۱۵دقیقه ورزش مناسب پایین‌تنه
بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, ورزش درمانی
به گزارش کانال Heather Robertson
امروز حرکات مناسب ران و باسن می‌خواهیم انجام بدهیم که هر حرکت ۴۵ثانیه و با دمبل.
مطالب پیشنهادی:
سوال و پاسخ ( علت خونریزی‌های قبل از یائسگی و شرایط جلوگیری آن چیست؟)
سوال و پاسخ ( درباره قولنج یا کولیک نوزاد چیست؟)
فواید دمنوش گزنه
مهم‌ترین علائم اختلال هورمونی در زنان، مردان و کودکان؛ تشخیص و درمان اختلالات هورمونی
بهترین درمان‌ها برای سندرم روده تحریک‌پذیر
چرا همه شریان‌های مسدودشده نباید باز شوند؟
0