۱۷ دروغ رایج که بیمار به پزشک خود می‌گوید (و چرا باید این دروغ‌ها را نگوید)
بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان. , شیرین کریمی, اخبار پزشکی, دارونامه , تغذیه سالم
به گزارش سایت thehealthy.com
گاهی اوقات یک دروغ کوچک ضرری ندارد. اما در این موارد حتی یک دروغ کوچک هم می‌تواند بسیار مضّر باشد. برای مثال: من تمام داروهایم را طبق دستور پزشک مصرف می‌کنم.
دکتر رژینا دروز، پزشک متخصص قلب و عروق می‌گوید: «بیماران اغلب می‌گویند که همه داروهای خود را به موقع مصرف می‌کنند. اما عدم مصرف به موقع داروها ممکن است منجر به تجویز داروهای اضافی شود، زیرا ممکن است پزشکان فکر کنند با وجود مصرف داروهای قبلی بیمار هنوز به داروی دیگری نیاز دارد. این امر خطرِ عوارض جانبی، تداخلات با داروهای دیگر و هزینه‌ها را افزایش می‌دهد.»
هله‌هوله؟ من هرگز از این چیزها نمی‌خورم.
دکتر کریستین آرتور، پزشک داخلی در مرکز پزشکی فانتن‌ولی می‌گوید: «اغلب اوقات مبتلایان به دیابت، کلسترول بالا یا چاقی می‌گویند که هیچ چیز بدی نمی‌خورند و آنها نمی توانند بفهمند چرا آزمایشگاه‌های آنها هنوز غیرطبیعی است یا چرا وزن کم نمی‌کنند. وقتی از آنها سؤال می‌شود که آیا آنها چربی‌های اشباع‌شده یا قندهای فرآوری‌شده می‌خورند، می‌گویند نه. اما آزمایش‌های آنها چیز دیگری نشان می‌دهند. بسیار مهم است که بدانیم در واقع فرد چه چیزی می‌خورد. اگر کسی با دقت رژیم خود را دنبال می‌کند اما آزمایش‌های او هنوز غیر طبیعی است ممکن است به داروهای بیشتری احتیاج داشته باشد. اگر پزشک شما بداند که شما واقعاً قند و چربی اشباع‌شده نمی‌خورید، می‌تواند قبل از تجویز داروی بیشتر، رژیم غذایی شما را تغییر دهد.»
من هیچ دردی ندارم
«بعضی اوقات بیماران می‌گویند بعد از مداوا حال‌شان خوب است، اما بعداً از اعضای خانواده می‌شنوم که بیمار عوارض جانبی داشته است. یا گاهی اوقات آنها علائم بیماری خود را پنهان می‌کنند. این ممکن است یک مکانیسم دفاعی برای نادیده گرفتن درد باشد یا ممکن است آنها از حقیقت در مورد وضعیت خود بترسند. اما مهم است که بیماران درمورد اینکه واقعاً چه احساسی دارند دروغ نگویند. دروغ‌گفتن در این مورد می‌تواند منجر به تصمیم‌گیری نادرست در مورد روش درمان بشود. همچنین برخی از عوارض جانبی ممکن است دائمی بشوند و حتی باعث ناتوانی شوند.»
من بسیار مراقب قند خونم هستم
دکتر استیون لومیس، رئیس انجمن اپتومتریک آمریکا می‌گوید: «من اغلب متوجه می‌شوم که برخی از بیماران مبتلا به دیابت دربارۀ سطح قند خون چیزی نمی‌دانند و یا نمی‌توانند سطح قند خونشان را اندازه بگیرند بی اطلاع هستند و نمی‌دانند سطح قند خونشان چقدر است. مهم است که بیماران دیابتی سطح قند خونشان را بدانند زیرا این بیماران در معرض خطر قابل توجهی برای ابتلا به بیماری‌های چشمی هستند بیماری‌هایی مثل آب سیاه، آب مروارید و دیابت چشمی که غالباً کشف نمی‌شوند. توصیه می‌کنیم که سطح A1C [قند خون] خود را کنترل کنید و هر سال توسط پزشک بینایی‌سنجی معاینه چشم را انجام دهید.»
