این گزارش امروز ( ۲۷آوریل ۲۰۲۰ ) در سایت news-medical.net منتشر شده است.
محققان در دانشگاه لوئیزویل یک برنامه کاربردی برای تحقیقات خود در زمینه مبارزه با کرونا ویروس را کشف کردند.
محققان پائولا بیتس(Paula Bates)، جان ترنت (John Trent) و دون میلر(Don Miller) یک داروی درمانی تولید کردند که بهطور بالقوه میتواند جلوی سندرم حاد تنفسی کروناویروس را بگیرد.
این دارو برای انواع مختلف سرطان ساخته شده است.
دکتر بیتس میگوید: « همانند بسیاری از دانشمندان که با شنیدن کرونا ویروس شروع به تحقیقات در مورد کرونا ویروس کردیم. و فکر کردیم شاید کارهایی که در گذشته انجام دادهایم به منظور تولید داروهای ضدسرطانی برای ویروس کرونا هم مفید باشد.»
تحقیقات دکتر بیتس در حدود یک قطعه کد ژنتیکی مصنوعی به نام آپتامر(Aptamer ) طراحی شده است. که به آنها آنتیبادیهای مصنوعی یا آنتیبادیهای اسید نوکلئیک نیز میگویند، که اینها قطعات کوچک تک رشتهای از RNA یا DNA است که برای شکل دادن به ساختارهای پیچیده تشکیل شدهاند. سپس آنها با یک هدف از پیش تعیین شده مثل پروتئینها با میل و ویژگی خاص متصل میشوند.
ویروسهای مانند SARS-CoV-2 با استفاده از توابع نوکلئولین کار می کنند و از توابع آن برای ایجاد تکثیر ویروسی در سلول میزبان استفاده می کنند.
آپتامر به جلوگیری از وقوع این پدیده کمک میکند، و به نوکلئولینها متصل میشود و جلوی تکثیر ویروس در سلولها میشود.
دکتر بیتس میگوید: « از آنجا که این آزمایش قبلاً در بیماران سرطانی انجام شده است منتظرتأییدیه اداره غذا و داروی ایالات متحده(FDA ) برای کرونا ویروس هستیم.
از آنجا که یک واکسن میتواند بین ۱۲ تا ۱۸ ماه طول بکشد تا به بازار وارد شود ولی این درمانها میتوانند به کاهش سرعت انتشار کمک کنند.
وی میگوید: « آنها میتوانند این بیماری را کنترل کنند تا ویروس در بدن متوقف شود.»
به گزارش سایت newsweek.com که در تاریخ ۲۴آوریل ۲۰۲۰ منتشر شده است
روز پنجشنبه در یک جلسه دانشمندان آمریکایی تاثیر پرتوهای فرابنفش خورشید بر روی ویروس کرونا را شرح میدهند و یکی از مشاوران علمی(ویلیام برایان) در کاخ سفید آن را ارائه میدهد.
این تحقیقات در مرکز ملی تجزیه و تحلیل دفاع زیستی و اقدامات متقابل آمریکا واقع در مریلند انجام گرفته است هنوز این گزارش به صورت علمی منتشر نشده است.
ویلیم برایان میگوید: « بر اساس این تحقیق نور خورشید موجب نابودی ویروس کرونا در سطوح و هوا میشود. دما و رطوبت بالا نیز اثر مشابهی بر ویروس دارند و باعث میشوند ویروس برای ادامه حیات به مشکل بربخورد. و در این تحقیق نشان میدهد نیمه عمر ویروس ( یعنی زمانی که طول می کشد تا تعداد ویروسها باقی مانده به نصف برسد) گویند.
نیمه عمر ویروس در دمای ۲۱ الی ۲۴ درجه و در رطوبت ۲۰ درصد در سطوح غیرمتخلخل مانند دستگیره در و فولاد ضدزنگ، ۱۸ ساعت بوده است.
و با رساندن رطوبت به ۸۰ درصد نیمه عمر به ۶ ساعت و با افزودن مضاعف نور خورشید، به دو دقیقه کاهش یافته است.
نیمه عمر ویروس به شکل آئروسل در هوا در دمای ۲۱ الی ۲۴ درجه و رطوبت ۲۰ درصد، یک ساعت بوده است که با تاباندن نور خورشید به یک و نیم دقیقه کاهش یافته است.»
به احتمال زیاد با افزایش دما و تابش بیشتر خورشید شیوع بیماری کاهش پیدا خواهد کرد ولی به معنی نابودی کامل این ویروس نیست و باید رعایت لازم انجام شود.
