روانشناسی,زندگی بهتر

هیچ چیز به اندازه همرنگ شدن با جماعت ما را مضجکه نمی‌کند لازم نیست کورکورانه دنبال دیگران راه بیفتیم متظاهر باشیم کارهایی را انجام دهیم که دیگران انجام می‌دهند. یا وانمود کنیم انسان موفق و خوشبختی هستیم تا دیگران ما را دوست داشته باشند.

ارزش حقیقی ما به خود بودن است اگر دیگران مارا به خاطر خودمان و آن‌چه که واقعا هستیم دوست ندارند به احتمال زیاد انسان خوشبخت و عاقلی هستیم چرا که افراد متظاهر چاپلوس و ظاهربین را به دور خود جمع نمی‌کنیم خود بودن به این معنا نیست که هرطور دل‌مان خواست زندگی کنیم بلکه به معنای آن است که برده و اسیر محیط و دیگران نباشیم بسیاری از مردم به ظاهر شغل و امکانات ما احترام می‌گذارند نه خودمان با این حال اکثر ما خود را تافته جدا بافته میدانیم و با خودفریبی احساس بهتری پیدا می‌کنیم ما با ثروت زیبائی ظاهری امکانات مادی و چیزهای دیگر برای بالا بردن‌‌شان و مقام خود تلاش می‌کنیم در حالی‌ که نمی‌دانیم از احترام به نفس پائین رنج می‌بریم و سخت در اشتباهیم به زبان ساده ما مجبور نیستیم خود را به آب و آتش بزنیم تا دیگران ظاهرا به ما احترام بگذارند یا با نقاب‌های متفاوت تظاهر کنیم فردی موفق و محترم هستیم ما با این باور نادرست بزرگ شده‌ایم که ارزش واقعی‌ ما را دیگران تعیین می‌کنند و نه ارزش‌های اخلاقی‌ و انسانی از این‌رو بیشتر ما به بازیگری بزرگ تبدیل شده‌ایم وقتی‌ صادق و طبیعی باشیم برای رشد و کمال خود تلاش کنیم دیگران را آزار ندهیم و به بهترین خود تبدیل شویم به اندازه کافی‌ ارزشمند و دوست داشتنی هستیم و نیازی نداریم به انتظارات نامعقول دیگران بجای انتظارات خودمان پاسخ دهیم تا آن‌ها بگویند ما خوب هتسیم با کمی‌ خودشناسی متوجه می‌شویم احساس رضایت و شادی ما بیشتر از طریق خود بودن حاصل می‌شود نه از طریق تائید و توجه دیگران اگر خودمان باشیم و اجازه دهیم دیگران هم خودشان باشند زندگی را برای خود و آن‌ها ساده کرده‌ایم و می‌توانیم از روابط انسانی‌ لذت ببریم این بزرگ‌ترین آزادی است که وابسته به نظر و برداشت دیگران نباشیم و بر اساس وجدان و ارزش‌های خود عمل کنیم.

منبع: لایف کوچینگ