سال‌ها پیش سیگار را ترک کردم!
دکتر لارا دوگان، جراح پلاستیک و ترمیمی می‌گوید: «من بیمارانی داشته‌ام که دربارۀ سابقۀ مصرف سیگار با من صادق نبوده‌اند و این مسئله‌ساز است زیرا مصرف هر اندازه نیکوتین یا مشتقات دخانیات می‌تواند روند بهبودی را به شکل جدی کند سازد. این امر به خصوص در عمل‌های پلاستیک لیفت صورت و برداشتن چربی شکم مشکل‌ساز است. این موضوع باعث شد تصمیم بگیرم دیگر جراحی زیبایی انتخابی را بر روی افراد سیگاری فعال انجام ندهم.»
من هر روز کرم ضدآفتاب می‌زنم
دکتر لورن پلاک متخصص پوست و عضو آکادمی پوست آمریکا می‌گوید: «اگر بیماران از کرِم ضدآفتاب استفاده نمی‌کنند با پزشک صادق باشند تا ما ببینیم چطور می‌توانیم این مشکل را حل کنیم و بدانیم چرا آنها از کرم‌های ضدآفتاب استفاده نمی‌کنند. حساسیت به کرم ضدآفتاب واقعیت دارد و به طور مرتب اتفاق می‌افتد به همین دلیل من دو نوع ضدآفتابِ ضدحساسیت را توصیه می‌کنم که به شکل طبیعی از نفوذ نور خورشید جلوگیری می‌کنند (زینک اکسید و تیتانیوم دی‌اکسید). تمام ضدآفتاب‌ها برای همه مفید نیستند، به همین دلیل ما یا باید یک راه‌حل برای مشکل آنها پیدا کنیم یا می‌توانیم سایر محصولات ضدآفتاب مثل لباس‌های محافظ در برابر نور خورشید فکر کنیم.»
فقط یک پیک نوشیدنی الکلی مصرف کردم
دکتر متیو شواتز، پزشک سرطان‌شناس از مرکز سرطان نوادا می‌گوید: «پرسیدن از بیماران دربارۀ تعداد نوشیدنی‌های الکلی در روز اهمیت دارد زیرا پاسخ آنها بر شیوه و سرعت درمان اثر دارد. بیشتر بیماران می‌گویند: «فقط یکی» ولی این «یکی» می‌تواند هر معنایی داشته باشد. من دریافتم که «فقط یکی» برای یکی از بیمارانم به معنی هر شب یک بطری کامل شراب همراه با شام بود. مصرف یک نوع نوشیدنی الکلی در روز لزوماً بد نیست اما اگر مقدار آن بیشتر از ۱۲ اونس آبجو (هر اونس تقریبا برابر است با ۲۸ گرم است) یا ۵ اونس شراب و یا یک و نیم اونس مشروبات الکلی قوی (ویسکی، کنیاک، جین، ودکا و …) باشد می‌تواند عوارض جانبی را در طول درمان افزایش دهد و همچنین خطر طولانی شدن مدت بستری در بیمارستان را بالا ببرد.»
داروهای ضددردم را گم کرده‌ام: به داروی بیشتری نیاز دارم
دکتر استیو یون، متخصص درمان بیماری به روش فیزیکی در کلینیک ارتوپدی لس‌آنجلس می‌گوید: «تحقیقات زیادی مشکلات ناشی از استفاده از داروهای مخدر برای درمان دردهای مزمن را نشان می‌دهند، پزشکان برای کنترل درد کمتر مایل به تجویز فقط داروهای ضد درد هستند و معمولاً داروهای مخدر را نیز برای کاهش درد تجویز می‌کنند. گردش اطلاعات دربارۀ اثرات ناتوان‌کنندۀ درد و داشتن انتظارات واقع‌بینانه در کنترل درد می‌تواند به شکل فراگیری استفاده از روش‌های درمانی مختلف برای درمان درد و یا حتی استفاده از داروهای ضدمخدر را بهبود بخشد. تلاش برای به دست آوردن داروهای بیشتر با رفتاری غیرصادقانه می‌تواند باعث ایجاد حس بی‌اعتمادی بین بیمار و پزشک شود.»