از تحقیقات قبلی مشخص شده بود که نور ماوراءبنفش موجب نابودی مواد ژنتیکی و قابلیت تولید مثل ویروس شده و دارای اثر ضدعفونی کنندگی است. اما سوال اصلی اینجاست که شدت و طول موج پرتوهای ماوراءبنفش مورد استفاده در آزمایشات چه میزان بوده و آیا این مقادیر با ویژگیهای نور خورشید در تابستان تا چه حد منطبق است.
پروفسور سارا گیلبرت، استاد واکسینولوژی و یکی از اساتید دانشگاه آکسفورد به پایگاه خبری تایمز لندن میگوید: « ۸۰% اطمینان دارد که تا پاییز واکسن برای بیماری کووید_۱۹ تولید شود، او در ماه گذشته گفته بود تا آخر سال ۲۰۲۰، اما اکنون تایید میکند که دو هفته آینده آزمایشات انسانی شروع خواهد شد.» وی گفت: « که این بازه زمانی فقط در موردی امکانپذیر است، اگر همه چیز به خوبی پیش برود »، اما افزود: « هیچکس نمیتواند به طور قطع قول بدهد که واکسن موثر خواهد بود.»
و دولت امیدوارانه اعلام کرده است: « که میلیونها دوز واکسن را تامین خواهد کرد.»
این بدان معنیست که واکسن به زودی پس از اثبات کار، آماده انتشار آن خواهد شد.
پروفسور گیلبرت میگوید: « اقدامات قرنطینه در انگلستان آزمایش واکسن را دشوار میکند چون ویروس به سرعت در حال شیوع نیست، اما میتوان در کشورهایی که معیارهای فاصله اجتماعی کمتر از حد سختگیرانهای دارند، مورد استفاده قرار گیرد. در نتیجه سریعتر نشان میدهد که آیا واکسن مؤثر است یا خیر.»
روزنامه تایمز گزارش میدهد: « که آزمایشها ایمنی برای این واکسن به زودی آغاز خواهد شد و مطالعات دیگری توسط متخصصان در سراسر جهان انجام خواهد شد که میکوشند تا مشخص کنند که آیا یک واکسن از مردم در برابر بیماری کووید_۱۹ محافظت خواهد کرد یا خیر.»
نزدیک به یک ماه پس از آغاز دوره قرنطینه در بسیاری از کشورهای جهان، شمار افرادی که از بیدار شدنهای مکرر و کابوسهای وحشتناک شبانه گلایه دارند روز به روز در حال افزایش است و وقت بیشتری از مشاورههای تلفنی و برخط پزشکان را به خود اختصاص داده است.
در حالی که بسیاری از افراد در روزهای نخستین در خانه ماندن، خواب لذت بخشی را تجربه میکردند، با طولانی شدن زمان قرنطینه و با افزایش نگرانیها نسبت به ادامه شیوع ویروس کرونا، خواب شبانه مردم آشفتهتر شده است.
نتایج تازهترین نظرسنجی انستیتوی افکارسنجی عمومی فرانسه(Ifop) نشان میدهد که ۷۴ درصد از حدود هزار نفر بزرگسالی که در این نظرخواهی شرکت کردهاند، در دوره قرنطینه دچار مشکل بیخوابی و کمخوابی شدهاند.
پزشکان معتقدند که محدودیت چشمگیر در روابط اجتماعی، کاهش قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید و افت فعالیت بدنی سبک زندگی مردم را چنان تغییر داده که باعث اختلال در عملکرد طبیعی ساعت بیولوژیکی آنها شده است.
بنابراین، برای داشتن یک خواب آرام و منظم، نکته مهم این است که به ساعت بیولوژیکی خود احترام بگذارید. برای این منظور نباید اجازه دهید که نظم زندگی شما بهم بخورد. پس باید تلاش کنید از عادت کردن به زندگی شبانه اجتناب کنید و کمی پس از طلوع کامل آفتاب از خواب بیدار شوید تا ساعت بیولوژیکی شما از تنظیم خود خارج نشود.
یک روال جدید منطبق بر عملکرد طبیعی ساعت بیولوژیکی خلق کنید. مطابق یک جدول زمانبندی، فعالیت روزانه کاملی برای خود طراحی کنید؛ از زمان کار گرفته تا غذا خوردن منظم، ورزش و گپ و گفتهای دوستانه. همچنین برای همگامسازی ساعت بیولوژیکی خود، قرار گرفتن در معرض نور طبیعی یک عنصر اساسی است.
لذا باید تلاش کنید، ضمن این که روزانه حتما میزان مشخصی حرکات ورزشی انجام میدهید، در مقابل پنجره و بالکن منزلتان خود را در معرض تابش نور مستقیم خورشید قرار دهید. همچنین پیادهروی در محیط اطراف خانه خود را نیز فراموش نکنید.
