تابستان داغ بر جسم و ذهن ما چه اثری می‌گذارد

آخرین مطلب |  تحریریه جامعه پزشکان ایران | 12 تیر 1401

اگر احساس می‌کنید تابستان جاری، گرم‌ترین تابستان است، اشتباه نکرده‌اید. در ۴ سال گذشته، داغ‌ترین رکوردها گزارش شده است و امسال، چهارمین رکورد گرما در تاریخ جهان است. همچنین رکورد بالاترین دمای هوا در شبانه‌روز، در سال جاری میلادی متعلق به آفریقا است.

متأسفانه، انتظار می‌رود که روند افزایش دمایی که شاهدش هستیم، ادامه پیدا کند. همچنان که ما انسان‌ها به انتشار گازهای گلخانه‌ای، مانند دی‌اکسیدکربن، به اتمسفر ادامه می‌دهیم، گرمای به دام افتاده از جذب نور خورشید در جهان نیز رو به افزایش است که باعث گرم‌تر شدن زمین و دیگر تغییرات می‌شود.

این گرما، نه تنها ناراحت‌کننده است، بلکه بر جسم، آرامش ذهنی و توانایی شناختی ما نیز اثر می‌گذارد.

پر بیننده‌‌ترین‌های مطالب ماه

چرا موقع بلند شدن چشم‌‌مان سیاهی می‌رود؟

گاهی پیش می‌آید که موقع بلند شدن ناگهانی از روی زمین یا مبل، سرمان گیج رفته و چشم‌هایمان سیاهی می‌‌روند. هرچند این سرگیجه ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد

چرا در بهار خواب‌آلوده می‌شویم و چه باید بکنیم؟

به‌راستی چرا در فصل بهار که فصل بیدارشدن زمین و پُر از حس و حال خوب است احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنیم؟
پدیده‌ای که به آن «خواب‌آلودگی بهاری» می‌گویند

با خشکی چشم‌ها در فصل بهار چه کنیم؟

خشکی چشم‌ها در بهار معمولاً با قرارگرفتن در معرض آلرژن‌های خاصی ایجاد می‌شود، مانند گرده‌های گیاهان، گردوغبار و قارچ. ضمناً هم باد در فضای باز

قلب شما چقدر سالم است؟

آیا می‌دانید قلبتان چند ساله است؟ البته جواب شما واضح است: «همسن خودم!». اما منظور ما چیز دیگری است. شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی‌تان و بهتر کردن

علائم و نشانه‌های استروژن بالا را بشناسید

بدن شما برای اینکه عملکرد درستی داشته باشد نیاز به تعادل خاصی بین هورمون‌ها دارد. عدم تعادل هورمونی می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. در این مطلب، به

آیا مکمل‌های روغن ماهی می‌توانند به مبارزه با افسردگی کمک کنند؟

مکمل‌های روغن ماهی اغلب برای سلامت قلب مفید شناخته می‌شوند‌، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد

یافتن مراکز بهداشتی براساس


دکتر مهری صفری

متخصص دندانپزشكی ترميمی و زيبايی

بیشتر بدانید

دکتر مرضیه متین‌فر

جراح و متخصص زنان و زایمان

بیشتر بدانید

دکتر دیبا منجزی

متخصص بیماری‌های داخلی

بیشتر بدانید

دکتر منصوره ابوالفضلی

 پوست و مو

بیشتر بدانید


فلوفسان

پوشینه کودکان، بزرگسالان و پد بی‌اختیاری بانوان

بیشتر بدانید

دکتر طيبه قاسمی

جراح دهان، فک، صورت و جراح بینی

بیشتر بدانید

دکتر آرش غفوری

متخصص ایمپلنت و جراحی لثه

بیشتر بدانید

دکتر مانوشا امیری

متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی

بیشتر بدانید

دکتر اسماعیل عارف‌زاده

جراح و متخصص گوش، حلق و بینی

بیشتر بدانید

گل‌اندام

باشگاه تخصصی یوگا

بیشتر بدانید

دکتر افسانه نیک‌راد

روانشناسی، مشاوره

بیشتر بدانید

دکتر لیلا احمدی‌علی‌آبادی

متخصص کودکان و نوزادان

بیشتر بدانید


دکتر شاهرخ میلان

متخصص و جراح چشم

بیشتر بدانید


دکتر لیلا عسگرپور

متخصص قلب و عروق

بیشتر بدانید

کمپانی جآن

طراحی و تولید انواع لباس‌های بیمارستانی

بیشتر بدانید


دکتر مسعود هاشمی

جراح و متخصص کلیه، مجاری ادراری

بیشتر بدانید