سردرد از دیدگاه مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد
بیماریها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان, دارونامه , فرناز اخباری
به گزارش سایت health.harvard.edu
سردردها از طرق مختلف درد خود را در بدن بروز میدهند. بعضی از آنها ممکن است یک درد مبهم و ثابت در پشت سر یا در قسمت بالای سر و یا شاید فقط درد در سمت چپ یا راست سر باشد.
برخی دیگر از سردردها یک درد کور کننده و تپنده میباشند. تقریباً هر کس گاهاً و نه همیشه سردرد داشته است، اما تعداد کمی از افراد تجربه ناخوشایندی از سردردهای مکرر داشتهاند.
انواع سردردهای متداول شامل:
- سردردهای تنشی؛
- سردردهای خوشهای؛
- سردردهای برگشتی؛
- سردردهای سینوسی؛
- میگرن.
برای درمان سردرد روشهای بسیاری وجود دارد، که هرکدام برای یک نوع سردرد بهتر جواب میدهد. آسپرین و سایر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن روش درمان مناسب برای بسیاری از افراد میباشد.
برخی دیگر از انواع سردرد به داروهای شلکننده عضلانی یا حتی داروهای قویتری نیاز دارند.
و بعضی از آنها با کمک روشهای جایگزین مانند طبسوزنی بهبود مییابند.
میتوان به جای منتظر ماندن برای سردرد ناگهانی یا کوبنده دیگر، همزمان با دارو از راهکارهای پیشگیری مانند استفاده از مدیریت استرس، فیزیوتراپی یا ورزش استفاده کرد.
یکی دیگر از جنبههای پیشگیری، یادگیری شناخت سردر و تغییر مواردی است که ممکن است باعث سردرد شوند، مانند کاهش استرس عاطفی، تغییر رژیم غذایی یا خواب بیشتر است.
گاهی اوقات نوعی از سردرد در بیشتر افراد دیده میشود که تسکین درد دیگر برایشان امکانپذیر نیست، و فقط آنرا تحمل میکنند. و هیچکس نباید با سردرد، زندگی کند و رنج بکشد و به همینخاطر پیشرفتهایی در مدیریت پزشکی سردرد صورت گرفته است.
منبع: health.harvard.edu