صدای شما را خوب می‌شنوم
دکتر سریک چروکوری، پزشک متخصص گوش و حلق و بینی در شیکاگو و بنیانگذار مرکز MDHearingAid می‌گوید: «بیماران اغلب پایین بودن سطح شنوایی‌شان را بی‌اهمیت جلوه می‌دهند. آنها ممکن است احساس کنند شنوایی‌شان «آنقدرها هم بد نیست» یا اینکه دیگران با صدای پایین حرف می‌زنند. همچنین ممکن است این بیماران دروغ بگویند چون می‌خواهند از زیر بار هزینه و مشکلات تهیه سمعک در بروند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر مشکل شنوایی درمان نشود باعث انزوای اجتماعی، افسردگی و از همه مهمتر آلزایمر و زوال عقل می‌شود. اگر مشکل شنوایی زود درمان شود نتیجه بهتری خواهد داشت و مطالعات توصیه می‌کنند استفاده از سمعک استقلال فرد را طولانی‌تر می‌کند و از زوال عقل جلوگیری می‌کند.»
البته که تمرینات توانبخشی جسمی‌ام را انجام می‌دهم
دکتر نوح ریزمن، جراح ارتوپدی در مرکز ارتوپدی پیشرفته می‌گوید: «من همیشه به بیماران می‌گویم «جراحی بخش آسان کار است. بخش سخت کار توانبخشی جسمی است و تمام آن به شما بستگی دارد.» اگر بیماران سعی کنند خیلی سریع این دوره را بگذرانند ممکن است به خودشان آسیب بزنند و یا نتیجه‌گیری را به خطر بیندازند. اگر بیماران در تمام جلسات درمان شرکت نکنند یا تمرینات‌شان را در خانه انجام بدهند، بدن‌شان می‌تواند دائم سفت یا شل شود. در هر صورت، بیماران باید در دورۀ بهبودی و ریکاوری به روند درمان متعهد باشند تا موفق شوند و لازم است صادق باشند تا ما بتوانیم مشکلات را زودتر تشخیص دهیم و تا زمانی که قابل رفع‌شدن هستند آنها را رفع کنیم.»
من فقط یک نوع ویتامین مصرف می‌کنم
دکتر مارک ولِک، متخصص خون و سرطان‌شناس در موسسه سرطان میسوری می‌گوید: «باید هرچیزی که مصرف می‌کنید را به پزشک اطلاع دهید. بسیاری از بیماران مکمل‌های غذایی و گیاهان دارویی مصرف می‌کنند، اما به دلیل عدم نظارت دقیق روی نحوۀ تولید، با دشواری می‌توان فهمید بیشتر مکمل‌ها و گیاهان دارویی حاوی چه نوع مواد و ترکیباتی هستند. و مطالعات زیادی نشان داده‌اند که بسیاری از مکمل‌ها حتی حاوی موادی که باید داشته باشند نیستند. و برخی از مکمل‌ها در واقع می‌توانند با عث آسیب و تداخل دارویی شوند.»
صدمه‌ای نمی‌بینم
دکتر شاهر یوسف، جراح ارتوپد در مرکز پیشرفتۀ ارتوپدی می‌گوید: «امروزه فشار زیادی بر روی افراد است، به خصوص بر روی افرادی که بسیار اهل رقابت هستند و به ویژه در ورزش‌های قهرمانی. بیماران اغلب علائم را به حداقل می‌رسانند یا ممکن است در گزارش دادن دردشان به پزشک تردید کنند زیرا خودشان را به تمامی وقف تمرینات و مسابقات کرده‌اند. ممکن است بیماری بگوید بهبود یافته است ولی در واقع هنوز نیاز به درمان داشته باشد. اما با بازگشتن به تمرینات خیلی زود می‌تواند صدمۀ بدتری ببیند یا حتی بدتر از آن، آسیب‌های دیگری به آسیب قبلی اضافه شود.»