پزشکان در نهایت توصیه میکنند که برای کاهش کابوسهای شبانه از مراجعه مستمر به شبکههای خبری و فضای مجازی اجتناب کنید و اطلاعات مورد نیاز در مورد بیماری کووید ۱۹ را تنها دو بار در شبانه روز و از یک مرجع رسمی کسب کنید.
به گزارش پایگاه خبری (HealthDay News) که در تاریخ چهارشنبه، ۱ آوریل ۲۰۲۰ منتشر شده است: هنگامی که اکثر افراد به کووید_۱۹ فکر میکنند، علائمی مانند سرفه خشک و تب بالا را تصور میکنند.
اما در مطالعات جدید؛ در موارد خفیف کووید_۱۹، حدود یک چهارم از بیماران تنها علائمی چون اسهال و دیگر علائم گوارشی (تهوع، استفراغ و بیاشتهایی) را گزارش کردند. و این بیماران دیرتر از بیماران با علائم تنفسی به دنبال مراقبتهای پزشکی بودند.
یک تیم از بیمارستان اتحادیه دانشکده پزشکی تونگجی در ووهان چین گفت: « ناکامی در تشخیص زودهنگام و تشخیص داده نشدن علائم خفیف در بیماران، باعث آلودگی دیگران و گسترش آن شدهاند. »
محققان نتیجه گرفتند: « دادههای موجود در این مطالعه، حضور و ویژگیهای این زیر گروه مهم از بیماران کووید_۱۹ را نشان میدهد و باید در مطالعات بزرگتر بینالمللی مورد تایید قرار گیرند».
دکتر رابرت گلاتر(Dr. Robert Glatter)، پزشک متخصص اورژانس در بیمارستان لنوکس هیل در شهر نیویورک میگوید: « ما اکنون در حال یادگیری طیف متنوعی ازعلائم در بیمارانی که مبتلا به کووید_۱۹ هستند، میباشیم. »
وی گفت: « این ویروس منحنی مهمی را به سمت ما پرتاب کرده است، زیرا اکنون میدانیم، که علائم معده و روده ممکن است نشانههای اولیه بیماری باشد، حتی بدون آنکه بیمارعلائم سرفه، تب، یا مشکل در تنفس داشته باشد. خبر خوب این است که اکثر بیماران مبتلا به علائم معده و روده، عموما یک بیماری خفیف دارند.»
در یک مطالعه که برروی ۲۰۶ بیمار مبتلا به کووید_۱۹ صورت گرفته است، در ۴۸بیمار (که حدود یک چهارم مبتلا شدگان است) فقط علائم گوارشی، و در ۶۹ بیمارعلائم گوارشی و تنفسی و در ۸۹ بیمار علائم تنفسی دیده شده است. و در ادامه همین مطالعه نشان میدهد که از هر ۵بیمار مبتلا به کووید_۱۹ با علائم گوارشی، یک نفر مبتلا به اسهال بوده است. و دورهایی که این بیماران اسهال داشتند بین ۱تا ۱۴روز گزارش داده شده است، که میانگین مدت آن بیش از پنج روز و با تناوب حدود چهار حرکت روده در روز است.
و مورد دیگری که محققان دریافتند حدود یک سوم از بیمارانی که علائم گوارشی دارند، تب ندارند.
بیماران مبتلا به علائم گوارشی به نسبت بیماران مبتلا به علائم تنفسی دیرتر به دنبال مراقبتهای پزشکی بودند( نسبتشان ۱۶ روز به ۱۱روز است.)
بیماران مبتلا به علائم گوارشی دوره شروع بیماریشان تا بهبودیشان طولانیتر از بیماران با علائم تنفسی است، به احتمال زیاد به دلیل وجود ویروس در مدفوعشان است.
این مطالعه در تاریخ ۳۰مارس بهصورت آنلاین در ژورنال گوارش آمریکا منتشر شده است.
تیم پزشکی چین تأکید کرد که البته بیماریهای بسیاری درجامعه وجود دارد که میتواند علائم معده و روده را تحریک کند و اغلب شبیه علائم گوارشی کووید_۱۹(اسهال، ، تهوع، استفراغ و یا بیاشتهایی) هستند.
پژوهشگران توضیح میدهند:« با این حال، پزشکان باید تشخیص دهند که ممکن است علائم گوارشی حاد درافرادی که با یک بیماری مبتلا به کووید_۱۹ تماس داشته است، ظاهرشود.»
