برای یک فرد مبتلا به میگرن موثر است، برای شخص دیگری موثر نباشد. ویزیت یک متخصص سردرد که پیچیدگی‌های این بیماری را درک می کندمهم است.

میگرن می تواند آنقدر دردناک باشد که فرد را به اورژانس بفرستد

افرادی که به‌طور منظم میگرن را کنترل می‌کنند می‌توانند به شما بگویند که این وضعیت چقدر می‌تواند دردناک باشد.

بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۷، میگرن عامل ۱٫۲ میلیون بار مراجعه به اورژانس در سال در ایالات متحده است.

دکتر مدحت میخائیل، مدیر پزشکی برنامه غیرعملی در مرکز سلامت ستون‌فقرات مرکز پزشکی مراقبت مموریال اورنج کوست در فوانتین ولی، کالیفرنیا، متخصص مدیریت درد است و با درمان میگرن آشنا می‌باشد.

میخائیل می‌گوید: «میگرن می‌تواند مزمن و اگر به اندازه کافی درمان نشود گاهی اوقات ناتوان‌کننده می باشد.»

میگرن می‌تواند تمرکز، خواب و برنامه ریزی را سخت کند و بر زندگی کاری و اجتماعی فرد تأثیر بگذارد.

دکتر میخائیل می‌‌گوید: « برخی از انواع میگرن به عنوان مثال، میگرن همی پلژیک، حتی آن‌قدر خطرناک هستند که می‌تواند منجر به سکته شود و نیاز به مراقبت‌‌های پزشکی اورژانسی دارند.»

تقریباً هر چیزی می‌تواند باعث حمله میگرن شود

به گفته ویلیامز، برخی از محرک‌های رایج عبارتند از:

  • چراغ روشن؛
  • صداهای بلند؛
  • بوهای قوی؛
  • قند‌خون پایین؛
  • کم‌آبی بدن؛
  • خیلی کم یا زیاد خوابیدن؛
  • فشار مستقیم روی سر؛
  • فعالیت بدنی شدید؛
  • سطوح استرس بالا.

اغلب، فقط یک محرک نیست که باعث تسریع حمله میگرن می‌‌شود، بلکه بسیاری از آن‌ها با هم ترکیب می‌شوند. بنابراین یک محیط پر سر و صدا ممکن است به خودی خود باعث حمله میگرن نشود، اما همراه با استرس زیاد، نورهای روشن و خواب ضعیف می‌تواند علت مناسبی برای ایجادعود دوباره بیماری شود.

محرک‌‌های غذایی شناخته شده عبارتند از:

  • الکل؛
  • شیرین کننده‌های مصنوعی؛
  • تیرامین؛
  • کافئین؛
  • MSG(طعم‌دهنده منوسدیم گلوتاماد)؛
  • گوشت‌‌های فرآوری شده؛
  • پنیرهای کهنه؛
  • غذاهای تخمیر شده.

به خاطر داشته باشید که محرک‌های میگرن در هر فردی متفاوت است و می‌توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند. در برخی از افراد سال‌ها زمان می‌‌برد تا بفهمند چه مواردی برای‌شان محرک است.

گاهی اوقات نمی‌‌توانید از حملات میگرن جلوگیری کنید

علی‌رغم تلاش‌ها، حملات میگرنی همچنان ممکن است رخ دهد. در حالی که استراحت، نوشیدن آب، و اجتناب از محرک‌ها می‌تواند به برخی از افراد کمک کند تا دفعات و شدت حملات میگرنی را کاهش دهند، اما می‌‌توانند در هر زمانی رخ دهند.

دکتر Ellie Heintze، پزشک طبیعت درمانی و متخصص طب سوزنی دارای مجوز، توضیح می‌دهد: « که مدیریت استرس تنها می‌تواند برای پیشگیری از حملات میگرنی بسیار مفید باشد.»

هاینتز می‌گوید: «عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند در شکل‌گیری میگرن نقش داشته باشند، مانند تغییرات هورمونی، آلرژی‌های غذایی یا عدم تحمل، و حتی محرک‌های محیطی مانند قرار گرفتن در معرض عطر و کپک.»

و از آنجایی که شناسایی محرک‌‌ها دشوار است، همیشه نمی‌توان از آنها اجتناب کرد و از حملات دردناک جلوگیری کرد.

نتیجه گیری:

اگر میگرن مانع از زندگی نرمال شما شده است، در مورد علائم خود چه به صورت آنلاین و چه حضوری با پزشک صحبت کنید. پزشک به شما کمک می‌کند تا شما را به متخصص سردرد ارجاع دهد و در مورد گزینه‌های درمانی بالقوه موجود صحبت کنید.

منبع:  healthline.com


 

 

0
نوشته شده توسط تحریریه جامعه پزشکان ایران

آرتریت روماتوئید درمان نشده چه خطراتی دارد؟

بیماری‌‌ها و راه درمان , پیشگیری بهتر از درمان

 

آرتریت روماتوئید یک بیماری پیش‌رونده است و به همین دلیل علائم به مرور بدتر می‌شوند. این بیماری در صورتی که درمان نشود، می‌تواند باعث آسیب به مفاصل شده و مشکلات جدی برای اندام‌های اصلی ایجاد کند. اما راهکارهای درمانی متعددی وجود دارند و درمان مناسب برای کنترل پیشرفت آرتریت روماتوئید ضررویست.

آرتریت روماتوئید باعث التهاب مفاصل و پیرامون آن خصوصا در دست‌ها و انگشتان می‌شود. علائم آرتریت روماتوئید شامل قرمزی، تورم، درد مفاصل و کاهش حرکت‌پذیری و انعطاف‌پذیری می‌شود.

علت آرتریت روماتوئید چیست؟

آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است. سیستم ایمنی شما قرار است به عوامل خارجی در بدنتان حمله کند، مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها و این کار را از طریق ایجاد التهاب انجام می‌دهد. در یک بیماری خودایمنی، سیستم ایمنی اشتباها التهاب را در بافت‌های سالم بدن ایجاد می‌کند. سیستم ایمنی، التهاب زیادی در مفاصل برپا می‌کند که سبب درد و تورمشان می‌شود. اگر این التهاب طولانی شود، به مفاصل آسیب می‌زند. علت دقیق آرتریت روماتوئید هنوز مشخص نیست اما شواهد نشان می‌دهند که این بیماری جنبه‌ی ژنتیکی دارد.

اثرات بلندمدت آرتریت روماتوئید

با پیشرفت آرتریت روماتوئید، درد و التهاب علاوه بر دست‌ها به سایر مفاصل بدن نیز می‌رسد که شامل موارد زیر می‌شود:

. مچ‌ها، آرنج‌ها و شانه‌ها
. زانوها و لگن و قوزک پا
. فضای بین مهره‌ای در ستون فقرات
. قفسه سینه
اگر آرتریت روماتوئید تحت درمان قرار نگیرد، آسیب بلندمدت آن به مفاصل می‌تواند قابل توجه باشد. بافت فیبروز می‌تواند در اطراف مفاصل تشکیل شده و استخوان‌ها به هم فشرده شوند. این اتفاق بدشکلی مفصل ایجاد کرده و حرکت‌پذیری مفصل را از بین می‌برد. البته معمولا دست‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرند و از دست دادن حرکت‌پذیری مفاصل می‌تواند کیفیت زندگی را به میزان زیادی کاهش دهد.

دیگر عوارض

وقتی آرتریت روماتوئید به خوبی مداوا نشود، عوارض جدی در اندام‌های اصلی بدن مانند پوست و قلب و ریه و کلیه‌ها ایجاد می‌کند.

