آشنایی با خواص آب برنج برای پوست و موی زیبا و سالم
برنج غذای اصلی در بسیاری از مناطق جهان، بهویژه کشورهای آسیایی مانند ایران، چین و ژاپن است. با توجه به در دسترس بودن آسان برنج در این کشورها، مردم آن را بخش مهمی از رژیم غذایی خود و همچنین رژیم زیبایی شان ساختهاند.
آب برنج حاوی مواد مغذی است که میتواند برای پوست و مو شما سودمند باشد. برنج دارای ویتامینهای B، C و E و همچنین مواد معدنی و هشت اسید آمینه ضروری است که سلامت کلی و همچنین زیبایی پوست و موی شما را بهبود میبخشد.
به زبان ساده آب برنج محلولی شیری رنگ است که از خیساندن و جوشاندن برنج در آب تولید میشود. آب برنج را سادهترین و رایجترین و در دسترسترین محصول زیبایی میدانند.
_ روش تهیه و استفاده از آب برنج با جوشاندن
یک فنجان برنج اورگانیک را با آب بشویید.
سپس آن را با ۳ فنجان آب بپزید.
پس از پخته شدن به کم صافی و ایجاد فشار آب برنج را گرفته و در یک ظرف جداگانه بریزید.
بگذارید آب برنج کاملا سرد شده و سپس آن را رد یک ظرف دربسته و مهر و موم شده، به مدت یک هفته در فریزر بگذارید.
برای استفاده از این محلول در رژیم زیبایی خود، ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری از این محلول را در یک فنجان آب ریخته و با هم مخلوط کنید.
_ روش تهیه آب برنج بدون آب جوش
یک فنجان برنج اورگانیک را با آب شسته و ۲ فنجان آب به آن اضافه کنید.
سپس بگذارید به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بماند.
حالا آن را هم زده و آبش را در ظرف دیگری به وسله صافی خالی کنید.
این آب را به مدت ۳ تا ۴ روز در فریزر بگذارید و سپس خارج کرده و به مرور در رژیم زیبایی خود استفاده کنید.
فراموش نکنید هر بار پیش از استفاده محلول را تکان داده و هم بزنید.
شما همینطور میتوانید آب برنج را قبل از ذخیره سازی در فریزر، به مدت ۲ روز در دمای اتاق بگذارید تا تخمیر شود.
ماده به دست آمده، یعنی آب برنج، اگرچه روش تهیه نسبتا ساده ای دارد. اما یکی از ارزشمندترین مواد مراقبت زا پوست و مو برای شماست. این ماده درمان نهایی برای زیبایی پوست و مو است. در ادامه با خواص آب برنج آشنا میشوید.
_ بهبود سلامت مو با آب برنج
آب برنج باعث داشتن مویی نرم، سالم و قوی میشود. مو از پروتئین ساخته شده و آب برنج نیز مملو از پروتئین است. پروتئین برنج در تقویت ساقه مو، پر کردن ترکهای مو، و نرم و براق کردن آنها موثر است.
بهعلاوه، آب برنج شامل نوعی کربوهیدرات به نام اینوزیتول است که میتواند از آسیب دیدن مو جلوگیری کرده و آن را سالم و نرم نگه دارد. همچنین آب برنج با افزایش نرخ رشد مو و تقویت ریشههای مو، ترکیب مناسبی برای درمان ریزش مو است.
_ روش استفاده از آب برنج برای سلامت مو
پس از شستن موهای خود با شامپو، آب برنج رقیق شده را روی سر خود بریزید و با استفاده از نوک انگشتان پوست سر خود را به آرامی و به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس موهای خود را بهطور کامل با آب بشویید. این کار را ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. همچنین برای گرفتن نتیجه بهتر میتوانید چند قطره، روغن اسطوخودوس، رزماری یا شمعدانی، به آن اضافه نمایید.
همینطور اگر از نوع تخمیر شده آن استفاده میکنید. میتوانید مقداری چای سبز رقیق شده نیز به آن اضافه نمایید.
_درمان الکتریسیته و وز شدن مو با آب برنج
این محلول برای موهای مجعد و غیرقابل کنترل نیز به خوبی عمل میکند. و با پروتئینهای موجود در خودخاصیت ارتجاعی و کشسانی مو را افزایش میدهد.
در مطالعهای در سال ۲۰۱۰ که در مجله بینالمللی علم و لوازم آرایشی منتشر شده، محققان تحقیقات گستردهای در زمینه تاریخچه انواع مدلهای مو و شیوه مراقبت از آنها در زنان ژاپنی انجام دادند. و متوجه شدند که آنها هر روز از آب برنج برای شستشوی موهای خود استفاده میکنند. این محلول اسطکاک سطحی مو را کاهش داده و توان کشش آن را بیشتر میکند.