دکتر برنان اسپیگل(Dr. Brennan Spiegel) این مطالعه را « حیاتی» خوانده است زیرا نشاندهنده ۸۰ درصد یا بیشتر، بیمارانیست که مبتلا به بیماریهای شدید یا بحرانی نیستند. و این مربوط به سناریوی متداول افراد جامعه است که تلاش میکنند بفهمند که آیا ممکن است بیماری کووید_۱۹ به دلیل اسهال، حالت تهوع یا استفراغ تازه ایجاد شده باشند. »
وی گفت: « شناخت این جنبه اساسی در نحوه بروز این بیماری بسیار حیاتی است، زیرا میتواند نیاز به قرنطینه را ایجاد کند».
محققان دانشگاه موناش استرالیا اعلام کردند، دارویی به نام ایفرمکتین(Ivermectin) میتواند ظرف دو روز سلولهای کووید-۱۹ را از بین ببرد.
محققان استرالیایی دریافتهاند داروی ایفرمکتین قابلیت نابودی ویروس مرگبار کرونای جدید را دارد. آنها دریافتند این داروی ضد شپش سر موجود در سراسر جهان میتواند ظرف ۴۸ ساعت کروناویروس جدید را در آزمایشگاه بکشد.
این مطالعه محققان دانشگاه موناش نشان داده است که یک دوز از داروی مذکور میتواند جلوی رشد ویروس SARS-CoV-۲ را که عامل بیماری کووید-۱۹ است، در کشت سلولی بگیرد.
دکتر کایلی وکتاف(Kylie Wagstaff) محقق این مطالعه گفت: ما دریافتیم که حتی یک دوز از این دارو میتواند ظرف ۴۸ ساعت آر.ان.ای ویروسی را حذف کند و به طور موثری کلیه مواد ژنتیکی ویروس را از بین ببرد و حتی ظرف ۲۴ ساعت هم کاهش قابل توجهی در آر.ان.ای ویروس ایجاد کرد.
در حالی که نحوه عملکرد این دارو بر ویروس هنوز مشخص نیست اما قدم بعدی دانشمندان این است که دوز مناسب آن را برای انسان تعیین و اطمینان حاصل کنند که دوز مورد استفاده در شرایط آزمایشگاهی برای انسان بیخطر است.
دانشمندان پیشبینی میکنند تا آزمایش این دارو روی انسان احتمالا یک ماه طول خواهد کشید.
ایفرمکتین یک داروی ضدشپش سر تایید شده از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا است که پیشتر در شرایط آزمایشگاهی روی از بین بردن ویروسهای HIV، زیکا و آنفلوآنزا نیز موثر بوده است.
نتیجه تحقیقاتی که چهار روز پیش توسط موسسه ملی آلرژی و بیماریهای عفونی (NIAID) و موسسه ملی بهداشت (NIH) منتشر شده است ( موسسهایی که واکسن کرونا را بر روی انسان انجام داد)، در این تحقیق نشان میدهد ویروس کرونای جدید تا سه ساعت روی ذرات معلق در هوا به شکل آئروسل و فومیت معلق باقی میماند.
در هوایی که فرد مبتلا به کرونا عطسه یا سرفه یا تنفس کرده باشد تا سه ساعت ویروس در هوا باقی بماند.
طبق این تحقیقات؛ ویروس روی مس تا ۴ ساعت، مقوا تا ۲۴ ساعت و سطوحی مانند پلاستیک و استیل تا ۳روز باقی میماند. و اگر Covid-19 شبیه سایر ویروسهای کروناویروس مانند سارس یا مرس باشد. میتواند تا ۹ روز روی سطوحی مانند شیشه و فلز بماند.
طبق تحقیقاتی که صورت گرفته تعداد بسیار کمی از نوزادان بین ۱ تا ۱۱ ماه چون نسبت به این بیماری آسیبپذیر نیستند مبتلا به کروناویروس جدید میشوند. احتمالا ً به این دلیلست که ریههایشان گیرندههای مشخصی را که برای ویروس هدف قرار میگیرند را بیان نمیکنند. و به اینخاطر اجازه ورود به سلولهای ریهها را صادر میکنند.
این عفونت برای افراد مسنتر از ۶۰ سال خطر بیشتری ایجاد میکند. و سیستمایمنیشان را تضعیف میشود و با افزایش التهابی که دارند میتواند تکثیر ویروس را افزایش دهند. و در یک مطالعه نشان میدهد بیمارانی که مبتلا به دیابت یا بیماریهای قلبی عروقی هستند، بیشتر مبتلا میشوند و به دلیل عفونت Covid-19 بیشتر در معرض خطر هستند.
و در مطالعه دیگر درباره ۱% از افرادی صحبت میکند که پس از ۱۴ روز قرنطینگی علائم ویروس در آنها مثبت بوده است. و همینطور پزشکان دریافتند که برخی از بیمارانی که بهبود یافتهاند ممکنست عملکرد ریههایشان کاهش یابد و ظرفیت ریه از ۲۰ درصد تا ۳۰درصد کاهش یابد و اگر به سرعت راه بروند، به سختی نفس میکشند.