اثرات آرتریت روماتوئید بر پوست
همان واکنش ایمنی که به مفاصل حمله‌ور می‌شود به پوست نیز حمله می‌کند. کهیر در موارد درمان نشده‌ی آرتریت روماتوئید شایع است و تاول‌ها و برآمدگی‌های بافت التهابی در زیر پوست ایجاد می‌شوند که به آن‌ها نودول می‌گویند.

اثرات آرتریت روماتوئید بر قلب
آرتریت روماتوئید درمان نشده می‌تواند باعث شود التهاب به رگ‌های خونی رسیده و آن‌ها را تنگ و باریک کند. در نتیجه در عروق و رگ‌های ریزتر خونی، لخته خون و انسداد ایجاد می‌شود. این انسدادها می‌تواند احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهند. آرتریت روماتوئید می‌تواند موجب پریکاردیت یا التهاب پرده پریکارد که قلب را احاطه کرده شود.

اثرات آرتریت روماتوئید بر قلب
مشکلات ریوی که نتیجه‌ی آرتریت روماتوئید درمان نشده‌اند:
. بافت زخم که در اثر التهاب طولانی‌مدت و به‌مرور ایجاد می‌شود. این بافت می‌تواند مشکلات تنفسی، سرفه‌های مزمن و خستگی ایجاد کند.
. نودول‌های روماتیسمی در ریه‌ها، مشابه نودول‌هایی که در زیر پوست ظاهر می‌شوند. گاهی این نودول‌ها پاره شده و باعث جمع شدن ریه می‌شوند.
. پلورال افیوژن یا التهاب بافت اطراف ریه. ممکن است مایعات بین لایه‌های پلورا تجمع کرده و منجر به مشکلات تنفسی و درد شوند.اثرات آرتریت روماتوئید بر کلیه‌ها
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که آرتریت روماتوئید دارند تقریبا ۲۵ درصد بیشتر در معرض بیماری کلیوی‌اند. ترکیبی از اثر التهاب، عوارض جانبی داروها و دیگر عوامل می‌تواند منجر به مشکلات کلیوی شود. به همین دلیل لازم است پزشک، عملکرد کلیه‌ها را به طور منظم کنترل نماید.

برنامه‌ی درمانی آرتریت روماتوئید

وقتی پزشک تشخیص دهد که آرتریت روماتوئید دارید، داروهای ضدروماتیسم را برایتان تجویز می‌کند. این داروها که شامل داروهای بیولوژیکی جدیدتر می‌شوند می‌توانند در کاهش روند بیماری و یا حتی متوقف کردن این روند بی‌نهایت موثر باشند. دیگر درمان‌هایی که پزشک ممکن است توصیه کند شامل تجویز داروهای دیگر، مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، و ورزش منظم یا فیزیوتراپی می‌شود.

پیگیری درمان
با توجه عوارض جدی و متعددی که آرتریت روماتوئید درمان نشده خواهد داشت، خیلی مهم است که پیگیر برنامه‌ی درمانی‌تان باشید. اگر سوال یا نگرانی در مورد جنبه‌های درمانتان دارید حتما آن را با پزشک مطرح کنید.

زندگی با آرتریت روماتوئید

لازم است بیشتر اوقات فعالیت بدنی داشته باشید؛ اما گاهی وقتی علائم شعله‌ور می‌شوند باید فعالیت‌هایتان را کم کنید. به طورکلی زمانی که مفاصل ملتهب‌اند یا احساس خستگی می‌کنید، استراحت مفید خواهد بود. در این زمان، حرکات ملایم ورزشی مانند تمرینات کششی انجام دهید تا مفاصلتان نرم و منعطف بمانند.
وقتی احساس بهتری داشتید می‌توانید تمرینات هوازی با شدت کم انجام دهید، مثلا پیاده‌روی و تمرینات مناسب قدرتی. این کار به سلامت عمومی شما کمک می‌کند و از فشار وارد بر مفاصلتان می‌کاهد.
اینکه بفهمید یک بیماری مزمن دارید می‌تواند زندگی‌تان را تغییر دهد و حتی گاهی شما را نگران و افسرده کند؛ اما خوشبختانه با توجه به یافته‌های جدید علمی و پیشرفت‌هایی که در درمان حاصل شده، اگر برنامه‌ی درمانی مناسب را در پیش بگیرید می‌توانید تدریجا به احساس بهتری برسید، سطح انرژی‌تان را بالا ببرید و عملکرد مفاصلتان را تقویت کنید.

منبع: tebyan.net

0
نوشته شده توسط فرناز اخباری

چه چیزی باعث درد پاشنه پا می‌شود؟

بیماری‌‌ها و راه درمان , فرناز اخباری , پیشگیری بهتر از درمان

 

به گزارش سایت healthline.com

بررسی اجمالی

پا و مچ پا از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است. پاشنه بزرگ‌‌ترین استخوان پای شماست. اگر بیش از حد به پاشنه پا فشار آید یا به آن آسیب برسد، ممکن است درد پاشنه پا داشته باشید. این درد می‌‌تواند از حالت خفیف تا ناتوان کننده متغیر باشد. اگر درمان‌های خانگی ساده درد را کاهش ندهد، ممکن است نیاز به تشخیص پزشک یا متخصص پا داشته باشید.

علل شایع درد پاشنه چیست؟

چندین دلیل رایج برای درد پاشنه پا وجود دارد.

  • فاسییت پلانتار. این حالت زمانی رخ می‌دهد که فشار بیش از حد روی پا به رباط فاشیای کف پا آسیب می‌رساند و باعث درد و سفتی می‌شود. حال بهتر است بدانید که چه چیزی باعث این وضعیت می‌شود و گزینه‌‌های درمانی احتمالی چیست.
  • رگ به رگ شدن و کشیدگی. رگ به رگ شدن و کشیدگی آسیب‌هایی به بدن است که اغلب در اثر فعالیت بدنی ایجاد می‌‌شود. این آسیب‌‌ها شایع هستند و بسته به حادثه می‌‌توانند از جزئی تا شدید متغیر باشند. در مورد رگ به رگ شدن و کشیدگی بیشتر بدانید.
  • شکستگی. شکستگی یک استخوان شکسته است که یک اورژانس پزشکی است و مراقبت‌های فوری ممکن است لازم باشد. باید بدانید چه علائمی مهم هستند و چه کسانی در معرض خطر هستند.
  • التهاب تاندون آشیل. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که تاندونی که ماهیچه‌های ساق پا را به پاشنه متصل می‌کند، به دلیل آسیب‌های ناشی از کار کشیدن بیش از حداز آن، دردناک یا ملتهب ‌شود.
  • بورسیت. بورسا‌ها کیسه‌‌های پر از مایعی هستند که در مفاصل یافت می‌‌شوند. آن‌ها مناطقی را که تاندون‌‌ها، پوست و بافت‌های ماهیچه‌‌ای به استخوان‌ها می‌‌رسند احاطه کرده‌احاطه کرده‌اند.
  • اسپوندیلیت آنکیلوزان. این شکل از آرتریت در درجه اول بر ستون‌‌فقرات تأثیر می‌گذارد. باعث التهاب شدید مهره‌‌ها می‌‌شود که در نهایت ممکن است منجر به درد و ناتوانی مزمن شود.
  • استئوکندروز. این اختلالات به‌طور مستقیم بر رشد استخوان‌های کودکان و نوجوانان تأثیر می‌گذارد.
  • آرتریت واکنشی. عفونت در بدن باعث ایجاد این نوع آرتریت می‌‌شود.

چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرید؟

اگر درد پاشنه پا دارید، ممکن است ابتدا برخی از درمان‌‌های خانگی مانند استراحت را امتحان کنید تا علائم خود را کاهش دهید. اگر درد پاشنه پا در عرض دو تا سه هفته بهتر نشد، باید  پزشک خود را ویزیت کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

  • درد شما شدید است.
  • درد به‌طور ناگهانی شروع می‌‌شود.
  • در پاشنه پا قرمزی دارید.
  • در پاشنه پا ورم دارید.
  • به دلیل درد پاشنه پا نمی‌‌توانید راه بروید.

