بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان شیرین کریمی, تغذیه سالم , بهداشت کودکان

به گزارش سایت thehealthy.com

برفک نوعی عفونت قارچی در دهان است و در میان نوزادان و خردسالان شایع‌تر است. در اینجا به برخی از درمان‌های خانگی برای درمان برفک دهان نگاهی می‌اندازیم.

_ پیشگیری از عفونت

برفک عفونتی است که از قارچ‌های مخمر ایجاد می‌شود، این نوع عفونت باعث ایجاد لکه‌های سفیدی در دهان می‌شود که می‌تواند دردناک باشد. همچنین می‌تواند علتی برای بدبویی دهان باشد. دکتر تاز باتیا، متخصص سلامت و نویسندۀ کتاب Super Woman RX می‌گوید: «ما می‌دانیم که برفک با افزایش قندِ دهان یا با تغییر یافتن pH دهان ایجاد می‌شود. هر دوی این عامل‌ها بر روی بار باکتریایی در دهان تاثیر می‌گذارند و منجر به تقویت یا تضعیف رشد برفک می‌شوند.» این عفونت اغلب در نوزادان یا در خردسالان و یا در بزرگسالانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن‌شان تحت تاثیر آنتی‌بیوتیک ‌ها قرار دارد.

_ پروبیوتیک یا ماست

باکتری‌های مفید در پروبیوتیک‌ها و ماست می‌تواند به درمان برفک دهان کمک کند. دکتر کری بروان، متخصص کودکان در بیمارستان لیتل راک ایالت آرکانزاس می‌گوید: «پروبیوتیک‌ها یا ماست با محیط کشت فعال می‌تواند به بازگرداندن تعادل باکتری‌های خوب در دهان کمک کند.»

_ بهداشت دهان و دندان

هنگام مسواک زدن مطمئن شوید که نه تنها دندان‌هایتان بلکه زبان‌تان را هم تمیز کرده‌اید. بر اساس گزارش مایوکلینیک این‌ عادت‌ها و همچنین استفاده از دهان‌شویه می‌توانند برای مبتلا نشدن به برفک دهان مفید باشند.

_ آب‌نمک

موقع آشپزی نمک واقعا ماده‌ای به درد بخور است، اما نمک خارج از آشپزخانه هم قابل استفاده است. به گزارش مایوکلینیک یکی از کاربردهای رایج نمک که پزشکان نیز آن را توصیه می‌کنند شستشوی دهان با آب‌نمک است و این کار به کاهش علائم عفونت و زدودن برفک دهان مفید است.

_ تغییر رژیم غذایی

عفونت قارچی از قند تغذیه می‌کند، بنابراین اگر مبتلا به برفک دهان هستید یا نوزاد شیرخوار مبتلا به برفک دارید برخی پزشکان کاهش میزان مصرف قند در رژیم غذایی را توصیه می‌کنند. به گفتۀ دکتر باتیا: «قند غذایی برای عفونت قارچی است و هرگونه کاهش آن کمک‌کننده است.»

_ جوش‌شیرین

برخی از التیام‌بخش‌های طبیعی مانند جوش‌شیرین برای شستشوی داخل دهان پیشنهاد می‌شود، دو قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را در یک فنجان آب حل کنید و دهان خود را با آن شستشو دهید تا باکتری‌ها نتوانند در فضای دهان رشد کنند. دکتر براون می‌گوید از این روش برای درمان نوزادان و خردسالان اجتناب کنید، این بیشتر درمانی برای بزرگسالان است، در کودکان و نوزادان این روش توصیه نمی‌شود زیرا احتمال خوردن یا مکیدن آن توسط نوزاد وجود دارد و محلول جوش شیرین می‌تواند تعادل الکترولیت نوزاد را به هم بزند.

_ روغن نارگیل

بر اساس یافته‌های مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۷ صورت گرفته است روغن نارگیل می‌تواند برخی از باکتری‌ها را از بین ببرد، بنابراین استفاده از آن می‌تواند به کاهش برفک دهان کمک کند.

_ روغن درخت چای

به گفتۀ دکتر باتیا مزایای ضدعفونی‌کنندۀ روغن درخت چای زیاد است و درمان طبیعی مناسبی است، دهان‌تان را با چند قطره روغن درخت چای رقیق‌شده با آب شستشو دهید.

_ روشی قوی‌تر برای پاکسازی

در مورد نوزادان اگر مطمئن شوید که هرچیزی که نوزاد در دهانش قرار می‌دهد – قاشق و پستانک و پستان مادر- کاملا تمیز است تا دچار عفونت یا عودکردن عفونت نشود. دکتر براون می‌گوید: «برای زدودن قارچ از روی چیزهایی که نوزاد به دهان می‌برد از آب جوش استفاده کنید، اشیای مورد استفاده نوزاد را در آب بجوشانید و نوک پستان را با آب داغ بشویید.»

_ داروهای ضدقارچ

درست است که درمان‌های خانگی در برخی موارد ممکن است کمک‌کننده باشد، اما برای پاک‌کردن کامل برفک دهان لازم است پزشک را ملاقات کنید تا داروهای ضدقارچ برای شما تجویز کند. به گفتۀ دکتر بروان: «اگر لکه‌های سفید بزرگ باشند اغلب یک داروی ضدقارچ و ضدعفونت مانند نیستاتین تجویز می‌شود. نیستاتین به طور مستقیم با لکه‌های سفید عفونت تماس پیدا می‌کند و بر آن اثر می‌کند و دفعات استفاده از آن در روز توسط پزشک تعیین می‌شود.» اگر نوزاد شیرخواره دارید و از پستان شما شیر می‌نوشد و به برفک دهان مبتلا شده است پزشک ممکن است یک پماد ضدقارچ تجویز کند تا بر روی پستان خود بمالید تا امکان عفونت مجدد کم شود.

منبع: thehealthy.com