یک مطالعه بحثبرانگیز ادعا کرد که کروناویروس به دو سویه تبدیل شده است، و این دو نژاد از نوع “L” و “S” نامیده شدند. که نوع «L » نوع تهاجمیست و نوع « S » علائم خفیفتری دارد. و افرادی که مبتلا به علائم شدیدتر مبتلا به نوع “L” هستند. ۷۰ درصد از عفونتها تهاجمی را شامل میشوند و متخصصین این ادعا را رد کردند چون این میتواند نتیجه یک خطای تجزیه و تحلیل دادهها باشد.
اگر این ویروس به تغییرات خود ادامه دهد، همه تلاشها برای ساختن یک واکسن بیفایده خواهد بود. طبق یک مطالعه دیگر. با قرنطینه شدن ووهان در اواخر ژانویه، نزدیک به ۸۰٪ باعث کمک در تاخیر گسترش عفونت COVID-19 کرد. طبق این مطالعه تغییرات رفتاری و مداخلات بهداشت عمومی را تشویق میکند.
مانند تشخیص اولیه، جدا از شستن مرتب دست، یک مطالعه دیگر ادعا کرده است که درجه حرارت بالا و رطوبت زیاد میتواند انتقال COVID-19 را کاهش دهد، که با « ورود به فصل تابستان و باران به نیمکره شمالی» انتقال COVID-19 کاهش یابد.
هرساله در جهان عده بسیاری بر اثر ابتلا به آنفولانزا و سایر بیماریهای ویروسی جان خود را از دست میدهند. درحدود ۹ درصد از جمعیت جهان به آنفولانزا مبتلا میشوند. این بیماری هر سال موجب مرگ ۳۰۰ هزار تا ۵۰۰ هزار نفر در جهان میشود. نتایج یک مطالعهٔ جدید نشان داد که بدن در صورت انتخاب رژیم غذایی مناسب (رژیم کتوژنیک)بتواند بر بیماریهای ویروسی چیره بشود.
تأثیر رژیم کتوژنیک بر بیماریهای ویروسی
متخصصان سلامت و دانشمندان بهدنبال روشهای درمانی غلبه بر بیماریهای ویروسی هستند. بااینحال ممکن است کلید چیرهشدن بر بیماریهای ویروسی در درون بدن ما وجود داشته باشد و با رژیم کتوژنیک این کلید فعال شود.
رژیم کتوژنیک بر پایه مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و چربی، و مصرف بسیار اندک غذاهای محتوی کربوهیدرات است. در رژیم کتوژنیک، بیشتر وعدههای غذایی از گوشت قرمز، ماهی، ماکیان و سبزیجات غیرنشاستهای تشکیل میشود.
در یک مطالعه جدید، موشهای آلوده به ویروس بیماریهای ویروسی با رژیم کتوژنیک تغذیه شدند. براساس یافتههای این مطالعه، میزان مرگومیر موشها در دوران رژیم کتوژنیک، نسبت به زمان تغذیه با غذاهای سرشار از کربوهیدرات، بهطور چشمگیری کاهش یافت.
پژوهشگران بر این باورند که دلیل عمدهٔ این امر آن است که رژیم کتوژنیک از تشکیل «اینفلامازومها» جلوگیری میکند. این ترکیبات اُلیگومرهای چندپروتئینی هستند که بهوسیلهٔ سیستم ایمنی فعال میشوند.
اینفلامازومها موجب بروز واکنشهای مخربی در دستگاه ایمنی میشوند. آنها بر روی آزادشدن سلولهای «تی گاما دلتا» تأثیر منفی میگذارند و باعث کاهش تولید این سلولها میشوند.
خوب است بدانید که سلولهای تی گاما دلتا مسئول تولید مخاط در دیوارهٔ ریهها هستند. عملکرد مناسب این سلولها به رهایی بدن از عوامل عفونتزا کمک میکند. مخاط حاوی مواد عفونی از طریق سرفه کردن (خلط) از بدن دفع میشود.
طراحی مطالعه و نتایج
این مطالعه برای مشخصکردن تأثیرات رژیم کتوژنیک بر بدن فرد در مبارزه با عفونتهای کشنده مانند ویروس آنفولانزا طراحی شد. پژوهشگران دستهای از موشها را یک هفته قبل از آلودهشدن به ویروس آنفولانزا با رژیم کتوژنیک تغذیه کردند. سپس موشها را برای مشاهده نشانههای عفونت و واکنشهای دستگاه ایمنیشان یررسی کردند.