چگونه می توان درد پاشنه پا را درمان کرد؟

اگر درد پاشنه پا دارید، می‌توانید این روش‌‌ها را در خانه امتحان کنید تا ناراحتی خود را کاهش دهید:

  • تا حد امکان استراحت کنید.
  • یخ را دو بار در روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پاشنه پا قرار دهید.
  • داروهای مسکن مصرف کنید.
  • کفش مناسب بپوشید.
  • از آتل شب استفاده کنید، وسیله مخصوصی که در هنگام خواب پا را کش می‌دهد.
  • برای کاهش درد از بالابر پاشنه یا پد داخل کفش استفاده کنید.

اگر این راهکارهای مراقبت در منزل درد شما را کاهش نداد، باید به پزشک خود مراجعه کنید. آن‌ها یک معاینه فیزیکی انجام می دهند و از شما در مورد علائم و زمان شروع آن‌ها می‌پرسند. پزشک شما همچنین ممکن است برای تعیین علت درد پاشنه شما عکس اشعه ایکس بگیرد. هنگامی که پزشک شما بداند چه چیزی باعث درد شما شده است، می‌‌تواند درمان مناسب را برای شما شروع کند.

در بسیاری از موارد، پزشک ممکن است فیزیوتراپی را تجویز کند. که می تواند به تقویت ماهیچه‌‌ها و تاندون‌های پای شما کمک کند، که به جلوگیری از آسیب بیشتر کمک می‌‌کند. اگر درد شما شدید باشد، پزشک ممکن است داروهای ضد‌‌التهابی برای شما تجویز کند. این داروها را می‌توان به پا تزریق کرد یا خوراکی  مصرف کرد. پزشک شما همچنین ممکن است توصیه کند که تا حد امکان مراقب پای خود باشید یا با باند پیچی کردن پا یا با استفاده از وسایل مخصوص کفش.

در موارد بسیار نادر، پزشک شما ممکن است جراحی را برای رفع مشکل توصیه کند، اما جراحی پاشنه اغلب زمان ریکاوری طولانی دارد و ممکن است همیشه درد پای شما را تسکین ندهد.

درد پاشنه چه عوارضی دارد؟

درد پاشنه پا می‌‌تواند ناتوان کننده باشد و بر حرکات روزانه شما تأثیر بگذارد. همچنین ممکن است راه رفتن شما را تغییر دهد. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است احتمال اینکه تعادل خود را از دست بدهید و زمین بخورید، بیشتر شما را مستعد آسیب‌های دیگر کند.

چگونه می‌‌توان از درد پاشنه پا جلوگیری کرد؟

ممکن است نتوان از همه موارد درد پاشنه پا جلوگیری کرد، با این حال چند راه ساده وجود دارد که می‌‌توانید برای جلوگیری از آسیب به پاشنه پا و جلوگیری از درد انجام دهید:

  • کفشی بپوشید که مناسب باشد و پا را در وضعیت مناسب نگه دارد.
  • برای فعالیت بدنی کفش مناسب بپوشید.
  • قبل از ورزش عضلات خود را کشش دهید.
  • فعالیت بدنی داشته باشید.
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید.
  • زمانی که احساس خستگی می‌کنید یا زمانی که عضلات شما درد می کنند، استراحت کنید.
  • وزن مناسب خود را حفظ کنید.

متبع: healthline.com


 

 

0
نوشته شده توسط فرناز اخباری

هیچ کس در مورد غم و اندوه ناشی از هیسترکتومی به من هشدار نداد

بیماری‌‌ها و راه درمان , بارداری و زایمان, بهداشت بانوان , فرناز اخباری , پیشگیری بهتر از درمان

 

به گزارش سایت healthline.com

سلامتی و تندرستی هر یک از ما را به طریقی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این متن داستان یک نفر است.

روزی که در ۴۱ سالگی تصمیم گرفتم هیسترکتومی کنم، احساس آرامش کردم.

در نهایت، پس از سال‌ها زندگی با درد فیبروم رحم و ماه‌ها تلاش برای گزینه‌های غیرجراحی، به پزشکم گفتم که مرا کاندید جراحی کند که به تمام دردها پایان ‌دهد.  فیبروم من یک تومور خوش‌‌خیم به اندازه نارنگی بود اما بر کیفیت زندگی من تأثیر زیادی داشت.

پریودهای من به قدری تکرار می‌شدند که تقریباً در طول ماه ثابت بودند، و ناراحتی متناوب جزئی لگن و کمر جزو دردهای آزاردهنده دائمی من بود. در حالی که گزینه‌های دیگری داشتم، در نهایت روش جراحی را انتخاب کردم.

من ماه‌‌ها با فکر انجام هیسترکتومی در چالش بودم. هرچند روش تهاجمی و مناسب برای آخرین مرحله بیماری به نظر می‌‌رسید. اما به غیر از ترسم از دوران بهبودی، دلیل مشخص دیگری برای عدم انجام هیسترکتومی نداشتم.

از این گذشته، من قبلاً دو فرزند داشتم و قصد نداشتم بچه‌ دیگری داشته باشم، و فیبروم خیلی بزرگ بود که به سادگی با لاپاراسکوپی از بین نمی‌رفت. برای سال‌های متوالی هیچ تمایلی به زندگی به این شکل نداشتم تا زمانی که روند کوچک شدن فیبروم به صورت طبیعی ( یائسگی) شروع شد.

به‌علاوه، با هرخانمی که تحت عمل جراحی هیسترکتومی قرار گرفته بودند صحبت کردم‌، آن را یکی از بهترین کارهایی که تا به حال برای سلامتی خود انجام داده‌اند، می‌دانستند.

من در روز عمل جراحی با وسایلی که به من گفته شده بود که بسته‌بندی کنم و توصیه‌های سایر زنانی که هیسترکتومی کرده بودند، به بیمارستان مراجعه کردم. آن‌ها به من هشدار دادند که داروهای ضد‌‌درد بخورم، استراحت کنم و در طول نقاهت چهار تا شش هفته‌ای خود از شخص دیگری کمک بخواهم، به نشانه‌های بدنم دقت کنم و به تدریج به زندگی عادی برگردم.

اما موردی بود که خواهرم به من هشدار نداد.

آن‌‌ها همه چیز را در مورد آن‌چه که از نظر فیزیکی برای من اتفاق می‌افتد به من گفتند. چیزی که از ذکر آن غافل شدند، پیامدهای عاطفی آن بود.

خداحافظ رحم، سلام به غم و اندوه

دقیقاً مطمئن نیستم که چه چیزی باعث ایجاد حس از دست دادن چیزی پس از جراحی در من شده است. شاید به این دلیل بود که در زایشگاه دوران نقاهت را می‌گذراندم. در حالی که خودم دیگر باردار نمی‌‌شدم، اطرافم پر از نوزادان و والدین‌‌شان بود که شادی می‌کردند.

زمانی که غریبه‌ها به من تبریک گفتند چون فکر می‌کردند من به تازگی بچه‌ای به دنیا آورده‌ام، یادآوری سختی برایم بود زیرا من در اولین روز وضعیت جدیدم به عنوان یک زن نابارور هستم.

اگرچه تصمیم به جراحی گرفته بودم، اما هنوز نوعی ناراحتی و اندوه برای آن قسمت‌هایی از بدنم که برداشته شده بود، داشتم، بخشی از زنانگی‌ام که باعث شد احساس پوچی در من ایجاد شود.

و در حالی که قبل از جراحی از رحمم خداحافظی کرده بودم و از خدماتش و بچه‌های زیبایی که به من داد تشکر کرده بودم، امیدوار بودم چند روزبعد به این موضوع عادت کنم که بدون نیاز به صحبت کردن در مورد آن بدانم که رحمم خارج شده است.

