رادون چیست؟
بیماریها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, فرناز اخباری
به گزارش سایت lung.org
رادون یک گاز طبیعی است که میتواند تأثیر زیادی بر کیفیت هوای داخل خانه و سلامتی شما بگذارد. شما نمیتوانید آن را ببینید یا بو کنید ولی رادون میتواند درون خانهها، ساختمانها و مدارس تا حد خطرناکی ایجاد شود. قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد رادون می تواند باعث سرطان ریه شود. بهتر است در مورد رادون، نحوه تأثیر آن بر سلامت ریه و کارهایی که میتوانید در مورد آن انجام دهید، بدانید.
رادون چیست؟
رادون گازی بیرنگ، بیمزه و بیبو است که باعث سرطان ریه میشود. رادون می تواند در خانهها، مدارس و ساختمانهای دیگر در سطح خطرناکی وجود داشته باشد. قرار گرفتن در معرض رادون، دومین علت اصلی سرطان ریه در ایالات متحده، پس از استعمال سیگار است. سرطانهای ریه مربوط به رادون مسئول تخمین ۲۱۰۰۰ مرگومیر سالانه در ایالات متحده است
چگونه رادون وارد خانه یا ساختمان میشود؟
رادون بهطور طبیعی شکل میگیرد. اورانیوم در خاک یا سنگ تجزیه میشود تا رادیوم تشکیل شود، که به گاز رادون تبدیل میشود. پس از تشکیل، رادون از طریق ترک دیوارها، کفهای زیرزمین، پایهها و سایر درزها وارد خانه میشود.
با پخش شدن رادون، فرآوردههای جانبی رادیواکتیو آزاد میکند که میتوانند استنشاق میشوند و باعث سرطان ریه شوند. از آنجا که رادون از سنگ و خاک سرچشمه میگیرد، در هر نقطهای یافت میشود. قرار گرفتن در معرض غلظتهای محدود، مانند مواردی که در خارج از خانه یافت میشود و اجتناب از آن غیرممکن است. با اینحال، هنگامی که رادون در داخل خانه باشد، ممکن است در غلظتهای خطرناک وجود داشته باشد. بهطور غیر معمولتر، رادون ممکن است از آب استفاده شده در حمامها و شیر آبها به داخل ساختمانها وارد شود. همچنین نگرانی درباره رادون رها شده در داخل ساختمان از مصالح ساختمانی، مانند میزهای گرانیتی یا کاشیها وجود ندارد. با اینحال، این منابع به ندرت ثابت شدهاند که خود مشکل ایجاد میکنند.
اخیراً نگرانیهایی در مورد وجود رادون در گاز طبیعی که با شکستگی هیدرولیک یا استخراج معادن و نفت بوجود آمده است. تحقیقات بعدی نشان میدهد که گاز طبیعی که به خانهها در شمال شرقی وارد میشود، عموماً حاوی مقدار رادون زیاد برای ایجاد خطر جدی نبوده است.
اثرات سلامتی رادون چیست؟
رادون دومین علت اصلی سرطان ریه در ایالات متحده است، که مسئول هزاران مرگومیر در هر سال است. قرار گرفتن در معرض رادون هیچ علائم اوژانسی ایجاد نمیکند، اما خطر سرطان ریه در طولانی مدت برای همه قابل توجه است. افرادی که هرگز سیگار نکشیدهاند ، تقریباً ۲۹۰۰ مورد از ۲۱۰۰۰ مرگومیر تخمین زده شده ناشی از رادون مربوط به ریه در هر سال ازا به خود اختصاص میدهند.
خطر سلامتی ناشی از ذرات رادیواکتیو است که هنگام پخش شدن رادون آزاد میشود. این ذرات میتوانند در ریه استنشاق شوند و سلولهای شما را در معرض پرتودرمانی خطرناک و ایجاد کننده سرطان قرار دهند. استعمال سیگار و قرار گرفتن در معرض رادون بهطور جداگانه میتواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. اما اگر سیگار میکشید، بدانید که قرار گرفتن در معرض هر دو خطر، ابتلا به سرطان ریه را افزایش میدهد.
چه کسی باید نگران رادون باشد؟
هر خانه باید برای رادون آزمایش شود. رادون در هر ایالت در خانهها در سطح بالایی یافت شده است و تنها راه شناخت این است که آزمایش شود. خانه شما میتواند سطح رادون بالایی داشته باشد در حالی که خانه همسایه شما اینگونه نیست. تست تنها راه تعیین مشکل شما است. آزمایش رادون آسان و ارزان است و میتواند زندگی شما را نجات دهد. اگر صاحبان خانه و ساختمانها برای آزمایش و رفع این مشکل اقدام کنند، سالانه از هزاران مرگ ناشی از سرطان ریه جلوگیری میشود.
