چه چیزی باعث ایجاد حلقه‌های تیره زیر چشم شما می‌شود؟
بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان , فرناز اخباری
به گزارش سایت healthline.com
سیاهی زیر چشم
حلقه سیاه پایین پلک‌ها در مردان و زنان شایع است. سیاهی دور چشم که اغلب با پف همراه است، باعث می‌شود پیرتر از سن خود ظاهر شوید. با بدترشددن، خلاص شدن از آنها دشوار است.
اگرچه ممکن است هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد، اما تیرگی در افرادی که:
- افراد مسن هستند؛
- داشتن استعداد ژنتیکی به این بیماری (هیپرپیگمانتاسیون اطراف چشم)؛
- از گروه‌های قومی غیرسفید پوست هستند (رنگ‌های تیره پوست بیشتر مستعد ایجاد رنگدانه در اطراف چشم هستند).
گرچه ممکن است خستگی منطقی‌ترین توضیح در مورد این بیماری به نظر برسد، اما تعدادی از عوامل می‌توانند باعث سیاهی تیرگی زیر چشم شوند. در بیشتر موارد، هیچ جای نگرانی نیستند و نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را مطالعه کنید.
چه عواملی باعث حلقه سیاهی دور چشم می شود؟
تعدادی از عوامل موثر در ایجاد سیاهی چشم وجود دارد.
برخی از دلایل عمده عبارتند از:
خستگی
خواب بیش از حد، خستگی مفرط یا فقط چند ساعت خواب طبیعی می‌تواند باعث ایجاد سیاهی زیر چشم شود. کمبود خواب می‌تواند باعث کدر شدن و رنگ پریدگی پوست شما شود، این امر باعث می‌شود تا بافت‌های تیره و رگهای خونی زیر پوست شما نمایان شوند. کمبود خواب همچنین می‌تواند باعث ایجاد مایعات در زیر چشم شما شود و باعث پف کردن آنها شود. در نتیجه، تیرگی‌هایی که می‌بینید ممکن است در واقع سایه‌هایی باشد که توسط پلک‌های پف کرده شما ایجاد شده است.
سن
پیری طبیعی یکی دیگر از دلایل عمده سیاهی تیرگی زیر چشم شما است. هرچه پیرتر می‌شوید، پوست نازک می‌شود. همچنین چربی و کلاژن مورد نیاز برای حفظ قابلیت ارتجاعی پوست را از دست می‌دهید. با وقوع این امر، رگهای خونی تیره در زیر پوست شما بیشتر نمایان می‌شوند و باعث تیرگی ناحیه زیر چشم می‌شوند.
خستگی چشم
خیره شدن به صفحه تلویزیون یا رایانه می‌تواند فشار چشمگیری در چشم شما ایجاد کند. این فشار می‌تواند باعث بزرگ شدن رگهای خونی اطراف چشم شما شود. در نتیجه، پوست اطراف چشم شما می‌تواند تیره شود.
آلرژی
واکنش‌های آلرژیک و خشکی چشم می‌تواند باعث ایجاد تیرگی شود. هنگامی که شما یک واکنش آلرژیک دارید، بدن شما هیستامین‌ها را به عنوان پاسخی به باکتری‌های مضر ترشح می‌کند. به غیر از ایجاد علائم ناخوشایند از جمله خارش، قرمزی و پف کردگی چشم هیستامین همچنین باعث گشاد شدن رگهای خونی و دیده شدن آن در زیر پوست می‌شود. آلرژی همچنین می‌تواند اشتیاق شما به مالش و خاراندن پوست خارش دور چشم را افزایش دهد. این اقدامات می‌توانند علائم شما را بدتر کنند، باعث التهاب، تورم و شکسته شدن رگهای خونی شوند. این می‌تواند سایه‌های تیره زیر چشم شما ایجاد کند.
کمبود آب بدن
کمبود آب بدن یکی از دلایل عمده حلقه سیاهی زیر چشم شما است. وقتی بدن شما به میزان مناسب آب دریافت نمی‌کند، پوست زیر چشم شما کدر و چشمان شما فرورفته به نظر می‌رسد. این به دلیل نزدیکی آنها با استخوان زیرین است.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید
قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب می‌تواند باعث تولید بیش از حد ملانین در بدن شود، رنگدانه‌ای که رنگ پوست شما را تأمین می‌کند. آفتاب زیاد به ویژه برای چشم شما می‌تواند باعث تیره شدن رنگدانه‌ها در پوست اطراف شود.
ژنتیک
سابقه خانوادگی نیز در ایجاد تیرگی زیر چشم شما نقش دارد. این می‌تواند یک ویژگی ارثی باشد که در اوایل کودکی دیده می‌شود، و ممکن است با افزایش سن یا به تدریج ناپدید شود. استعدادها برای سایر شرایط پزشکی مانند بیماری تیروئید همچنین می‌تواند منجر به تیرگی زیر چشم شما شود.