من هرگز پوستم را برنزه نکرده‌ام
دکتر لورن پلاک متخصص پوست و عضو آکادمی پوست آمریکا می‌گوید: «افراد کمی قبول می‌کنند که در گذشته پوستشان را برنزه کرده‌اند، اما در دست داشتن سابقۀ برنزه کردن شما اهمیت دارد تا بیمار به طور مرتب برای سرطان پوست معاینه شود. من توصیه می‌کنم که هر بیماری که در گذشته پوستش را برنزه کرده است هر سال برای سرطان پوست معاینه شود. سرطان پوست را در مراحل اولیه بهتر می‌توان درمان کرد.»
من همیشه ورزش می‌کنم
دکتر مارک ولِک، متخصص خون و سرطان‌شناس در موسسه سرطان میسوری می‌گوید: «افراد با دروغ گفتن دربارۀ میزان تحرک و ورزش‌شان سعی دارند پزشک‌شان را متقاعد کنند که آنها از نظر جسمی فعال هستند در صورتی که در واقع آنها فقط از روی مبل بلند می‌شوند و می‌روند به آشپزخانه. ورزش به عنوان یک درمان کمکی فوق‌العاده گرانبها در درمان و پیشگیری از بیماری بسیار اثرگذار است. چاقی منجر به بالا رفتن احتمال ابتلا به دیابت و بیماری قلبی می‌شود و ارتباط مستقیم دارد با چند نوع سرطان مانند سرطان پستان و سرطان روده بزرگ.»
ما همیشه از کاندوم استفاده می‌کنیم
«کاندوم بهترین راه برای پیشگیری از عفونت‌های مقاربتی، بارداری و عفونت HIV است. اما کاندوم آن طور که باید در میان افراد جوان (و پیر) مجردی که از نظر جنسی فعال هستند رایج نیست. استفاده از کاندوم همچنین از بیماری‌های مرتبط با HPV مانند سرطان دهانۀ رحم جلوگیری می‌کند. کاندوم صددرصد در مقابل عفونت‌ها محافظ نیست اما قطعاً بهترین ابزار برای پیشگیری از مشکلات ناخواسته است.»
مواد مخدر؟ نه هرگز، من نه
دکتر فیلیپ ورتمن، مدیر مرکز داروی تولیدمثل مردان و وازکتومی معکوس در لس آنجلس می‌گوید: «برخی از بیماران استفاده از مواد مخدر تفریحی مانند ماری جوانا را انکار می‌کنند. آنها نمی‌خواهند این موضوع در سوابق پزشکی رسمی‌شان ثبت شود به دلیل واکنش‌هایی که در محل کارشان می‌بینند یا به دلیل شرکت‌های بیمه. برخی از مردان انکار می‌کنند که تحت درمان تستسترون هستند زیرا نمی‌خواهند همسران‌شان یا دیگران بدانند که او داروهای استروئیدی یا هورمونی مصرف می‌کند. اما اطلاع داشتن از مصرف این مواد مهم است زیرا بر روی باروری اثر می‌گذارند و عوارض جانبی دارند. بیماران باید کاملاً با پزشکان خود روراست باشند تا پزشک بداند چطور می‌تواند به بهترین نحو به بازگشت سلامتی و حفظ سلامتی بیمار کمک کند و به اهداف مورد نظر برسند.»
قسم می‌خورم که اختلال خوردن ندارم
«افراد مبتلا به بی‌اشتهایی بیش از آنچه خورده‌اند گزارش دهند و افراد مبتلا به پرخوری ممکن است کمتر از آنچه خورده‌اند گزارش دهند. من این مورد را دقیقاً «دروغ گویی» نمی‌دانم زیرا بیماران مبتلا به اختلالات خوردن اغلب شرم دارند از گفتن علائم بیماری‌شان. اما مهم است که پزشک اطلاعات دقیقی دریافت کند تا بتواند اختلالات احتمالی الکترولیت، اختلال در هورمون و سایر موارد پزشکی را کنترل کند. اختلال در خوردن قابل درمان است، و مداخلۀ زودهنگام با درمان بهتر رابطه مستقیم دارد.»
منبع: thehealthy.com