چگونه میتوان رادون را تشخیص داد؟
تنها راه تشخیص رادون در خانه شما آزمایش هوا است. انواع مختلفی از کیتهای تست آنالوگ و ردیابهای دیجیتال برای استفاده ساده و ارزان هستند.
ببینید کجا میتوانید یک کیت تست رادون دریافت کنید.
آزمایشهای کوتاه مدت بهطور معمول دو تا هفت روز طول می کشد. در این مدت، کیت را در محلی قرار دهید که مزاحمتی برای شما ایجاد نشود، در پایینترین سطح بهطور منظم در خانه خود استفاده کنید.دستورالعملهای آزمون و سایر راهنماییهای رسمی را دنبال کنید تا در نتیجه تست اختلال ایجاد نشود.
پس از اتمام دوره آزمایش، کیت تست را ببندید و برای آزمایش به آزمایشگاه بفرستید. بیشتر کیتهای تست شامل هزینه آنالیز آزمایشگاه و یک پاکت نامهای برای ارسال میباشد. طی چند هفته، از سطح رادون در خانه خود مطلع خواهید شد.
تستهای طولانی مدت به دلیل جمع آوری دادههای بیشتر دقیقتر میباشند. آنها حداقل سه ماه زمان میبرند و میانگینهای بلند مدت را اندازه میگیرند. اگر نمیخواهید منتظر یک آزمون طولانی مدت باشید، آزمایشهای کوتاه مدت میتوانند نشان دهند که خانه شما مشکلی ندارد و آیا نیاز به آزمایش پیگیری دارد.
ردیابهای دیجیتال را میتوان برای خانه شما خریداری کرد، و میتواند مطالعههای کوتاه مدت را فراهم کند و مقدار میانگین بلند مدت رادون را مشخص کند. اگر ترجیح میدهید، یک متخصص حرفهای آزمایش رادون استخدام کنید. بهترین راه برای پیدا کردن یک متخصص خبره تماس با برنامه رادون ایالتی خود است. EPA با اطلاعات تماس آژانسهای رادون ایالتی نقشه تعاملی دارد.
نتایج تست رادون من چیست؟
گاز رادون در پیکوکوری در لیتر (pCi / L) هوا اندازه گیری می شود. EPA توصیه میکند اگر نتیجه ۴٫۰ pCi / L یا بیشتر باشد، اقدام به کاهش رادون کنید و وقتی سطح رادون بین ۲ تا ۴٫۰ pCi / L باشد ، اقدامات مشابه را در نظر بگیرید. هدف نهایی رسیدن سطح رادون به پایینترین حد ممکن است.
چگونه میتوان خود را از رادون محافظت کرد؟
روشهای مختلفی برای محافظت از شما و خانواده تان در برابر خطرات ناشی از گاز رادون وجود دارد.
اگر درخانهای سطح رادون زیاد باشد، میتوانید با نصب سیستم کاهش رادون، مشکل را برطرف کنید. یک سیستم کاهش رادون از یک لوله دریچه، پنکه و آببندی مناسب ترکها تشکیل شده است. این سیستم گاز رادون را از زیر پایه جمع میکند و آن را به بیرون خانه شما منتقل میکند. اگر نیاز به نصب سیستم کاهش رادون دارید، بهتر است برای انجام نصب با یک متخصص معتبر کاهش رادون تماس بگیرید.
اگر در حال ساخت خانه جدید هستید، از پیمانکار خود بخواهید که ویژگیهای مقاوم در برابر رادون را نصب کند. این ویژگیها شامل ورقهای شن و پلاستیک زیر پایه، به همراه آببندی مناسب ترکها و نصب لوله دریچه است. پس از نصب ویژگیهای مقاوم در برابر رادون و تکمیل ساخت خانه، حتماً یک آزمایش رادون انجام دهید ، زیرا سطح هنوز هم میتواند بالا رود. اگر سطح رادون هنوز بالا باشد، باید یک فن رادون به سیستم اضافه شود تا سطح رادون پایین بیاید.
اطلاعات دقیق در مورد کاهش رادون در خانه یا ساختمان شما را میتوان در راهنمای مصرف کننده EPA برای کاهش رادون یافت.
انجمن ریه آمریکا با شرکای ملی و آژانسهای دولتی همکاری میکند تا راههایی برای کاهش رادون در کلیه خانهها بسازد. برنامه اقدام ملی رادون استراتژیهایی را برای محافظت از میلیونها نفر که بیشتر در معرض خطر خطرناک رادون ارائه میدهد.
منبع: lung.org
*مطالب مرتبط:
تنگینفس چیست؟
محققان میخواهند داروی ضدالتهاب موجود را برروی بیماران کووید_۱۹ آزمایش کنند.
آیا چربی بر ریه هم اثر میگذارد؟