بیماری‌هایی که باعث چاقی می‌شوند

اغلب مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و ورزش نکردن و عدم تحرک بدنی ...
خواندن بیشتر

بیماری‌هایی که با کمبود ویتامین D به سراغ‌تان می‌آید

ويتامين دی را ويتامين محلول در چربی دانست که به دليل اهميت بسیار در ...
خواندن بیشتر

ورزش درمانی برای رفع کمر درد + تصویر

تمریناتی که در زیر ارائه می‌شود؛ باعث کشش و تقویت عضلات شکم و ستون ...
خواندن بیشتر

رازهایی که گروه خون شما افشا می‌کند!

آگاهی از نوع گروه خون می‌تواند پنجره ای به سوی شرایط سلامت شما باشد ...
خواندن بیشتر

تغذیه سالم؛ آشنایی با فواید و مضرات سیب‌زمینی

سیب‌زمینی ( Potato ) گیاهی است از تیرهٔ سیب‌زمینیان که دارای برگهای مرکب و ...
خواندن بیشتر

شکل دادن به بینی بدون جراحی از دیدگاه دکتر فرح شمس

از دیدگاه خانم دکتر فرح شمس ( متخصص پوست و زیبایی، عضو انجمن پزشکی ...
خواندن بیشتر

پوکی استخوان، علل و راه‌های پیشگیری آن

پوکی استخوان ( نام علمی آن به انگلیسی : Osteoporosis ) بیماری که در ...
خواندن بیشتر

آشنایی با علل خون‌دماغ

خون‌دماغ یا خونریزی بینی ( Nosebleed ) به معنی جاری شدن خون از سوراخ ...
خواندن بیشتر

اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست

نفخ یا ورم شکم با آماسیدن و باد کردن شکم در نتیجه تجمع گاز ...
خواندن بیشتر

آشنایی با التهاب زبان و نشانه‌های آن

زبان‌آماس(التهاب زبان) یا گلوسیت ( Glossitis ) عبارت است از التهاب حاد یا مزمن ...
خواندن بیشتر

بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق

تغذیه نقش اساسی در حیات دارد و عادات روزمره می‌تواند ضامن سلامتی یا بیماری ...
خواندن بیشتر

درمان زانو درد با فیزیوتراپی از دیدگاه فیزیوتراپیست ساناز معینی

از دیدگاه فیزیوتراپیست ساناز معینی ( کلینیک فیزیوتراپی معینی ) درباره درمان زانودرد با فیزیوتراپی ...
خواندن بیشتر

روده بزرگ و اهمیت سلامت آن

روده بزرگ (به انگلیسی: Large intestine) یا فراخ‌روده بخشی از لولۀ گوارش پستانداران است ...
خواندن بیشتر

حل بحران‌ها و ناملایمات زندگی

هنگامی‌که در زندگی با بحرانی روبه‌رو می‌شوید، باید مدیریت آن را در دست بگیرید ...
خواندن بیشتر

خطر در کمین مبتلایان به میگرن در فصل تابستان!

میگرن یکی از اختلالات شدید است که ویژگی آن سردردهای ملایم یا شدید پی ...
خواندن بیشتر

دارونامه؛ آشنایی با داروی لوزارتان

لوزارتان (به انگلیسی: Losartan) رده درمانی: آنتاگونیست گیرنده آنژیوتانسین II . اشکال دارویی: قرص ...
خواندن بیشتر

آشنایی با سکته چشمی

شاید برای شما جالب باشد به غیر از مغز و قلب که دچار عارضه ...
خواندن بیشتر

چربی شکم و راه‌های سریع از بین بردن آن

به نظر می‌رسد چربی شکم که فقط به لایه اضافی در زیر پوست محدود ...
خواندن بیشتر

مزایای استفاده از عینک آنتی‌رفلکس

عینک آنتی‌رفلکس بازتاب نور را به حداقل رسانده و عبور نور را تا 99 ...
خواندن بیشتر

فتق دیسک کمر، علائم و روش‌های درمان از دیدگاه فیزیوتراپیست ساناز معینی

از دیدگاه فیزیوتراپیست ساناز معینی ( کلینیک فیزیوتراپی معینی ) درباره فتق دیسک کمر ، ...
خواندن بیشتر

مصرف خود‌سرانه آنتی‌بیوتیک و عوارض آن

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که علاقه‌ی عجیبی به مصرف ...
خواندن بیشتر

آشنایی با علایم بیماری زخم معده

زخم معده یا اولسر پپتیک (peptic ulcer disease) به معنی نوعی آسیب خوش‌خیم به ...
خواندن بیشتر

از دیدگاه خانم دکتر افسانه نیک‌راد با عاشق شدن‌های دوران نوجوانی فرزندان‌مان چگونه برخورد کنیم؟

از دیدگاه خانم دکتر افسانه نیک‌راد (روانشناسی، مشاوره، عضو انجمن مشاوران ایران) درباره باعاشق ...
خواندن بیشتر

آشنایی با التهاب مثانه ( سیستیت ) و علل آن

سیستیت(به انگلیسی: Cystitis) یا در اصطلاح عام عفونت مثانه و در واقع التهاب در ...
خواندن بیشتر

به‌ هم‌ خوردن‌ تعادل‌ کلسیم‌ خون‌

به‌ هم‌ خوردن‌ تعادل‌ کلسیم‌ خون ( به انگلیسی: calcium imbalance ) کلسیم‌ یکی‌ ...
خواندن بیشتر

فیزیوتراپی آرتروز کمر از دیدگاه فیزیوتراپیست ساناز معینی

از دیدگاه فیزیوتراپیست ساناز معینی ( كلينيك فيزيوتراپی معينی ) درباره فیزیوتراپی آرتروز کمر به ...
خواندن بیشتر

آیا کرم ضد‌آفتاب ضرر دارد؟

نور آفتاب از طول موج‌های متفاوتی تشکیل شده است. اشعه ماوراءبنفش طول موج خاصی ...
خواندن بیشتر

گیاهان دارویی و درمان نازایی

نازایی به عدم توانایی در حاملگی بعد از یک‌سال نزدیکی فعال زوجین بدون استفاده ...
خواندن بیشتر

اقدامات قبل از جراحی گوش از دیدگاه دکتر شروین قوامی

از دیدگاه خانم دکتر شروین قوامی ( جراح و متخصص گوش، حلق و بینی ...
خواندن بیشتر

تغذیه سالم؛ آشنایی با خواص و مضرات شلیل

شلیل ( Nectarine ) نوعی میوه از خانواده هلو است. گونه‌ای از هلو با ...
خواندن بیشتر