توصیه‌هایی برای کنترل تپش قلب

توصیه‌هایی برای کنترل تپش قلب

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان,   احساس تپش قلب می‌تواند ایجاد نگرانی کند. در واقع اگر تپش...

ادامه مطلب
۷ راهکار برای کاهش استرس و پایین نگه داشتن فشار‌خون از دیدگاه مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد
فرناز اخباری دسامبر 15, 2021

۷ راهکار برای کاهش استرس و پایین نگه داشتن فشار‌خون از دیدگاه مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, روانشناسی, فرناز اخباری   به گزارش سایت health.harvard.edu وقتی صحبت از پیشگیری...

ادامه مطلب
بهترین راه مقابله با اضطراب چیست؟
فرناز اخباری دسامبر 5, 2021

بهترین راه مقابله با اضطراب چیست؟

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, روانشناسی, فرناز اخباری   به گزارش سایت thehealthy.com آیا نگران هستید‌، بی‌قرار...

ادامه مطلب
علت تکرر ادرار چیست؛ روش‌های تشخیص و درمان تکرر ادرار

علت تکرر ادرار چیست؛ روش‌های تشخیص و درمان تکرر ادرار

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان,   به گزارش سایت webmd.com آیا درطول شبانه‌روز بارها به دستشویی می‌روید؟...

ادامه مطلب
یوگا چگونه مغز شما را دگرگون می‌کند؟ (اثرات مثبتی که انتظارش را ندارید)

یوگا چگونه مغز شما را دگرگون می‌کند؟ (اثرات مثبتی که انتظارش را ندارید)

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان,  ورزش درمانی   به گزارش سایت draxe.com تا به حال به این فکر...

ادامه مطلب
چگونه می‌توان از یوگا برای بهبود اسپوندیلیت انکیلوزان استفاده کرد
فرناز اخباری ژوئن 14, 2021

چگونه می‌توان از یوگا برای بهبود اسپوندیلیت انکیلوزان استفاده کرد

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان,  ورزش درمانی فرناز اخباری   به گزارش سایت webmd.com من دوست دارم در...

ادامه مطلب
شوک‌درمانی یا شاک‌ویوتراپی در چه مواردی می‌تواند مفید باشد؟

شوک‌درمانی یا شاک‌ویوتراپی در چه مواردی می‌تواند مفید باشد؟

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, ورزش درمانی   شاک ویوتراپی یکی از روش‌های غیرتهاجمی و نوین درمانی در...

ادامه مطلب
شاک ویوتراپی چیست؟

شاک ویوتراپی چیست؟

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, ورزش درمانی   شاک ویوتراپی یکی از روش‌های غیرتهاجمی و نوین درمانی در...

ادامه مطلب
برای مقاومت بهتر بدن، این حرکت را امتحان کنید از دیدگاه مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد
فرناز اخباری مارس 15, 2021

برای مقاومت بهتر بدن، این حرکت را امتحان کنید از دیدگاه مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان,  ورزش درمانی فرناز اخباری   به گزارش سایت health.harvard.edu با نگه داشتن خود...

ادامه مطلب
منوال تراپی در فیزیوتراپی

منوال تراپی در فیزیوتراپی

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, ورزش درمانی   واژه‌ی «منوال تراپی» به روش درمانی عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها و...

ادامه مطلب
منوال‌تراپی چیست؟

منوال‌تراپی چیست؟

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, ورزش درمانی   منوال‌تراپی یا درمان دستی یکی از روش‌های درمان فیزیوتراپی، منوال‌تراپی...

ادامه مطلب
ماساژ درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد

ماساژ درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, ورزش درمانی ماساژ یکی از قدیمی‌ترین علوم بهداشتی بوده و از گذشته‌های بسیار...

ادامه مطلب
کاهش وزن برای خانم‌های بالای ۴۰ سال
فرناز اخباری دسامبر 21, 2020

کاهش وزن برای خانم‌های بالای ۴۰ سال

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان. فرناز اخباری، بهداشت بانوان , بارداری و زایمان  به گزارش سایت verywellfit.com...

ادامه مطلب
آیا می‌توانید از مرگ زودهنگام پیشی بگیرید؟ از دیدگاه مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد
فرناز اخباری دسامبر 8, 2020

آیا می‌توانید از مرگ زودهنگام پیشی بگیرید؟ از دیدگاه مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان , ورزش درمانی , اخبار پزشکی , فرناز اخباری   به گزارش...

ادامه مطلب
۱۵دقیقه ورزش مناسب پایین‌تنه

۱۵دقیقه ورزش مناسب پایین‌تنه

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, ورزش درمانی   به گزارش کانال Heather Robertson امروز حرکات مناسب ران و...

ادامه مطلب
۱۰دقیقه تمرینات ورزشی برای لاغر شدن تمام بدن هفته سوم

۱۰دقیقه تمرینات ورزشی برای لاغر شدن تمام بدن هفته سوم

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, ورزش درمانی   به گزارش کانال Heather Robertson تمرینات ۱۰ دقیقه‌ای امروز برخی...

ادامه مطلب