آیا تسکین آرتریت با ادویه انجام‌پذیر است؟
بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, دارونامه , تغذیه سالم , فرناز اخباری
به گزارش سایت webmd.com
محققان دریافتند ادویه زردچوبه در تسکین درد ناشی از آرتروز زانو در مدت سه ماه بهتر از دارونما موثر است. این درمان خانگی نبود اما تسکین درد کمی بهتر از مطالعات قبلی با داروهای استاندارد بود.
به گفته دکتر بنی آنتونی، محقق ارشد موسسه Menzies تحقیقات پزشکی/دانشگاه تاسمانی در استرالیا بیان کرد: «همه این‌ها نشان می‌دهد که زردچوبه می‌تواند یک گزینه برای تسکین آرتروز زانو در نظر گرفته شود.
به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، آرتروز بسیار شایع است و بیش از ۳۲٫۵ میلیون آمریکایی دچار آن هستند. آرتریت زانو یکی از اشکال اصلی آرتروز است.
این وضعیت زمانی ایجاد می‌شود که غضروف مفصل زانو از بین برودو به مرور زمان دچار مشکل می‌شود و منجر به علائمی مانند درد، سفتی و کاهش دامنه حرکتی می‌شود.
افراد مبتلا به آرتریت زانو اغلب از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول)، ایبوپروفن (Advil ، Motrin) و ناپروکسن (Aleve) استفاده می‌کنند. اما علاوه بر این‌که به‌طور متوسط موثر هستند، می‌توانند عوارضی مانند ناراحتی معده ایجاد کنند. و استفاده طولانی مدت با افزایش خطرات بیماری قلبی و آسیب کلیه ارتباط دارد.
بنابراین دکتر هومن دانش، متخصص مدیریت درد که در این مطالعه شرکت داشت، گفت: که داشتن گزینه‌های دیگر مهم است.
دانش، مدیر مدیریت یکپارچه درد در بیمارستان مونت سینا در شهر نیویورک، می‌گوید: «این یک مطالعه امیدوار کننده و دلگرم کننده است.»
وی خاطرنشان کرد: «نکته مهم‌تر از یافته‌ها این است که افراد مبتلا به آرتریت چه چیزی را مصرف می‌کنند. تصور می‌شود که زردچوبه یا عصاره آن ضدالتهاب است. بنابراین، اگر مردم رژیم غذایی تشدید کننده التهاب را ادامه دهند به‌عنوان مثال مملو از غذاهای سرخ شده و کربوهیدرات‌های فراوری شده که می‌تواند مزایای افزودن زردچوبه را نادیده بگیرد.
در مطالعه حاضر، آنتونی و همکارانش ۷۰ نفر مبتلا به آرتریت زانو را انتخاب کردند و آن‌ها را به‌طور تصادفی در یکی از دو گروه قرار دادند. یک گروه به‌طور روزانه کپسول عصاره Curcuma longa به مدت ۱۲هفته مصرف کردند. گروه دیگر کپسول دارونما مصرف کردند.
کورکومین یک ماده در زردچوبه است گه باعث ایجاد اثزات مفید زردچوبه می‌شود. سازنده مکمل Natural Remedies کپسول‌های مورد آزمایش و بخشی از منابع مالی مطالعه را تأمین کرد.
پس از ۱۲ هفته، محققان دریافتند، شرکت کنندگان با استفاده از عصاره بهبود بیشتری در مقایسه با گروه دارونما نشان دادند. به گفته آنتونی، میانگین میزان بهبودی «متوسط» بود، اما با این‌حال بهتر از مطالعات گذشته در مورد داروهای ضددرد است.
و بر روی برخی یافته‌های MRI مانند تورم در فضای مفصل و ترکیب غضروف زانو تأثیر واضحی وجود نداشت.
دانش این موضوع را شگفت انگیز ندانست و خاطرنشان کرد که انتظار دیدن این آثار را ندارد. و تجربه افراد از درد لزوماً با یافته‌های مشترکی که در MRI مشاهده می‌شود ارتباط ندارد.
دانش گفت: «یک تصویر مانند یک جمله در داستان است. همچنین یک زمینه کلی در اطراف محل آرتریت وجود دارد.»
این یافته‌ها، که ۱۴ سپتامبر به صورت آنلاین در Annals of Internal Medicine منتشر شد، اولین گام است.
آنتونی گفت: «هنوز مطالعات بیشتری نیاز است و باید دید آیا تسکین درد به مرور زمان ادامه پیدا می‌کند یا خیر.» به گفته آنتونی، زردچوبه ارزش امتحان کردن را دارد. و به‌طور کلی ادویه (و عصاره کورکومین) در دوزهای متوسط بی‌خطر تلقی می‌شوند هر چند دوزهای بسیار زیاد می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود.
دانش گفت: توصیه او این‌ست که به جای عصاره، زردچوبه را امتحان کنید. وی همچنین افزودن فلفل سیاه را توصیه می‌کند که مزایای زردچوبه را افزایش می‌دهد. دانش گفت، برای خوش طعم شدن، می‌توان این دو را در یک اسموتی میوه مخلوط کرد.
زردچوبه تنها گزینه غیردارویی برای درد زانو نیست. دانش بیان کرد که افراد می‌توانند از یک برنامه تمرینی با تمرکز بر تقویت و فعال‌سازی ماهیچه‌های گلوتئال و ایجاد الگوی راه رفتن متعادل استفاده کنند.
او پیشنهاد کرد که ابتدا به ویزیت پزشک بروند، که ممکن است ارجاع برای درمان فیزیکی بشوند.
منبع: webmd.com