فکر می‌‌کردم وقتی از بیمارستان بیرون بیایم از غم و اندوهم خلاص می‌شوم. اما من این اتفاق نیفتاد.

از آن‌جا که بدنم دیگر قادر به انجام چیزی نبود که بدن یک زن از نظر تکاملی برای آن ساخته شده، آیا من کمتر زنیت داشتم؟

در خانه با درد، تعریق شبانه، واکنش بد به داروهایم و خستگی مفرط دست و پنجه نرم کردم. با این حال، احساس پوچی چنان  در جسمم ریشه دوانده بود که حس می‌کردم انگار بخشی از دوران زنانگی‌ام از دست رفته است، تقریباً شبیه تصور یک فرد قطع عضو که دچار درد فانتوم اندام می‌شود.

مدام به خودم می‌گفتم  دوران بچه‌دار شدنم تمام شده است. بچه‌هایی که از شوهر سابقم داشتم ۱۰ و ۱۴ ساله بودند، و اگرچه بارها با دوست پسرم که زندگی می‌کردم درباره خانواده‌مان صحبت کرده بودم، نمی‌توانستم تصور کنم که برای غذا دادن نوزاد جدید در نیمه‌شب از خواب بیدار شوم در حالی که نگران این بودم که پسر نوجوانم کارهای مربوط به دوران نوجوانی مثل داشتن رابطه جنسی و مواد مخدر انجام دهد. طرز فکر مادر گونه من مدت‌ها بود که از مرحله نوزاد داری فراتر رفته بود و حتی فکر تعویض پوشک مرا خسته می‌کرد.

از طرف دیگر، نمی‌توانستم فکر نکنم: من فقط ۴۱ سال دارم. سنم برای بچه‌دار شدن زیاد نیست، اما به خاطر انجام هیسترکتومی، گزینه‌ای برای امتحان کردن بارداری نداشتم.

قبل از جراحی گفتم دیگر بچه دار نخواهم شد. حالا باید بگویم که دیگر نمی‌توانم بچه‌دار شوم.

رسانه‌‌های اجتماعی‌، مرخصی پزشکی از محل کار، کمکی به ذهن من نکرد.

یکی از دوستان توییت کرده بود که به خاطر کرامپ‌‌های قاعدگی از رحمش متنفر بود و من  یک لحظه حسادت عجیبی در خود دیدم چون او رحم داشت و من نداشتم.

یکی دیگر از دوستان تصویری از شکم باردار خود را در فیس‌بوک به اشتراک گذاشت و من به این فکر کردم که چگونه دیگر هرگز نبض یک زندگی را در درونم احساس نخواهم کرد.

به نظر می‌رسید زنان بارور همه جا هستند و من نمی‌‌توانستم آن‌‌ها را با ناباروری جدیدم مقایسه نکنم.

ترس عمیق‌تری آشکار شد: آیا من کمتر زنیت داشتم، زیرا بدنم دیگر قادر به انجام آن چیزی نبود که بدن یک زن از نظر تکاملی برای آن ساخته شده بود؟

غلبه بر حس از دست دادن با یادآوری تمام چیزهایی که می‌تواند به من زنیت بدهد

پس از گذشت یک ماه از بهبودی‌‌ام، درد غم و اندوه ناشی از کمترزن بودنم هنوز وجود داشت. سعی کردم به خودم عشق بورزم.

چند روز به آینه حمام خیره می‌شدم و محکم می‌گفتم: «تو رحم نداری. تو هرگز بچه دیگری نخواهید داشت. پس از کنار این موضوع به راحتی بگذر.»

همان‌طور که آینه زنی را به من نشان می‌داد که نمی‌خوابد و به سختی می‌توانست به سمت صندوق پستی راه برود، امید داشتم که سرانجام این خلأ از بین برود.

سپس یک روز، زمانی که بهبودی من به جایی رسیده بود که تمام داروها را قطع کرده بودم و تقریباً احساس می‌کردم که آماده بازگشت به سر کار هستم، یکی از دوستان مرا چک کرد و پرسید: “پریود نشدن فوق‌‌العاده نیست؟”

خوب، بله، پریود نشدن فوق‌‌العاده بود.

با آن مقدار مثبت، تصمیم گرفتم مجموعه نصیحت‌های دوستانم در مورد هیسترکتومی، (آن دسته از زنانی که ادعا می‌کردند بهترین تصمیمی بود که تا به حال گرفته‌اند) را مرور کنم و در نتیجه افکارم، مسیر متفاوتی پیدا کرد.

وقتی احساس می‌کنم کمتر یک زن هستم، به خودم یادآوری می‌کنم که رحم من تنها تکه‌ای از چیزی است که مرا یک زن می‌سازد، نه همه چیزهایی که از من زن می‌سازد. و آن داشت من را بدبخت می کرد، پس زمان رفتنش فرا رسیده بود.

در افکارم گفتم «شما رحم ندارید. تو هرگز بچه‌ی دیگری نخواهی داشت». اما به جای این‌‌که احساس خالی بودن و پوچی کنم، به این فکر کردم که چرا برای شروع هیسترکتومی را انتخاب کردم.

من دیگر هرگز درد فیبروم نخواهم داشت. من دیگر هرگز به دلیل گرفتگی شدید عضلات در رختخواب با پد گرما به صورت خم نمی‌‌خوابم. وقتی به تعطیلات می‌روم دیگر مجبور نمی‌‌شوم نصف داروخانه منزل را باخود ببرم. من دیگر هرگز مجبور نخواهم شد جلوگیری از بارداری داشته باشم. و من دیگر هرگز یک دوره ناراحت کننده یا ناخوشایند نخواهم داشت.

من هنوز هم گه‌گاه دچار احساس از دست دادن می‌‌شوم که مشابه آن چیزی است که بلافاصله بعد از عمل جراحی من را آزار می‌‌داد. اما من آن احساسات را تصدیق می‌‌کنم و با لیستی از نکات مثبت زندگی کنونی جایگزین می‌کنم.

وقتی احساس می‌کنم کمتر زن هستم، به خودم یادآوری می‌کنم که رحم من تنها تکه‌ای از چیزی است که مرا یک زن می‌سازد، نه همه چیزهایی که از من زن می‌سازد. و آن قطعه داشت من را بدبخت می کرد، پس زمان رفتنش فرا رسید.

زنانگی من با یک نگاه به فرزندانم آشکار می‌شود، هر دوی آن‌ها آنقدر شبیه من هستند که بی‌شک نشان‌دهنده آن است که بدن من در یک مقطع زمانی قادر به خلق آن‌ها بوده است.

زنانگی من به اشکال کوچک و بزرگ در اطراف من است، از دیدگاه من به عنوان یک نویسنده تا بیداری نیمه شب از یک کودک بیمار که نمی‌خواهد کسی جز مادرش او را آرام کند.

معنای زن بودن خیلی بیشتر از داشتن برخی از اعضای بدن زنانه است.

من انتخاب کردم که هیسترکتومی کنم تا سالم باشم. شاید باور کردن این فواید طولانی مدت دشوار باشد، اما وقتی بهبودی من به پایان رسید و شروع به از سرگیری فعالیت‌های عادی کردم، متوجه شدم که این فیبروم چقدر بر زندگی روزمره من تأثیر گذاشته است. و اکنون می‌دانم که می‌توانم با هر گونه احساس از دست دادن و تسلیم شدن کنار بیایم، زیرا سلامتی من ارزشش را دارد.