پژوهشگران دریافتند که رژیم کتوژنیک توانست با افزایش شمار سلولهای تی گاما دلتا در راههای هوایی موشها به محافظتشان در برابر ویروس آنفولانزا کمک بکند.
این واکنش در موشها نسبت به انسانها دیرتر شروع میشود؛ زیرا موشها به گیرندههای سلول T وابسته هستند، اما در انسان این واکنش سریعتر اتفاق میافتد؛ زیرا سلولهای تی گاما دلتا میتوانند بهطور مستقل گسترش یابند.
علاوهبراین، پیش از این مطالعهٔ دبگری در موشها نشان داده بود که یک زیرمجموعه از سلولهای تی گاما دلتا در موشها میتواند بهطور مؤثری بر کشتار سلولهای هوایی آلوده به ویروس آنفولانزا تأثیر بگذارد.
در مطالعه جدید، گسترش سلولهای تی گاما دلتا توانست شمار ویروسها را در موشهای دارای رژیم کتوژنیک، کمتر کند. همچنین پژوهشگران توانایی بالقوه برای تغییر در سطح فعالیت ژنتیکی را با تکنیک توالییابی RNA مورد بررسی قرار دادند. این تکنیک میتواند سطح رونویسی را در ژنوم اندازهگیری کند.
این یافتهها نشان میدهند که رژیم کتوژنیک میتواند بر توسعه و گسترش سلولهای تی گاما دلتا تی تأثیر بگذارد.
چگونه رژیم کتوژنیک میتواند بر دفاع بدن تأثیر بگذارد؟
چگونه سلولهای تی گاما دلتا میتوانند در پاسخ به رژیم کتوژنیک از بدن محافظت بکنند؟ همانگونه که پژوهشگران گزارش کردهاند، تئوری فعلی بر این مبناست که گسترش این سلولها (در واکنش به رژیم کتوژنیک) موجب کشتار مؤثرتر ویروسها میشود.
این امر توانست میزان ویروس را کاهش دهد و از سلولهای پوششی راههای هوایی محافظت کند.
متخصصان بر این باورند که سلولهای تی گاما دلتا بر اثر رژیم کتوژنیک تحریک میشوند؛ سپس این سلولها موجب تقویت سد دفاعی سیستم ایمنی و افزایش سلولهای پوششی راههای هوایی میشوند و واکنش بهتر آنها در برابر ویروس آنفولانزا را در پی دارند.
رژیم کتوژنیک استاندارد (SKD): این رژیم محتوی مقدار بسیار کمی کربوهیدرات، مقدار متوسطی پروتئین و مقدار زیادی چربی است. این نوع از رژیم کتو بهطور معمول محتوی ۷۵٪ چربی، ۲۰٪ پروتئین و ۵٪ کربوهیدرات است. رژیم کتوژنیک دورهای (CKD): در این رژیم، دورههایی با کربوهیدرات بیشتر وجود دارد. بهعنوان مثال در طول هفته، ۵ روز از رژیم کتو پیروی میکنید و در ۲ روز بعدی مصرف کربوهیدرات را افزایش میدهید. رژیم کتوژنیک هدفمند (TKD): این رژیم به شما اجازه میدهد تا در نزدیکی تمرینات ورزشیتان کربوهیدرات بیشتری مصرف کنید. رژیم کتوژنیک با پروتئین بالا: این رژیم شبیه به رژیم استاندارد است، با این تفاوت که محتوی مقدار بیشتری پروتئین است. رژیم کتو با پروتئین بالا محتوی ۶۰٪ چربی، ۳۵٪ پروتئین و ۵٪ کربوهیدرات است.
با اینکه بیشتر مطالعات بر روی رژیم کتوژنیک استاندارد و رژیم کتو با پروتئین بالا صورت گرفته است، ولی رژیمهای کتوژنیک هدفمند و دورهای روشهای پیشرفتهتری هستند و عمدتا توسط ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار میگیرند.
بیشتر اطلاعات موجود در این مطلب، حول رژیم کتوژنیک استاندارد میچرخد. بااینحال بسیاری از اصول رژیم کتوژنیک استاندارد با سایر رژیمهای کتوژنیک مشابه است.
