علل پایین بودن تریگلیسیرید چیست؟
بیماریها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان
برای درک تریگلیسیرید پایین مهم است بدانید که بهطور کلی تریگلیسیرید چیست؟
تریگلیسیرید نوعی چربی است که از هرگونه کالری اضافی که ما بلافاصله استفاده نمیکنیم، ساخته شده است که بهطور عمده از چربیها و کربوهیدراتها میباشد. ذخیرهى تریگلیسیرید برای مصرف انرژی در بین وعدههای غذایی استفاده میشود، اما هنگامی که ما کالرى بیشترى نسبت به کالرى که مىسوزانیم مىخوریم، مشکل ایجاد میشود.
اگر چه کلسترول و چربی برای بدن ضروری هستند، اما حفظ سطح آنها در محدودهى طبیعى ضروری است، زیرا سطح بالاى آنها خطر مسائل جدی مربوط به سلامتى، به ویژه بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش میدهد.
دلایل متعددی برای تریگلیسیرید پایین وجود دارد. برای تعیین سطوح تریگلیسیرید شما باید یک آزمایش پانل چربی انجام دهید. اگر نتایج نشان دهد سطح تریگلیسیرید پایین است، اما شما هیچ علائمى را تجربه نمیکنید، معمولا آزمایش بیشتری انجام نمیشود؛ زیرا سطح پایین آن بر سلامتی شما تاثیر نمیگذارد. اما اگر علائم فعلی دارید، پزشک آزمایشهاى بیشتری را برای تعیین علت اصلی آن انجام خواهد داد.
آیا تریگلیسیرید من کم است؟
سطح تریگلیسیرید چیزی است که پزشک شما میتواند در آزمایشات خون ناشتا بیابد.
سطوح مختلف تریگلیسیرید به شرح زیر است:
۱- تریگلیسیرید طبیعى
کمتر از ۱۵۰ میلیگرم در دسیلیتر (mg / dL)، یا کمتر از ۱٫۷ میلیمول در لیتر (mmol / L)
۲- تریگلیسیرید بالا و سر مرز
۱۵۰ تا ۱۹۹ میلیگرم در دسیلیتر (۱٫۸ تا ۲٫۲ میلیمول در لیتر)
۳- تریگلیسیرید بالا
۲۰۰ تا ۴۹۹ میلیگرم در دسیلیتر (۲٫۳ تا ۵٫۶ میلیمول در لیتر)
۴- تریگلیسیرید بسیار بالا
۵۰۰ میلیگرم / دسیلیتر یا بالاتر (۵٫۷ mmol / L یا بالاتر)
_ علل پایین بودن تریگلیسیرید
۱- هیپرتیروئیدیسم( پرکاریتیروئید)
هیپرتیروئیدیسم به تیروئید بیش از حد فعال اشاره دارد. غده تیروئید بیش از حد هورمونها را تولید میکند که باعث کاهش وزن ناگهانی، افزایش اشتها، عرق کردن، تغییرات قاعدگی، خستگی و مشکلات خواب میشود. یک آزمایش خون میتواند سطح هورمونهای خون شما را تعیین کند که مشکل تیروئید را مشخص مىکند.
۲- سوء تغذیه
اختلالاتی که موجب جذب نامناسب مواد مغذی از غذاى میشوند، میتواند به سوءتغذیه منجر شود. سوءتغذیه مزمن بدن شما را از چربی تخلیه میکند، بنابراین به سمت تریگلیسرید پایین مىرود. بعضی از علل سوءتغذیه شامل سرطان، از دست دادن حافظه، افسردگی، ناتوانی در غذا خوردن و تروما است.
۳- داروهای خاص
بعضی از داروهاى خاص میتوانند چربی را از بین ببرند و به تریگلیسیرید پایین منجر شوند. این داروها عبارتند از نیکوتیک اسید، استاتین، آسپارژیناز، فنوفیبرات، گِیمیفیبروزیل و کلوفیبرات.
۴- رژیم غذایی کمچربی
اگر چه یک رژیم غذایی با چربی بالا میتواند سطح تریگلیسیرید را افزایش دهد، یک رژیم کم چربی نیز میتواند آن را پایین نگه دارد. همانطور که ذکر شد، چربی برای بدن انسان ضروری است، اما مصرف مقدار مناسب چربی مهم است – نه خیلی زیاد و نه خیلی کم.
۵- سندرم سوءجذب
در سندرم سوءجذب، بدن دارای مشکل در جذب مواد مغذی از مواد خوراکی است. اگر چربی نتواند جذب شود، سطح تریگلیسیرید میتواند کم شود.
تریگلیسیرید پایین ممکن است جدی باشد!!
تریگلیسیرید پایین میتواند با طیف وسیعی از عوارض جانبی همراه باشد. مطالعات اخیر نشان دادهاند که سطوح پایین تریگلیسیرید همراه با سن بالا و درجه بالایی از نارسایی قلبی NYHA احتمال ابتلا به یک بیماری قلبی و حتی سکتهى قلبى را افزایش میدهد. این موضوع تاکید بر اهمیت داشتن تعادل کلی در بدن دارد، زیرا تریگلیسیرید بالا منجر به مشکلات قلبی و سکته ی مرگبار مىشود.
سطوح پایین تریگلیسیریدها همچنین بر روندهای دیگر بدن مانند جذب ویتامینهای محلول در چربی A، D، E و K تاثیر میگذارند. این ویتامینها بر روى همه چیز تاثیر مىگذارند از باز جذب کلسیم تا تولید لختههای خون مفید.
مقاومت به انسولین، نشانه دیابت نوع ۲، میتواند منجر به کاهش سطح تریگلیسیرید شود. این زمانى اتفاق میافتد که افزایش میزان متابولیسم بتواند انسولین را از سیستم شما همراه با تریگلیسیریدها سریعتر ناپدید کند.
_ علائم تریگلیسیرید پایین چیست؟
هر دو سطح بالا و پایین تریگلیسیرید لزوما باعث نشانههای مستقیم نمیشوند. علائم تریگلیسیرید پایین اغلب مرتبط با علت اصلی است. بهعنوان مثال، علائم هیپرتیروئیدیسم، سوءتغذیه یا سندرم سوءجذب را تجربه خواهید کرد.
هیچ علامت مستقیمى در رابطه با داشتن سطح پایین یا بالاى تریگلیسرید وجود ندارد اما با توجه به علت این سطوح مختلف ممکن است علائم مختلفی را تجربه کنید. تریگلیسیرید پایین به علت سوء تغذیه میتواند نشانههایی از قبیل بیحسی، احساس سرما، خشکی پوست، موهای شکننده، تحلیل عضلات، اسهال و کاهش وزن باشد.
تریگلیسیرید پایین ناشی از پرکاریتیروئید میتواند با ضربان قلب سریع، کاهش وزن، اضطراب، عرق، افزایش اشتها، خستگی، لرزش و خواب کم ظاهر شود. در نهایت، تریگلیسیرید پایین ناشی از سوءجذب ممکن است با علائمى مانند رشد کم، کاهش وزن و تحلیل عضلات همراه باشد.
اگر علائم مربوط به این بیماریها را تجربه کردید، به پزشک خود مراجعه کنید که میتواند آزمایش خون براى شما درخواست کند ، علائمتان را بازبینی و علت را تشخیص دهد، تا بتوانید درمان را شروع کنید.
منبع: drhsnajafi.com