منبع: healthline.com


 

1
نوشته شده توسط تحریریه جامعه پزشکان ایران

دارونامه؛ آشنایی با داروی فلکسی گل(Flexigol Caplet)، تسکین‌‌دهنده درد ناشی از آرتروز و کاهش تورم مفاصل

بیماری‌‌ها و راه درماندارونامه , پیشگیری بهتر از درمان

 

توجه: مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد و به هیچ وجه جایگزین توصیه‌های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

موارد مصرف‌‌:

تسکین درد ناشی از آرتروز و کاهش تورم مفاصل، ترمیم‌‌کننده غضروف مفاصل

موارد منع مصرف‌:

– افرادی‌که نسبت به گیاهان داروئی حساسیت دارند مصرف این دارو را با احتیاط شروع و در صورت بروز علائم آلرژیک مصرف دارو را قطع و با پزشک خود مشورت نمایند.
– مصرف این دارو برای افراد زیر ۳ سال توصیه نمی‌‌شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی‌:

مصرف این دارو در موارد فوق فقط با نظر پزشک مجاز می‌‌باشد.
از افزایش مقدار توصیه‌شده مجاز برای مصرف خودداری‌ نمائید.

دستور مصرف‌:

در دو هفته اول معالجه دو کپلت دو بار در روز در فاصله ۵-۴ ساعت اول روز و بعد از دو هفته دو کپلت یک بار در روز صبح ها بعد از صبحانه مصرف شود. اثر دارو حداقل بعد از دو هفته ظاهر خواهد شد. بهترین زمان مصرف پس از هر وعده غذا و به همراه مایعات کافی می‌‌باشد.

اجزای فرآورده‌‌:

هر کپلت فلکسی حاوی مواد زیر می‌‌باشد: عصاره خشک گیاه قاشقک، ۱۰۰ میلی‌گرم، عصاره خشک کاد هندی ۲۵ میلی‌‌گرم، سولفات کندروایتین ۱۰۰میلی‌‌گرم، سولفات گلوکوزامین ۷۵۰ میلی گرم و اسید هیالورونیک ۱/۶۵ میلی‌گرم

مواد موثره‌‌: گیاه قاشقک ایریدوئیدها، فلاونوئیدها اسکوتارین، اسانس تانن، کاد هندی حاوی کاتشین ها، اپی کاتشین و فلاونوئیدهای آکاسیا کاتشو و اسکوئلاریا می‌باشد. افزون بر این دارو حاوی مواد موثره گلوکزامین و کندروایتین نیز می‌باشد که امروزه در درمان درد التهاب مفاصل مصرف می شوند.

استاندارد شده‌:

بر حسب ۷۵۰ میلی‌گرم گلوکزامین در هر کپلت

آثار فارماکولوژی‌‌:

گیاه قاشقک (Skullcap)دارای اثرات بارز مسکن درد، ضد اسپاسم و بالاخص ضد التهاب بوده و افزون براین مهار کننده پراکسیداسیون لیپیدها می‌باشد. فلاونوئیدهای موجود در کاد هندی (Catechu)هم به عنوان موثر بر التهاب ضد‌ویروس و ضد‌‌سرطان معرفی شده‌‌اند. امروزه استفاده از گیاه هندی همراه با گیاه قاشقک در فرآورده‌های ضد‌التهاب بسیار معمول شده و آن را جهت برطرف کردن مشکلات مفاصل توصیه می‌‌نمایند.
کندروایتین یک ماده مهم کارتیلاژ مفاصل است و کمک به نگهداری آب در مفاصل می‌نماید. گلوکزامین نیز مانند کندروایتین در کاتیلاژ به خصوص در مایع اطراف مفصل یافت شده و هر دو در بدن ساخته می‌‌شوند. گلوکزامین در تشکیل کارتیلاژ مفاصل دارای نقش مهمی بوده و در ترمیم آن بسیار مفید است.
اثر ضدالتهابی که دارد ورم و درد و تورم مفصل را کاهش می‌‌دهد. هیالورونیک اسید یک گلیکوزوامینوگلیکان یک دی ساکارید با زنجیر طولانی است که در تمام نسوج پیوندی بدن و مفاصل یافت شده و رطوبت نسوج را حفظ می‌نماید. یکی از خواص مهم آن قدرت تسکین درد مفاصل است. که در مفاصل مبتلا به آرتروز مقدار آن کم شده و ترمیم آن می‌‌تواند درد مفاصل را کاهش دهد.
گلوکزامین و کندروایتین همراه با هیالورونیک اسید و دو عصاره گیاهی دیگر در فرآورده فلکسی گل به طور مکمل درد و ورم مفاصل را کم کرده و در ترمیم مفاصل اثربخش می‌باشد.

منبع: drsaniei.darooyab.ir


0
نوشته شده توسط تحریریه جامعه پزشکان ایران

درمان سندرم تونل کارپال را به تعویق نیندازید

بیماری‌‌ها و راه درمان , پیشگیری بهتر از درمان

 

گاهی به دلیل نداشتن آگاهی کافی، احساس ناراحتی و درد در دست‌ها و مچ دست‌ها نادیده گرفته می‌شود تا زمانی که مشکل جدی ایجاد می‌کند. در این مطلب خواهیم گفت اگر سندرم تونل کارپال را درمان نکنید چه چیزی در انتظار شماست.

سندرم تونل کارپال، عصب میانی مچ دست را که حرکت دست را ممکن می‌کند تحت تاثیر قرار می‌دهد. این عارضه معمولا سبب درد، ضعف، کرختی و گزگز می‌شود که اگر تحت درمان قرار نگیرید علائم بدتر شده و به جایی می‌رسید که حرکت‌پذیری دستتان را از دست می‌دهید.

اغلب وقتی دست، حرکات مکرر و تکراری دارد، سندرم تونل کارپال ظاهر می‌شود؛ مثلا کسانی که زیاد می‌نویسند.

مراحل سندرم تونل کارپال

اگر سندرم تونل کارپال درمان نشود، بدتر و بدتر خواهد شد. لازم است بدانید سندرم تونل کارپال یک نوروپاتی محیطی محسوب می‌شود و امکان بهبودی آن وجود دارد.

آسیب عصبی در سندروم تونل کارپال درجاتی دارد:

. آکسونوتمزیس. در این مرحله ضعف و گزگز و بی‌‌حسی وجود دارد اما خفیف است. در واقع اگر دست را استراحت بدهید احساس ناراحتی هم برطرف می‌شود. همین مرحله بهترین زمان است که بدون دارو و جراحی مشکل را برطرف نمایید.

. نوروپراکسیا. عصب میانی بیشتر تحت تاثیر قرار گرفته و تقریبا به آستانه‌ی پارگی می‌رسد. درد دست بیشتر شده و علائم دیگری ظاهر می‌شوند. در این مرحله از سندرم تونل کارپال شاید بتوان با یک سری از داروها و عمل جراحی عارضه را برطرف کرد.

. نوروتمزیس. در این مرحله، عصب پاره شده و حرکت انگشتان دست از بین رفته است. احتمال ترمیم آسیب در این مرحله بسیار بسیار ضعیف می‌باشد. در واقع حتی جراحی هم نمی‌تواند یک راه‌حل قطعی باشد.

حالا که دانستید اگر سندرم تونل کارپال درمان نشود چه اتفاقی می‌افتد، مهم است که نسبت به هرگونه درد و ناراحتی دقیق باشید تا هر چه سریع‌تر برای درمان اقدام کنید. این عارضه در صورت عدم درمان به موقع نه تنها دیگر قابل درمان نیست بلکه پیشرفت کرده و بدتر خواهد شد.

راه‌های درمان سندرم تونل کارپال

برای درمان سندرم تونل کارپال چند راه وجود دارد:
. استراحت: اگر در مرحله آکسونوتمزیس باشید، استراحت می‌تواند تا حدود زیادی مشکل را برطرف کند زیرا این سندرم گاهی بر اثر استفاده‌ی زیاد از دست ایجاد می‌شود.