برای درمان الکتریسیته و وز شدن مو ابتدا موهای سر خود را با شامپو شسته. سپس به سنبت ۱ به ۳ از این محلول را با آب گرم حمام مخلوط کرده و به عنوان آخرین مرحله شستشوی سر از آن استفاده کنید. این کار را ۱ یا ۲ بار در هفته انجام دهید.
_ درمان سوزش و تحریک پوست با آب برنج
نشاسته موجود در این آب، درمانی موثر برای خشکی پوستف اگزما و ضایعات پوستی است. و میتواند تحریک و التهاب پوست را تسکین دهد.
در مطالعهای در سال ۲۰۰۲ ثابت شد که گرفتن حمام که حاوی نشاسته برنج باشد؛ به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ بار در روز، منجر به بهبود ۲۰ درصدی پوست آسیب دیده میشود. این مطالعه همچنین نشان داد به یان سویله پوست آسیب دیده بیمراان درماتیت آتوپیک نیز درمان میشود.
برای استفاده از این روش ۱ فنجان آب برنج را در وان حمام یا تشت حمام بریزید و برای ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در روز بدن خود را با آن بشویید. همچنین برای التهابات موضعی میتوانید یک گوله پنبه آغشته به این آب را در منطقه آسیب و برای چند مرتبه در روز بمالید.
_ درمان منافذ باز پوست با آب برنج
منافذ باز و یا بزرگ بر روی پوست میتواند به روشهای مختلف موجب ایجاد مشکلاتی مانند آکنه و دانههای سرسیاه شود. منافذ باز در افراد با پوست چرب بیشتر شایع است. برای کمک به مبارزه با این مشکل تحریک کننده، آب برنج بسیار موثر است.
این آب به عنوان قابضی طبیعی عمل می کند و با تنگ کردن منافذ پوست و سفت کردن پوست و ایجاد تعادل در pH پوست، به بهبود زیبایی و سلامت پوست، کمک میکند.
مقدرا مساوی از آب برنج و اب را با هم مخلوط کرده و با یک گوله پنبه آن را روی پوست صورت خود بمالید. سپس بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صورتتان را بشویید. این کار را هر شب و پس از تمیز کردن صورت خود انجام دهید.
_ بهتر کردن رنگ پوست با آب برنج
آب برنج با خارج کردن سموم پوست، کاهش التهاب پوست و افزایش قابلیت ارجاعی پوست، رنگ پوست را یکدست و بهتر میکند. و پوستی سالم و بیعیب و نقش به شما هدیه میدهد. همچنین باعث جلوگیریزا ایجاد نشانههای پیری و تندی رنگ در نقاط مختلف پوست میشود.
برای گرفتن چنین نتایجی، صورت خود را تمیز کرده، محلول رقیق شده این آب را به کمک یک پد پنبهای روی صورت بمالید. و اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند. سپس با انگشتان و ایجاد حرکات دایرهای صورت خود را ماساژ دهید. و در نهایت صورتتان را با آب ولرم بشویید. این کار را حداقل یک بار در روز انجام دهید.
_ نرم کردن پوست با آب برنج
این محلول راه حلی موثر برای داشتن پوستی نرم و مرطوب نیز هست. چراکه پروتئینهای موجود در آن در حفظ رطوبت و آب پوست صورت موثر و کمک کننده هستند.
همچنین، آب برنج حاوی آنتیاکسیدان است که به کاهش آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد به پوست، کمک میکند.
۲ واحد آب سرد را با ۱ واحد از این محلول ترکیب کنید. سپس با استفاده از لیف حمام یا یک پارچه رنم، و این محلول، صورت خود را به مدت ۱۵ دقیقه و به آرامی ماساژ داده و بشویید. و در نهایت صورت خود را با آب پاک کنید. این درمان را روزانه یک بار انجام دهید.
چند نکته مهم دیگر درباره آب برنج
برای تهیه این محلول میتوانید از انواع برنج سفید، قهوهای و… استفاده کنید.
همیشه برنج را قبل از تهیه این محلول با آب سرد برای گرفتن گرد و غبار احتمالی بشویید.
سعی کنید برای تهیه این محلول از برنجهای اورگانیک که فاقد سموم دفع آفات است استفاده کنید.
آب برنج را به صورت رقیق نشده برای موهای خود استفاده نکنید. چراکه نتیجه خوبی نخواهید گرفت.
منبع: پیام سلامت