در رژیم کتوژنیک، چه غذاهایی نباید بخورید؟
بهطورکلی باید مصرف غذاهای سرشار از کربوهیدرات، محدود شود. موارد زیر خوراکیهایی هستند که باید مصرفشان را محدود یا قطع کنید:
غذاهای شیرین: نوشابه، آبمیوه، کیک، آبنبات، بستنی و …؛
غلات و محصولات سرشار از نشاسته: محصولات بر پایهی گندم، برنج، پاستا، غلات صبحانه و …؛ میوهها: تمام میوهها بهجز مقادیر کم میوههای خانوادهی بِری مانند توتفرنگی؛ حبوبات و لوبیا: نخودفرنگی، لوبیا قرمز، عدس، لپه و …؛
سبزیجات ریشهای و غدهای: سیبزمینی، سیبزمینی شیرین، هویج و …؛ برخی از چاشنیها و سُسها: این محصولات معمولا محتوی شکر و چربیهای ناسالماند؛ چربیهای ناسالم: روغنهای گیاهی فرآوریشده، سُس مایونز و …؛ الکل: بسیاری از نوشیدنیهای الکلی بهخاطر دارا بودن کربوهیدرات میتوانند بدنتان را از حالت کتوزی خارج کنند؛
غذاهایی که محتوی شیرینکنندههای جایگزین شکر هستند: این غذاها اغلب سرشار از الکل قند (نوعی الکل تهیهشده از قند) هستند و در برخی موارد بر سطح کتونها تأثیر میگذارند. همچنین این غذاها معمولا بسیار فرآوریشده هستند.
در رژیم کتوژنیک، چه غذاهایی میتوانید بخورید؟
گوشتها: گوشت قرمز، استیک، مرغ، بوقلمون، سوسیس، کباب و همبرگر؛ ماهیهای چرب: ماهی سالمون، تُن، قزلآلا و ماکرل؛ تخممرغ: بهتر است از تخممرغهای ارگانیک و محتوی امگا ۳ استفاده کنید؛ کره و خامه: تا حد امکان بهتر است از شیر حیواناتی تهیه شود که تغذیهی طبیعی داشتهاند؛ پنیر: پنیرهای فرآورینشده مانند چدار، پنیر آبی و موتزارلا؛ مغزها و دانهها: بادام، گردو، تخم کتان، تخم کدو، تخم شربتی و …؛ چربیهای سالم: روغن زیتون بکر، روغن نارگیل و روغن آووکادو؛ آووکادو: آووکادو کامل یا لهشده؛
سبزیجاتی که کربوهیدرات پایسینی دارند: بیشتر سبزیجات سبزرنگ، گوجهفرنگی، پیاز، فلفل و …؛ چاشنیها: نمک، فلفل، سبزیجات خشک و ادویهجات مختلف.
نتیجهگیری
این نتایج نشان داد که راه مبارزه با بیماریهای ویروسی تنها استفاده از داروها برای کاهش علائم بیماریهای ویروسی نیست، بلکه تغییر رژیم غذایی میتواند تأثیر چشمگیری بر واکنش بدن در برابر عفونت داشته باشد. درنتیجه، اگر بتوان با تغییر رژیم غذایی واکنش بهتری در برابر بیماریهای ویروسی داشت، میتوان در برابر سایر بیماری ها و ویروسهای خطرناک نیز از همین روش استفاده کرد.
البته این دست مطالعات در ابتدای راه خود قرار دارند. برای نشاندادن تأثیر دقیق رژیم کتوژنیک بر مبارزه با ویروس آنفولانزا و سایر ویروسها به مطالعات بیشتری نیاز است.
اگر این مطلب برایتان مفید بوده است، آن را برای دیگران هم بفرستید. همچنین خوشحال میشویم نظرات و بازخوردهای شما را درمورد این مطلب بخوانیم. پس برای بهبود هرچه بیشتر کیفیت مقالات ما، بازخوردهای خود را از طریق بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
گروهی از محققان مرکز پزشکی اراسموس در رتردام و دانشگاه Utrecht در هلند آنتیبادی کشف کردهاند که در مقابل عفونت کووید ۱۹ مقابله میکند. این کشف در صورت تایید به تولید داروی آنتیویروس منجر میشود.
تحقیق این گروه از محققان توسط گروهی از پژوهشگران در پلتفرم آنلاین BioRxivدر حال بررسی است. آنها معتقدند پژوهششان در نشریه نیچر منتشر خواهد داشت. به گفته محققان آنتیبادی کشف شده، ویروس را خنثی میکند و پتانسیل درمان کووید ۱۹ را دارد. این نخستین آنتیبادی است که ویروس را خنثی میکند. کشف چنین آنتیبادی بسیار نادر است.
توسعه این دارو بسیار سریعتر از واکسن است اما همچنان باید ماهها آزمایش شود.
تولید آنتیبادی مذکور پرهزینهتر از واکسن است.
ظهور رمان انسانی coronavirus SARS-CoV-2 در ووهان چین باعث همهگیری جهانی با بیماری تنفسی کروناویروس شده است.