. وسایل ارتوپدیک: اگر نتوانید دستتان را به اندازه‌ای که لازم است استراحت دهید، استفاده از اسپلینت مچ یا بریس ارتوپدیک می‌تواند جلوی بدتر شدن علائم را بگیرد.

. گرما و سرما: استفاده از سرما در ناحیه‌ی درد به کاهش تورم و درد کمک می‌کند. بعد از ۴۸ ساعت، گرما توصیه می‌شود تا عصب میانی استراحت کند.

. دارو: مصرف دارو تنها تحت‌نظر پزشک باید باشد. معمولا در مرحله‌ی نوروپراکسیا دارو تجویز می‌شود. اگر سرما اثری نداشته باشد، برای کاهش التهاب دارو تجویز می‌شود.

. فیزیوتراپی: ماساژ و ورزش عضله مخصوص درمان سندرم تونل کارپال وجود دارد. همچنین کار درمانی می‌تواند به در پیش گرفتن عادت‌هایی جهت پیشگیری از این سندرم کمک کند.

. عمل جراحی: عمل جراحی اغلب آخرین راهکار درمانی است. در مراحل آکسونوتمزیس و نوروپراکسیا معمولا نیازی به عمل جراحی نیست و در مرحله نوروتمزیس ممکن است با عمل جراحی هم به نتایجی که انتظار دارید نرسید.

در پایان

اگر سندرم تونل کارپال را در مراحل اولیه درمان نکنید، مجبور خواهید شد راه‌های بیشتری را امتحان کنید تا بلکه به راه‌حلی برسید که مشکلتان را کمتر کند. ضمنا اصلاح عادت‌ها نیز ضروریست، مثلا همان‌طور که گفتیم اگر زیاد می‌نویسید باید از اسپلینت مچ به عنوان یک راه پیشگیرانه استفاده کنید و همچنین ورزش‌هایی انجام دهید تا دست‌ها و مچ‌هایتان بعد از مدت طولانی نوشتن، استراحت کرده و ریلکس شود.
بی‌توجهی به سندرم تونل کارپال و اجازه‌ی پیشرفت به آن دادن یک اشتباه بزرگ و غیرقابل جبران است. بی‌حرکت شدن انگشت‌ها می‌تواند باعث شود دستتان برای همیشه فلج شده و انگشتان چنگ‌مانند شوند بدون اینکه بتوانید آن‌ها را بکشید و باز کنید.

منبع: tebyan.net


 

0
نوشته شده توسط تحریریه جامعه پزشکان ایران

دارونامه؛ آشنایی با داروی تولمتین(Tolmetin)، داروی تسکین علائم آرتریت‌روماتوئید

بیماری‌‌ها و راه درماندارونامه , پیشگیری بهتر از درمان

 

توجه: مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد و به هیچ وجه جایگزین توصیه‌های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

تولمتین یک داروی ضدالتهاب غیر استروئیدی غیر انتخابی است.

موارد مصرف تولمتین

  • آرتریت روماتوئید جوانان؛
  • تسکین علائم آرتریت‌روماتوئید؛
  • استئو آرتریت.

موارد منع مصرف

  • ازدیادحساسیت به این دارو و ترکیبات آن؛
  • سابقه آسم؛
  • سابقه کهیر؛
  • سایر واکنش‌های حساسیتی به NSAIDs یا آسپرین؛
  • در موارد انجام CABG

هشدارها

• به‌‌طور کلی مطالعات بالینی روی NSAIDs انتخابی cox2 و انواع غیر انتخابی آن، نشانگر افزایش احتمال وقایع قلبی عروقی ( انفارکتوس میوکارد و سکته) در مصرف NSAIDs است که می‌تواند کشنده باشد.
• برای کاهش احتمال این خطرات بایستی کمترین دوز موثر در کوتاه ترین دوره زمانی مصرف شود.
• NSAIDs می‌توانند باعث ایجاد فشار خون بالا یا بدتر شدن آن شوند که ممکن است با افزایش عوارض قلبی عروقی در بیماران نیز در ارتباط باشد.
• در مصرف همزمان دیورتیک‌های لوپ یا تیازیدها با تولمتین، ممکن است پاسخ بیمار به داروی دیورتیک مختل شود.
• ممکن است تولمتین باعث عوارض گوارشی شدید شامل التهاب، زخم، خون ریزی و سوراخ شدن معده، روده کوچک و روده بزرگ شود که می‌‌تواند کشنده باشد. این عوارض در هر زمانی و حتی بدون علائم هشدار‌دهنده ممکن است ایجاد شوند.
• مصرف طولانی مدت NSAIDs ممکن است باعث افزایش احتمال آسیب کلیوی شود. نفریت حاد بینابینی، هماچوری، پروتئینوری و گه‌گاه سندرم نفروتیک ممکن است گزارش شود.
• واکنش‌های آنافیلاکسی در مصرف تولمتین ممکن است ایجاد شود. در صورت حساسیت بیمار به آسپرین، تولمتین مصرف نشود.
• بیماران مبتلا به آسم ممکن است آسم به علت حساسیت به آسپرین داشته باشند و با مصرف آسپرین برونکواسپاسم تشدید شود. به علت احتمال حساسیت متقاطع بین آسپرین و سایر NSAIDs، در این بیماران تولمتین نیز نباید مصرف شود و در سایر بیماران آسمی با احتیاط مصرف شود.

نکات قابل توصیه

در صورت وجود هرکدام از موارد زیر قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت شود:
سابقه آلرژی به دارو یا ترکیبات آن و یا سایر NSAIDs و آلرژی به سایر داروها و مواد غذایی و علائمی که ایجاد شده است ( راش پوستی، کهیر، خارش، اشکال در تنفس، سرفه، ادم صورت و زبان) خون ریزی گوارشی، مشکلات کلیوی، بارداری( خصوصا در سه ماهه سوم ) یا قصد بارداری، شیردهی.
در صورت مصرف داروهای زیر با پزشک مطرح شود: سایرNSAIDs، سدیم بی‌کربنات، سالسیلات‌‌ها (آسپرین)، پمترکسد.
– در صورتی که بیمار مبتلا به نارسایی قلبی می باشد احتمال مشکلات قلبی عروقی افزایش می‌یابد بنابراین با نظارت پزشک دارو مصرف شود.
– در بیماران مسن‌تر از ۶۵ سال با احتیاط مصرف شود چراکه عوارض جانبی بیشتری ممکن است داشته باشد.
– مصرف دارو قبل از غذا با یک لیوان پر از آب ارجحیت دارد اما در صورت ایجاد عوارض گوارشی با غذا مصرف شود.
– در صورت فراموش کردن یک دوز از دارو به محض یادآوری مصرف شود. در صورتی که زمان زیادی تا دوز بعدی باقی نمانده است از آن صرف نظر شده و طبق روال قبل دارو مصرف شود. در هر صورت دوز دارو نباید دو برابر شود.

مصرف در بارداری

گروه C و در ۳ ماهه سوم گروه D

عوارض جانبی تولمتین

تهوع، سردرد۲، یبوست، درد سینه، استفراغ، سرگیجه، افسردگی، اسهال، ضعف، افزایش فشارخون، ادم، نفخ، خواب‌آلودگی، کاهش سطح هماتوکریت، اختلالات هضم غذا، درد شکمی، وزوز گوش، اختلالات بینایی، گاستریت (ورم معده)، زخم گوارشی، تغییرات وزن، التهاب پوست، کاهش خفیف هموگلوبین، افزایش BUN، عفونت مجاری ادراری.

