مصرف ویتامین C به کاهش قندخون کمک می‌کند/توصیه به دیابتی‌ها
بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان,تغذیه,اخبار,
محققان استرالیایی می‌گویند؛ محققان عنوان می‌کنند مصرف ویتامین C به کاهش قندخون کمک کرده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
تحقیقات نشان می‌دهد مکمل ویتامین C می‌تواند با کاهش میزان قندخون افزایش یافته در طول روز برای افراد دیابتی مفید باشد. همچنین ویتامین C برای سلامت قلب هم مفید است.
«گلن وادلی»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه دیکین استرالیا، در این‌باره می‌گوید: «افزایش قندخون از فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی-عروقی در افراد مبتلا به دیابت است.»
مطالعات نشان می دهد کپسول های ویتامین C موجب کاهش میزان فشارخون سیستولیک و دیاستولیک می‌شود.
مطالعه قبلی نشان داده‌اند که ویتامین C بی نهایت برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک مفید است.
همچنین مصرف ۵ تا ۱۰ وعده میوه و سبزی‌جات در روز به تامین فیبر و ویتامین C موردنیاز بدن کمک می‌کند و در حفظ سلامت روده‌ها هم مفید است. به گفته محققان در صورت وجود مشکل در عملکرد روده، مواد سمی وارد جریان خون شده و در نهایت منجر به کمبود ویتامین C و ویتامین E موردنیاز برای عملکرد مناسب بدن می‌شود.
منبع: mehrnews.com