بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق

بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق

تغذیه نقش اساسی در حیات دارد و عادات روزمره می‌تواند ضامن سلامتی یا بیماری باشد. امروزه بسیاری افراد از بیماری‌های...

ادامه مطلب
سوال و پاسخ ( ترشحات موکوسی چیست؟ )

سوال و پاسخ ( ترشحات موکوسی چیست؟ )

ترشحات موکوسی قبل از دوره قاعدگی چگونه است؟ در این مقاله چگونگی تشخیص اینکه ترشحات رحم از علائم حاملگی است...

ادامه مطلب
دارونامه؛ آشنایی با داروی فلووکسامین

دارونامه؛ آشنایی با داروی فلووکسامین

افسردگی و وسواس عموماً بدون علت مشخصی در افراد بروز می‌کنند یا در اثر مشکلات ارتباطی،ضربه ی روحی یا یک...

ادامه مطلب
عادات غذایی منجر به کم‌خونی

عادات غذایی منجر به کم‌خونی

کم‌خونی فقرآهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌هاست. بر اساس جدیدترین بررسی‌ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم‌ها، ۵۰ درصد خانم‌های باردار و...

ادامه مطلب
علائم و نشانه‌های ندول تیروئید

علائم و نشانه‌های ندول تیروئید

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, دارونامه, تغذیه سالم   ندول‌های تیروئید در داخل غده تیروئید، که در...

ادامه مطلب
خوردن صبحانه و راز سلامتی

خوردن صبحانه و راز سلامتی

۱. از افزایش یافتن وزن پیش‌گیری می‌کند. مطالعات بی‌شماری ثابت کرده‌اند کسانی که صبحانه می‌خورند، راحت‌تر می‌توانند وزن مناسب خودشان...

ادامه مطلب
آیا باکتری‌های روده می‌توانند درد مفصلی را ایجاد کند؟

آیا باکتری‌های روده می‌توانند درد مفصلی را ایجاد کند؟

استئوآرتریت چیست؟ آیا می‌دانستید که آرتریت انواع مختلفی دارد؟ در حقیقت، بیش از صد نوع آرتریت وجود دارد. افراد به...

ادامه مطلب
فشار چشم؛ یکی از شایع‌ترین بیماری‎‌های چشم در عصر حاضر

فشار چشم؛ یکی از شایع‌ترین بیماری‎‌های چشم در عصر حاضر

فشار چشم (انگلیسی: Intraocular pressure) یا IOP فشار مایع داخل چشم انسان است که آن را با نام خستگی چشم...

ادامه مطلب
آشنایی با هورمون ملاتونین

آشنایی با هورمون ملاتونین

اگر در حین خواب در شب دچار مشکلات روانی هستید، ممکن است از کمکل‌های ملاتونین استفاده کرده باشید. قبل از...

ادامه مطلب
آشنایی با علائم چربی بالای خون

آشنایی با علائم چربی بالای خون

برنامه غذایی سالم و انجام ورزش متعادل کمک می‌کنند سطح کلسترول را پایین بیاورید. همین گام ساده می‌تواند در همان...

ادامه مطلب
سوال و پاسخ ( عللائم رفلاکس معده به مری چیست؟ )

سوال و پاسخ ( عللائم رفلاکس معده به مری چیست؟ )

ریفلاکس ( رفلاکس ) معده‌ای مروی یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال ( به انگلیسی: Gastroesophageal reflux disease ) یا (GERD) می‌گویند. به...

ادامه مطلب
چرا بلافاصله بعد از یک اتفاق ناگوار نباید خوابید

چرا بلافاصله بعد از یک اتفاق ناگوار نباید خوابید

نتایج بررسی‌های پژوهشگران نشان داده است که خوابیدن افراد بلافاصله پس از وقوع یک حادثه دلخراش، موجب تقویت و حفظ...

ادامه مطلب
سوال و پاسخ ( کلسترول خون چیست؟ با کلسترول بالای خون چه کنیم؟ )

سوال و پاسخ ( کلسترول خون چیست؟ با کلسترول بالای خون چه کنیم؟ )

آیا در آزمایش خونی که داده‌اید، کلسترول خون‌تان بالا بوده؟ آیا هدف پایین آوردن کلسترول خون را دارید؟ اولین قدم...

ادامه مطلب
تست‌های عملکرد کبد؛ انواع و کاربردهای آن‌ها

تست‌های عملکرد کبد؛ انواع و کاربردهای آن‌ها

تست‌های عملکرد کبد که به عنوان شیمی کبد نیز شناخته می‌شوند، با اندازه‌گیری سطح پروتئین، آنزیم‌های کبدی و بیلی‌روبین (...

ادامه مطلب
نقش ویتامین‌ها در دیابت

نقش ویتامین‌ها در دیابت

بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, دارونامه, تغذیه سالم   نقش ویتامین‌ها در دیابت از دیرباز مورد بحث...

ادامه مطلب
چه عواملی باعث سرمایی شدن بدن می‌شود

چه عواملی باعث سرمایی شدن بدن می‌شود

گاهی فرقی نمی‌کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می‌لرزند و سردشان است....

ادامه مطلب