تداخلات دارویی

تاناستوم، وارفارین، لیتیوم،  دروسپیرنون، جینکوبیلوبا، نتونال، دسیرودین، دوکسازوسین، آپیکسابان، مگلومین کامپاند، تراوپروست، داساتینیب، اپروسارتان، ایبریتومومب تیوکستان، توسیتومومب، بتریکسابان، تراندولاپریل، بنازپریل، آمینولوولینیک اسید خوراکی، پمترکسد | پمترکسید، دیاتریزوات (آمیدوتریزوئیک اسید)، یوتالامات، آمینولوولینیک اسید موضعی، راموسیروماب، کوردیسپس، آیوکساگلات، رمدسیویر، آمینوهیپورات سدیم.

ضد‌‌انعقاد‌‌ها، داروهای ضد‌دیابت، دیورتیک‌‌ها – NSAIDs – مهار کننده‌‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسیون.

مقدار مصرف تولمتین

بزرگسالان

– آرتریت روماتوئید‌: با دوز ۴۰۰ میلی گرم خوراکی ۳ مرتبه در روز شروع شده و برای دوز نگهدارنده ۶۰۰ تا ۱۸۰۰ میلی گرم روزانه در ۳ دوز منقسم ادامه می‌یابد ( حداکثر دوز مجاز روزانه ۱۸۰۰ میلی‌گرم می‌‌باشد).
استئوآرتریت‌: با دوز ۴۰۰ میلی‌‌گرم خوراکی ۳ مرتبه در روز شروع شده و برای دوز نگهدارنده ۶۰۰ تا ۱۸۰۰ میلی‌‌گرم روزانه در ۳ دوز منقسم ادامه می‌‌یابد ( حداکثر دوز مجاز روزانه ۱۸۰۰ میلی‌گرم می‌باشد).
** نکته‌: طوری زمان‌بندی شود که مصرف یک دوز از تولمتین صبح بعد از بیدار شدن از خواب و یک دوز از آن شب قبل از خوابیدن باشد.
دوز دارو بسته به پاسخ‌دهی بیمار به آن، بعد از ۱ تا ۲ هفته باید تنظیم شود.

کودکان ۲ ساله و بزرگ‌‌تر

– آرتریت روماتوئید جوانان‌: شروع با ۲۰ میلی‌‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز به صورت خوراکی در ۳ تا ۴ دوز منقسم, ادامه با ۱۵ تا ۳۰ میلی‌‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز در ۳ تا ۴ دوز منقسم. حداکثر دوز مجاز روزانه ۳۰ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌‌باشد.

مکانیسم اثر

مهار سیکلواکسیژناز ۱ و ۲ ( ۲ و ۱COX)

فارماکودینامیک

تولمتین مانند سایر داروهای خانواده NSAID دارای اثرات ضد‌تب، ضد درد و ضد‌‌التهابی است.

فارماکوکینتیک

دارو به صورت خوراکی مصرف شده و به خوبی از راه دستگاه گوارش جذب می‌‌شود. مصرف غذا یا شیر حدود ۱۶ درصد باعث کاهش فراهمی زیستی دارو شده و ۵۰ درصد پیک غلظت پلاسمایی را کاهش می‌دهد.
تولمتین اتصال پروتئینی بالایی (۹۹ درصد) دارد و به داخل شیر نیز ترشح می‌شود. در کبد به متابولیت غیر فعال دی‌کربوکسیلیک اسید متابولیزه شده و طی ۲۴ ساعت به صورت متابولیت (۶۰ درصد)، تغییر نیافته (۲۰ درصد) و کونژوگه (۲۰ درصد)در ادرار دفع می‌‌شود.

منبع: rpsi.ir


 

0
نوشته شده توسط تحریریه جامعه پزشکان ایران

آیا طب سوزنی می‌تواند در درمان افسردگی مؤثر باشد؟

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, روانشناسی

 

به گزارش سایت medicalnewstoday.com

در بیشتر موارد افسردگی به درمان‌های متداول پاسخ می‌دهد، اما تقریباً یک سوم مبتلایان به این بیماری نسبت به درمان مقاوم هستند. به همین دلیل، بسیاری از آن‌ها می‌خواهند درمان افسردگی با طب سوزنی یا سایر درمان‌های مکمل را امتحان کنند.

حدود ۳۰۰۰ سال است که پزشکان چینی از طب سوزنی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌کنند. این پزشکان معتقدند که قرارگیری سوزن در نواحی خاصی از بدن به آزاد شدن انرژی مسدود شده و بازیابی سلامت و تعادل کمک می‌کند.

نتیجه‌ی تحقیقات در مورد تأثیر طب سوزنی روی افسردگی امیدوارکننده است، اما به‌طور قطعی ثابت نشده است که این روش بتواند جایگزین درمان‌های سنتی شود. افرادی که به دنبال درمان افسردگی با طب سوزنی هستند، غالباً از ترکیب این روش با درمان‌های استاندارد که شامل روان‌درمانی و دارودرمانی می‌شود، بهترین نتیجه را می‌گیرند.

با ما در این مقاله از دیجی‌کالا مگ همراه باشید تا درباره‌ی تأثیر طب سوزنی روی افسردگی، عوارض جانبی آن و نتایج تحقیقات در این زمینه اطلاعات بیشتری کسب کنید.

آیا طب سوزنی می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند؟

افسردگی یک اختلال روانی است که با احساس غم و اندوه‌ی مداوم و از دست دادن علاقه همراه است و به بروز علائم زیر منجر می‌شود:

  • اختلال خواب؛
  • خستگی و کمبود انرژی؛
  • فکر کردن به خودکشی یا اقدام به آن؛
  • تغییر اشتها و وزن؛
  • تحریک‌پذیری و ناامیدی حتی در مورد موضوعات کوچک و کم‌اهمیت؛
  • مشکل در تمرکز، تصمیم‌گیری و حافظه؛
  • احساس گناه یا بی‌ارزشی.

افسردگی اغلب با دارودرمانی و روان‌درمانی بهبود می‌یابد. با این حال، ۱۹ تا ۳۴ درصد مبتلایان به افسردگی با این روش‌ها درمان نمی‌شوند و ۱۵ تا ۵۰ درصد آن‌ها هم دوباره دچار افسردگی خواهند شد.

طب سوزنی ممکن است به بعضی از افراد مبتلا به افسردگی کمک کند، اما نتیجه‌ی تحقیقات شفاف نیست. ارزیابی اثربخشی درمان‌های افسردگی مشکل است. چون افراد افسرده احتمال دارد حتی بدون درمان هم بهبود پیدا کنند که به این فرآیند بهبودی خودبه‌خودی می‌گویند. علاوه بر این، بسیاری از افراد با استفاده از چند روش‌ درمانی مختلف بهبود می‌یابند و علائم بعضی از آن‌ها علیرغم به‌کارگیری انواع روش‌های درمانی برطرف نمی‌شود.

علائم افسردگی یک فرد ممکن است در طول زمان تغییر کند و هیچ آزمایشی در آزمایشگاه نمی‌تواند به‌طور عینی علائم این اختلال را اندازه‌گیری کند. این امر مقایسه‌ی طب سوزنی را با درمان‌های استاندارد مانند دارودرمانی دشوار می‌کند.

بسیاری از افراد افسرده اعلام کرده‌اند که طب سوزنی به بهبود علائم آن‌ها کمک کرده است و به همین دلیل به نظر می‌رسد که این روش بتواند برای بعضی از بیماران مفید باشد. گروهی از محققان معتقدند که شواهد کافی وجود ندارد که بتوان با اطمینان درمان افسردگی با طب سوزنی را امکان‌پذیر دانست. با این حال، نتیجه‌ی تحقیقات جدیدتر به نفع طب سوزنی است. برای مثال در یک مطالعه که اثربخشی طب سوزنی را با درمان‌های معمول مقایسه کرده، نتایج زیر به دست آمده است:

  • طب سوزنی در مقایسه با دارونما می‌تواند شدت افسردگی را اندکی کاهش دهد.
  • طب سوزنی در مقایسه با دارو عوارض جانبی کمتری ایجاد می‌کند.
  • اگر از طب ‌سوزنی همراه با دارو استفاده شود، علائم افسردگی به‌طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.