واکسنها و درمانهای هدفمند برای درمان این بیماری در حال حاضر مورد تایید قرار نگرفته است. در اینجا ما یک آنتیبادی مونوکلونال انسانی (پادتنهای تَکتیره پادتنهایی تکاختصاصی هستند که همه مشابه هم هستند چون از سلولهای ایمنی مشخص که از یک سلول کلون شدهاند ایجاد شده بوجود آمده است) را گزارش میکنیم که SARS-CoV-2 (و SARS-CoV) را خنثی میکند.
سندرم حاد تنفسی coronavirus 2 (SARS-CoV-2 عامل بیماری (COVID-19) است که در اواخر سال ۲۰۱۹ در چین پدیدار شد و باعث همهگیری جهانی در سراسر جهان میشود. SARS-CoV-2 متعلق به subgenus Sarbecovirus (جنس Betacoronavirus، خانواده Coronaviridae) 3 به همراه SARS-CoV است که در سال ۲۰۰۲ ظهور کرد و باعث تقریباً ۸۰۰۰ عفونت با ۱۰% مرگومیر. هر دو ویروس از سد حیوانات عبور کرده و میتوانند موجب بیماری تنفسی در انسان شوند. در حال حاضر هیچ درمانی هدفمند تأیید شده برای COVID-19 در دسترس نیست. آنتیبادیهای مونوکلونال (پادتنهای تَکتیره ) که مکانهای آسیبپذیر را بر روی پروتئینهای سطح ویروسی هدف قرار میدهند و به عنوان یک نویدبخش داروها در برابر بیماریهای عفونی شناخته میشوند و برای تعدادی از ویروسها اثر درمانی دارند. آنتیبادیهای خنثی کننده کروناویروس در درجه اول گلیکوپروتئین ( ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات است.) سنبله (S) که بر روی سطح ویروسی هستند که واسطه ورود به سلولهای میزبان میباشند را هدف قرار میدهند. پروتئین S دارای دو زیر واحد کاربردی است که واسطه پیوست سلول زیر واحد S1 ، موجود از چهار حوزه اصلی S1A از طریق S1D و همجوشی غشای ویروسی و سلولی زیر واحد S2 است. آنتیبادیهای خنثیکننده قوی اغلب سایت تعاملگیرنده S1 را هدف قرار میدهند و فعل و انفعالات گیرنده ۶-۱۱ را غیرفعال میکنند.
پایگاه خبری تحلیلی چین جنوبی (South China Morning Post)، هشت مؤسسه در این کشور در تلاش برای مبارزه با COVID-19 بر روی پنج رویکرد برای تلقیح کار میکنند. و در روز جمعه علائم پیشرفت در برابر همهگیر بیماری کروناویروسدراستانهوبی گزارش شد که هیچ مورد جدیدی از عفونت در خارج از مرکز استان وجود ندارد.
ژنگ ژونگوی، مدیر مرکز توسعه علوم و فناوری کمیسیون بهداشت ملی، گفت:کهچین در حال آمادهسازی واکسنی برای کروناویروسست که بیش از ۹۰،۰۰۰ نفر را بیمار کرده و بیش از ۳۰۰۰ کشته در سراسر جهان داشته است. مقامات چینی میگویند که واکسن کروناویروس ماه آینده برای شرایط اضطراری و آزمایشهای بالینی آماده خواهد شد.
طبق برآوردهای ما، امیدواریم که در ماه آوریل برخی از واکسنها وارد تحقیقات بالینی شوند یا در شرایط اضطراری مورد استفاده قرار گیرند.
در حالی که حداقل ۱۲ تا ۱۸ ماه طول میکشد تا اطمینان حاصل شود که واکسن برای عموم مردم بیخطر است، طبق مقررات چین، واکسنهایی که برای وضعیتهایاورژانسی بهداشت عمومی ایجاد شدهاند میتوانندبرایاستفادهفوری، استفاده شوند. به شرطی که مزایای این درمان از خطراتش بالاتر باشد. یک حس خوشبینی در بین مقامات چینی مشهود است زیرا آنها برنامههایی را برای کاهش فشارهای تحمیل شده برای جلوگیری از شیوع این بیماری را بیان کردند.
استرالیا گزارش داده است که ژنگ نگرانیهای خود را در مورد ایمنی واکسنها ابراز کرد و گفت که آنها مطابق با « الزامات فنی و استانداردهای علمی» ساخته شدهاند.
در ایالات متحده نیز، شرکت فناوری بیوتکنولوژی مستقر در ماساچوست، واکسن خود را برای آزمایش در اواخر ماه گذشته به مؤسسه ملی آلرژی و بیماریهای عفونی تحویل داده است. نتایج اولیه تا ژوئیه یا اوت منتشر میشود.