درمان
درمان‌های خانگی
درمان تیرگی چشم به علت اصلی بستگی دارد. با این حال، برخی از داروهای خانگی وجود دارد که می‌تواند به مدیریت این بیماری کمک کند.
برخی از متداول‌ترین روش‌ها عبارتند از:
- کمپرس سرد. کمپرس سرد می‌تواند به کاهش تورم و کوچک شدن رگهای خونی متسع کمک کند. این می‌تواند ظاهر پف را کاهش دهد و به از بین بردن سیاهی تیرگی کمک کند. چند تکه یخ را در یک حوله تمیز بپیچید و به چشم خود بمالید. همچنین می‌توانید یک پارچه شستشو را با آب سرد مرطوب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه آن را به پوست زیر چشم خود بمالید. در صورت گرم شدن پارچه یا ذوب شدن یخ، این روند را تکرار کنید.
- خواب اضافی داشته باشید. خواب کافی می تواند به کاهش ظاهر حلقه سیاهی چشم نیز کمک کند. کمبود خواب می‌تواند باعث رنگ پریدگی پوست شما شود و تیرگی سیاه را بیشتر نمایان کند. هفت تا هشت ساعت استراحت به خودتان بدهید تا از ظهور سیاهی چشم جلوگیری کند.
- سر خود را بلند کنید. در حالی که کمبود خواب می‌تواند در تولید حلقه‌های تیره زیر چشم شما نقش داشته باشد، اما گاهی اوقات این نحوه خوابیدن است که موثر است. سر خود را با چند بالش بلند کنید تا از جمع شدن مایعات در زیر چشمان خودکه باعث پف و تورم آنها می‌شود جلوگیری کنید.
- چشمانتانت را با چای کیسه ای مرطوب کنید. استفاده از چای کیسه‌ای سرد روی چشم می‌تواند ظاهر آنها را بهبود بخشد. چای حاوی کافئین و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به تحریک گردش خون، کوچک شدن رگهای خونی و کاهش احتباس مایعات در زیر پوست کمک کند. دو کیسه چای سیاه یا سبز را به مدت پنج دقیقه در آب گرم خیس کنید. بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یخچال خنک شوند. پس از سرد شدن، کیسه‌های چای را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی چشمان بسته خود قرار دهید. پس از برداشتن، چشمان خود را با آب خنک بشویید.
- پنهان کردن با آرایش. گرچه آرایش و مواد آرایشی سیاهی چشم را درمان نمی‌کنند، اما می‌توانند به استتار آنها کمک کنند. کانسیلرها می‌توانند نشانه‌های تیره را بپوشانند بنابراین با رنگ طبیعی پوست شما ترکیب می‌شوند. با این حال، مانند هر نوع محصول موضعی یا آرایش، از مراقبت‌های مناسب استفاده کنید. برخی از محصولات می‌توانند علائم شما را بدتر کنند و ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد کنند. اگر علائم نامنظم ناشی از درمان موضعی را دیدید، بلافاصله استفاده را متوقف کنید و برای ویزیت با پزشک خود برنامه‌ریزی کنید.
درمان‌های پزشکی
برای یک راه حل موثر و دائمی، برخی از درمان‌های پزشکی برای کاهش ظاهر حلقه سیاهی در دسترس است.
برخی از متداول‌ترین روش‌ها عبارتند از:
- لایه‌برداری شیمیایی برای کاهش رنگدانه‌ها؛
- جراحی لیزر برای ظاهر دوباره سطح پوست و تقویت سفت شدن پوست؛
- خالکوبی‌های پزشکی برای تزریق رنگدانه در نازک شدن پوست؛
- مواد پرکننده برای مخفی کردن رگهای خونی و ملانین که باعث تغییر رنگ پوست در زیر چشم شما می‌شوند؛
- برداشتن چربی برای از بین بردن چربی و پوست اضافی، سطح صاف و یکدست تری را نشان می‌دهد؛
- کاشت جراحی چربی یا محصولات مصنوعی.
قبل از تصمیم‌گیری درباره هر روش زیبایی، گزینه‌های خود را با یک پزشک در میان بگذارید. درمان‌های پزشکی تهاجمی می‌تواند گران، دردناک باشد و اغلب به بهبودی طولانی نیاز دارند.
چشم‌انداز
سیاهی دور چشم برای بسیاری از افراد موقتی است و اغلب نشان‌دهنده افزایش سن یا کمبود خواب است. اگرچه تعدادی از روش‌های درمانی خانگی و پزشکی برای بهبود ظاهر چشم شما وجود دارد، اما سیاهی چشم معمولاً دلیلی برای هشدار نیست. با این حال، اگر تغییر رنگ یا تورم با گذشت زمان بدتر شد، برای اطمینان از تشخیص درست موضوع و انجام بهترین درمان، پزشک یا متخصص پوست خود راویزیت کنید.
منبع: healthline.com