به‌طور کلی، شواهد زیادی وجود ندارد که از درمان افسردگی با طب سوزنی حمایت کند. درنتیجه، باید در این زمینه مطالعات بیشتری انجام شود و در حال حاضر این تکنیک نمی‌تواند جایگزین درمان‌های استاندارد شود.

طب سوزنی چگونه انجام می‌شود؟

برای انجام این کار، پزشک سوزن‌های بلند و نازک را که به قطر موی انسان هستند، وارد قسمت‌های خاصی از بدن می‌کند. محل قرار دادن سوزن‌ها به نوع بیماری بستگی دارد. این روزها از طب سوزنی برای درمان بسیاری از مشکلات از جمله آرتریت، دردهای قاعدگی، دردهای مزمن، درد حاد عضلات، کمر و زانو، میگرن و سردرد و آسیب‌های ورزشی استفاده می‌شود.

پزشکان و طرفداران طب سوزنی معتقدند که یک نوع انرژی به نام «چی» روی سلامتی تأثیر می‌گذارد و انسداد این انرژی یا تغییر در جریان آن می‌تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند. طب سوزنی انرژی چی را تحریک می‌کند تا به‌درستی جریان یابد و سلامتی را بهبود بخشد.

هر نقطه از بدن ظاهراً با عملکردهای خاص مرتبط است. برای درمان افسردگی با طب سوزنی، نقاطی تحریک می‌شوند که به اعتقاد پزشکان با بهبود سلامت روان، خوش‌بینی، لذت و سایر ویژگی‌های مثبت در ارتباط هستند.

تحقیقات درباره‌ی درمان افسردگی با طب سوزنی چه می‌گویند؟

بعضی از مطالعات از تأثیر طب سوزنی در درمان افسردگی حمایت می‌کنند، اما یک بررسی در سال ۲۰۱۸ میلادی (۱۳۹۶ شمسی) شواهد ضعیفی را در حمایت از مفید بودن آن نشان داد. همچنین این موضوع مطرح شد که وقتی از طب سوزنی همراه با داروهای ضدافسردگی استفاده می‌شود، ممکن است نتایج درمان بهبود یابد.

متخصصان در مورد ارتباط بین طب سوزنی و درمان افسردگی کاملاً مطمئن نیستند، اما در سال ۲۰۱۹ میلادی (۱۳۹۷ شمسی) نتایج یک مطالعه نشان داد که احتمالاً این روش می‌تواند با تنظیم نوروترنسمیترها (انتقال‌دهنده‌های عصبی) به درمان افسردگی کمک کند. بسیاری از داروهای ضدافسردگی روی نوروترنسمیترها اثر می‌گذارند. نوروترنسمیترها مواد شیمیایی درون مغز هستند که به انتقال پیام‌ها و اطلاعات در مغز و بدن کمک می‌کنند.

با توجه به تحقیقات قبلی، نویسندگان این مطالعه اعلام کردند که طب سوزنی ممکن است به تنظیم گیرنده‌های گلوتامات کمک کند و این امکان را به بدن بدهد که به‌طور مؤثرتری به نوروترنسمیترها واکنش نشان دهد. درنتیجه، می‌تواند برای افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی و اضطراب مفید باشد.

در سال ۲۰۲۰ میلادی (۱۳۹۸ شمسی) هم محققان به این نتیجه رسیدند که طب سوزنی شدت افسردگی را تا حد کمی کاهش می‌دهد و اگر در کنار داروهای ضدافسردگی استفاده شود، ممکن است بتواند اثربخشی آن‌ها را بهبود بخشد. با این حال، به دلیل کیفیت پایین مطالعات و ضد و نقیض بودن نتایج آن‌ها در حال حاضر نمی‌توان با اطمینان این روش را در درمان افسردگی مؤثر دانست.

عوارض و خطرات طب سوزنی

بیشتر داده‌ها نشان می‌دهند که طب سوزنی بی‌خطر است، اما تمام درمان‌های پزشکی عوارضی را به همراه دارند که باید به آن‌ها توجه کرد. طب سوزنی هم عوارض خفیف و نادری دارد که عبارتند از:

  • درد در حین انجام طب سوزنی یا بعد از آن؛
  • کبودی؛
  • خونریزی؛
  • سرگیجه یا سردرد؛
  • حالت تهوع.

اگر به اختلال خونریزی مبتلا هستید یا از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید، احتمال خونریزی یا کبودی بیشتر است. همچنین اگر سابقه‌ی آلرژی دارید، باید این موضوع را به پزشک اطلاع دهید. چون مواد شیمیایی که برای تمیز کردن پوست و سوزن‌ها استفاده می‌‎شوند، می‌توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. همچنین ممکن است فلزات به‌کاررفته در سوزن‌ها آلرژی‌زا باشند.

اگر در بدن شما ضربان‌ساز قلب، پمپ انفوزیون یا سایر دستگاه‌های الکتریکی وجود دارد، باید از الکترواکوپانکچر (طب سوزنی الکتریکی) که از دستگاه برای تولید تحریک الکتریکی استفاده می‌کند، اجتناب کنید. چون می‌تواند باعث مختل شدن دستگاه‌ی داخل بدن شما شود.

بعضی از زنان باردار ممکن است نگران مصرف داروهای ضدافسردگی باشند و به همین دلیل ترجیح بدهند که از سایر روش‌ها مثل طب سوزنی استفاده کنند. طب سوزنی روی افسردگی دوران بارداری مؤثر است، اما بعضی از انواع آن ممکن است باعث القای زایمان ‌شوند. بنابراین اگر باردار هستید، باید مراقب این موضوع باشید.

اگر پزشک از سوزن‌های کثیف استفاده ‌کند، تکنیک‌های نادرست را به کار ببرد یا از مهارت و تجربه‌ی کافی برخوردار نباشد، ممکن است عوارض جدی زیر ایجاد شوند:

  • خونریزی؛
  • سوراخ شدن اندام‌ها؛
  • آسیب‌دیدگی عروق خونی اصلی؛
  • عفونت؛
  • ابتلا به بیماری‌های منتقله از راه‌ی خون؛
  • شکستن سوزن در زیر پوست.

پزشک باید از یک بسته‌ی جدید سوزن استریل استفاده کند و قبل از وارد کردن هر سوزن، بدن شما را با الکل تمیز کند. اکثر متخصصان طب سوزنی از سوزن‌های یکبار مصرف استفاده می‌کنند، بنابراین خطر عفونت بسیار کم است.

استفاده از طب سوزنی به‌عنوان یک درمان مکمل

طب سوزنی می‌تواند یک نوع طب مکمل باشد؛ یعنی شما نمی‌توانید طب سوزنی را جایگزین درمان‌های استاندارد پزشکی کنید و فقط باید از آن در کنار این نوع درمان‌ها استفاده کنید. این رویکرد بیشترین مزایا را برای شما به همراه دارد. چون به شما اجازه می‌دهد که هم از فواید درمان‌های پزشکی بهره‌مند شوید و هم از فواید طب سوزنی استفاده کنید.

کلام پایانی

طب سوزنی می‌تواند علائم افسردگی را تسکین دهد، به‌خصوص اگر همراه با داروهای ضدافسردگی استفاده شود. با این حال، نباید آن را جایگزین درمان‌های پزشکی استاندارد کرد. چون نتایج تحقیقات در مورد درمان افسردگی با طب سوزنی ضد و نقیض است. علاوه بر این، افسردگی یک بیماری جدی است که درمان نکردن مناسب آن می‌تواند به مشکلات زیادی منجر شود.

منابع:

۱- medicalnewstoday.com

۲- digikala.com


 

0
1 2 3 4 10