بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان. , فرناز اخباری

 

به گزارش سایت مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد ( health.harvard.edu ) که در تاریخ ۱۰ اکتبر ۲۰۱۹ منتشر شده است.

دیورتیکولیت (Diverticulitis) به التهاب دیورتیکول‌های جدار روده به خصوص روده بزرگ گفته می‌شود.

حدود نیمی از آمریکاییان در سنین ۶۰ تا ۸۰ سال مبتلا به دیورتیکولوز هستند، وضعیتی که کیسه‌هایی به اندازه نخود بنام دیورتیکولا از بیرون روده بزرگ خارج می‌شود. بعد از سن ۸۰ سالگی، تقریباً همه افراد مبتلا هستند.

بیش‌تر اوقات کیسه‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کنند، اما اگر دیورتیکول ملتهب یا آلوده شود، دیورتیکولیت ایجاد می‌شود که علائمی مانند تب، حالت تهوع، استفراغ و درد یا حساسیت در قسمت تحتانی شکم ایجاد می‌کند. تاکنون مشخص نشده که چرا این اتفاق می‌افتد، اما به‌طور کلی تصور می‌شود که کیسه‌ها پس از مدفوع یا محبوس شدن باکتری‌ها در آن‌ها آلوده می‌شوند.

دکتر جوئل گلدبرگ، استادیار جراحی در دانشگاه بریگهام و زنان وابسته به دانشگاه هاروارد، می‌گوید: « با افزایش سن مردان، مشکلات بیش‌تری در حین حرکت روده دارند، بنابراین باید بیش‌تر مراقب سلامت گوارشی خود باشند. توجه به الگوهای طبیعی روده و نحوه تغییر آن‌ها می‌تواند به شما کمک کند و تشخیص دهید که احتمالا مشکلی دارید، و متعاقبا می‌توانید به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.»

_ تشخیص پزشک

پزشک شما باید وجود دیورتیکولیت را با سی‌تی‌اسکن تأیید کند زیرا این علائم می‌تواند از سایر بیماری‌ها از جمله بیماری التهابی روده یا آنفولانزای معده تقلید کند. اپیزودهای بیماری می‌توانند از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته و در فواصل منظم یا بعد از یک دوره طولانی عود کنند.

_ نقش آنتی‌بیوتیک‌ها

آنتی‌بیوتیک‌ها در گذشته حتی برای بیماری خفیف، اولین روش درمانی بودند اما روش جدید مبتنی بر این مطلب می‌باشد که نباید تمام دیورتیکولیت را به این روش درمان کرد. دکتر گلدبرگ می‌گوید: « اگر تب وجود نداشته باشد، درمان ارجح کنترل حملات جزئی با استراحت، مصرف مایعات فراوان و داروهای ضددرد غیرمخدر است.»

اکنون آنتی‌بیوتیک‌ها فقط برای افرادی که دارای درد شدید، تب و تعداد گلبول‌های سفیدخون‌شان بالا است تجویز می‌شود و همچنین برای افرادی که به آبسه مبتلا هستند (ناحیه متورم از بافت حاوی چرک) یا سوراخ شدن (در هنگام ریختن محتوای روده به داخل حفره شکمی) استفاده می‌شود.

اگر عفونت مداوم یا شدید شود، یا در صورت بروز حملات مکرر در فرد، جراحی برای برداشتن قسمت آسیب‌دیده روده بزرگ گاهی لازم می‌باشد.

شما می‌توانید با نوشیدن مایعات زیاد و خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر، از بروز دیورتیکولوز جلوگیری کنید. مطالعات حاکی از ارتباط بین رژیم‌های غذایی کم‌فیبر و دیورتیکولوز است، زیرا این بیماری در مکان‌هایی مانند آسیا و آفریقا کم‌تر دیده می‌شود ، جایی که مردم رژیم‌های غذایی پر‌فیبر گیاهی را در مقایسه با رژیم‌های غذایی کم‌فیبر در آمریکا و انگلیس می‌خورند.

فیبر به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند تا بتواند به راحتی از روده عبور کند. اگر مدفوع خیلی سخت باشد، یبوست ممکن است رخ دهد. تلاش برای عبور مدفوع سفت به روده بزرگ فشار وارد می‌آورد، که ممکن است باعث نقاطی کوچک با بیرون‌زدگی می‌شود.

دستورالعمل‌های رژیمی برای آمریکایی‌ها حداقل ۲۵-۳۰ گرم توصیه می‌کند. بهترین منابع فیبر شامل میوه‌های تازه، سبزیجات، لوبیا، آجیل، ذرت و غذاهای حاوی سبوس گندم است.

اگر در دریافت مقدار کافی فیبر در رژیم غذایی خود مشکل دارید، یک مکمل فیبر مانند Benefiber یا Metamucil می‌تواند کمک کند. دکتر گلدبرگ می‌گوید: “یک قاشق غذاخوری از هر یک از این‌ها حدود ۵ تا ۶ گرم فیبر به رژیم غذایی شما اضافه می‌کند.” قبل از مصرف مکمل فیبر با پزشک خود صحبت کنید، زیرا اضافه کردن بیش از حدآن به رژیم شما به یکباره می‌تواند باعث گاز و نفخ شود.

 

منبع: health.harvard.edu

---

 

*مطالب مرتبط:

_ وقتی روده نشت می‌کند!
_ باکتری‌های روده و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
_ آن چه مدفوع درباره سلامت شما می‌گوید!
_ مهم‌ترین نشانه‌ها و روش درمان روده ناسالم
_ سوال و پاسخ ( درباره بیماری کولیت اولسروز )
_ آشنایی با علایم انسداد روده
_ روش‌های درمان بیماری کرون