سرطان‌های رایج در مردان
بیماریها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان , فرناز اخباری
به گزارش سایت webmd.com
طبق گفته مامتا کالیداس، انکتولوژیست هوستون پزشک، ویراستار پزشکی انجمن سرطان آمریکا و عضو هیئت علمی داوطلب در خون‌شناسی انکولوژی در کالج بیلور پزشکی. در مردان، چهار سرطان شایع، پس از سرطان پروستات، به ترتیب ریه، روده بزرگ، مثانه و ملانوما هستند.
آن‌چه مردان باید بدانند:
سرطان ریه
سیگار کشیدن را ترک کنید. این باعث حداقل چهار مرگ در پنج مورد از سرطان ریه می‌شود.
سیگاری‌های فعلی و سابق: اگر ۵۵ تا ۷۴ سال دارید، با پزشک خود در مورد غربالگری سالانه مشورت کنید.
تشخیص زود هنگام سرطان ریه می‌تواند جان شما را نجات دهد. (قرار گرفتن در اطراف دود سیگار یا کسی که سیگار می‌کشد، حتی اگر سیگار نکشید، خطر سرطان شما را افزایش می‌دهد.) در میان افراد غیرسیگاری، رادون است، یک ماده شیمیایی رادیواکتیو که می‌تواند در داخل خانه تجمع یابد.
سرطان روده بزرگ
سبک زندگی خود را بهبود ببخشید. اضافه وزن یا چاقی، کمبود ورزش، استعمال دخانیات و رژیم غذایی سنگین گوشت قرمز، گوشت‌های فرآوری شده و استفاده از الکل در حد متوسط تا سنگین، خطر ابتلا به سرطان‌های کولون و رکتوم افزایش می‌دهد.
CDC (مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها) توصیه می‌کند از ۵۰ سالگی غربال شوید. تشخیص به موقع، درمان موثر را بسیار محتمل‌تر می‌کند. سابقه سلامتی خود و خانواده خود را با پزشک خود مرور کنید تا ریسک احتمالی دیگر مانند بیماری‌های خوش‌خیم، بیماری التهابی روده و پولیپ‌ها، که می‌توانند سرطانی شوند را شناسایی کنید.
سرطان مثانه
برای ترک دخانیات دلیل دیگری لازم دارید؟ سیگار کشیدن به‌طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می‌دهد. عوامل خطر دیگر شامل قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی صنعتی است. برخی مطالعات نشان می‌دهد که خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات می‌تواند شما را محافظت کند.
یک اقدام پیشگیرانه بالقوه دیگر: نوشیدن مقدار زیادی آب است.
کالیداس می‌گوید: «تصور می‌شود بسیاری از سموم موجود در مثانه با ادرار دفع می‌شود.» «نه همه مایعات، بلکه به‌طور خاص آب ممکن است مفید باشد.»
ملانوم
این نوع سرطان پوست می‌تواند کشنده باشد، اما در مراحل اولیه بسیار قابل درمان است. و اغلب می‌توان از آن جلوگیری کرد. با استفاده از کرم ضدآفتاب که مانع اشعه ماورابنفش خورشید می‌شود از خود محافظت کنید و از برنزه کردن در سالن و چراغ‌های خورشیدی دور باشید. همچنین، پوست خود را بررسی کنید. (از شریک زندگی یا شخص دیگری که با او راحت هستید بخواهید تا پشت شما را بررسی کند.)
آیا تعداد زیادی خال دارید؟ در این صورت، از یک متخصص پوست بخواهید که آن‌ها را مرتباً ارزیابی کند. بین معاینات، آن‌ها را تحت نظر داشته باشید. اگر هر حال تغییر رنگ، اندازه یا شکل دهد، این یک علامت هشدار‌دهنده است.
موارد دیگری که احتمال آن را افزایش می دهد: پوست روشن، موهای قرمز یا بور و کک و مک فراوان است.
کالیداس می‌گوید: «ما می‌خواهیم مردمی که این عوامل خطر را دارند مرتباً به پزشک مراجعه کنند.»
منبع: webmd.com