هورمون آدرنالین چیست و چه کارهایی انجام می‌دهد؟

هنگامی که شما در یک موقعیت استرس‌آور قرار می‌گیرد و قلب‌تان شروع به تپش می‌کند، دست‌های‌تان عرق می‌کنند و چشم‌های‌تان دو دو می‌زند، در حقیقت دچار واکنش ناشی از هورمون آدرنالین (Adrenaline) شده‌اید. در ادامه بیشتر به بررسی این موضوع از دید روان‌پزشکی می‌پردازیم.

_هورمون آدرنالین چیست؟

آدرنالین همچنین اندورفین نیز نامیده می‌شود که بخشی از واکنش fight-or-flight بدن را تشکیل می‌دهد، اما اگر این واکنش زیاد شود، باعث به خطر افتادن سلامتی انسان خواهد شد.

آدرنالین هورمونی است که باید به خوبی درک و شناسایی شود.

Adrenaline در مدولا در غدد فوق‌کلیه و همچنین برخی از نورون ‌های سیستم عصبی مرکزی تولید می‌شود.

تنها با چند دقیقه قرار گرفتن در موقعیت استرس، آدرنالین در خون آزاد شده و به اندام‌های مختلف منتقل می‌شود و باعث بروز واکنش‌هایی خواهد شد.

_ آدرنالین چگونه کار می‌کند؟

آدرنالین باعث واکنش fight-or-flight می‌شود. این واکنش باعث می‌شود که راه‌های هوازی بدن انبساط پیدا کرده، ماهیچه‌ها پر از اکسیژن شوند و بتوانند خود را برای مبارزه و یا فرار از آن موقعیت آماده کنند.
Adrenaline همچنین وارد خون می‌شود و به اندام هایی همچون قلب و ریه ها می ‌رسد. در نتیجه توانایی تشخیص درد توسط بدن کاهش پیدا می کند و به همین دلیل حتی اگر آسیب دیده باشید می توانید به فرار خود ادامه دهید.

هورمون آدرنالین در عملکرد و استقامت بدن تاثیر بسیار زیادی دارد. بنابراین حتی پس از پایان یافتن موقعیت استرس اور نیز، تاثیر Adrenaline تا ساعت‌ها بر روی بدن باقی می‌ماند.

_ مشکلاتی که با آدرنالین در ارتباط می‌باشند

آدرنالین قسمت مهمی از توانایی بدن برای بقا می‌باشد اما گاهی بدن این هورمون را در موقعیت استرس، تولید می‌کند، نه موقعیت خطر واقعی.

این مسئله باعث احساس گیجی، سر درد و تغییر حالت دید می‌شود. Adrenaline همچنین باعث تولید گلوکز نیز شده که باعث واکنش fight or flight می‌شود.

هنگامی که خطر واقعی ما را تهدید نکند پس به این مقدار انرژی نیاز نداریم. در نتیجه فقط خستگی و بی‌قراری این تحریک برای بدن باقی می‌ماند.

تولید زیاد این هورمون بدون وجود خطر واقعی و صرفا به دلیل استرس می‌تواند باعث مشکلات قلبی، بی‌خوابی و احساس خشم و عصبانیت شود.

شرایط و بیماری‌هایی که باعث تولید بیش از حد Adrenaline شوند بسیار نادر هستند اما ممکن است اتفاق بیوفتند.

اگر فرد در غدد فوق‌کلیه‌اش غده‌ای داشته باشد، ممکن است این تومور باعث ترشح بیش از اندازه‌ی آدرنالین شود. در چنین شرایطی بیمار به اضطراب، کاهش وزن، تپش قلب شدید و فشار خون بالا دچار خواهد شد.

کاهش سطح آدرنالین نیز بسیار نادر است اما اگر اتفاق بیوفتد منجر به عدم توانایی درست فرد در واکنش به شرایط استرس آور می‌شود.

_ تاثیرات آدرنالین بر بدن چیست؟

تاثیر فوری آدرنالین:

گشاد شدن چشم‌ها
تپش قلب شدید
افزایش تعریق
بزرگ شدن نایچه‌ها (که می‌توانیم اکسیژن بیشتری دریافت کنیم)
گشاد شدن رگ‌های خونی عضلات
منقبض شدن مجراهای دستگاه گوارش که باعث کاهش هاضمه می‌شوند.
کلیه باعث افزایش رنین می شود (افزایش فشار خون)
تولید گلوکز افزایش می یابد تا انرژی تولید کند.

همه‌ی این واکنش‌ها به منظور تمرکز بدن برای بقا، انجام می‌شوند.

_ آدرنالین از کجا می‌آید؟

آدرنالین توسط سیستم عصبی بدن تولید می‌شود. سیستم عصبی بدن انسان از دو بخش تشکیل شده است:

سیستن عصبی مرکزی
سیستم عصبی ثانویه

سیستم عصبی ثانویه دو سیستم جانبی دارد:

سیستم عصبی جسمی (حرکات داوطلبانه)
سیستم عصبی اتوماتیک (فعالیت ناخودآگاه قلب، گوارش و سیستم تنفسی)

سیستم عصبی اتوماتیک دارای ۳ بخش می‌باشد:

همدلی و همدردی (واکنش fight or flight )
پاراسمپاتی
روده‌ای (مغز دوم)

_ غده و نحوه تولید آدرنالین

آدرنالین در غدد فوق‌کلیه تولید می‌شوند که دو غده هستند.
هر کدام از این غدد در بالای کلیه قرار دارند. (دو بخش کلمه ی adrenaline به معنی ad یعنی بالای و renal به معنی کلیه می باشند).

غدد فوق‌کلیه دارای ۲ بخش هستند:

قشر غدد فوق‌کلیه (بخش بیرونی)
مغز غدد فوق‌کلیه (قسمت داخلی)

تولیدات قشر غدد فوق‌کلیه (یک هورمون استرس دیگر) باعث تنظیم متابولیزم می‌شود. آلدوسترون که به کنترل فشار خون کمک می‌کند نیز در این قسمت ترشح می‌شود.

مغز غدد فوق‌کلیه. Adrenaline برای کمک به واکنش فرار کردن از آن موقعیت تولید می‌شود. برخلاف غدد مرکزی فوق‌کلیه، مغز فوق‌کلیه برای زنده ماندن انسان ضروری نیست.

غدد مغزی فوق‌کلیه توسط سیستم سمپاتو آدرنال به سیستم عصب‌های همدردی متصل شده است که باعث تنظیم واکنش به استرس می‌شود.

منبع: سایت ویکی‌روان

تحریریه جامعه پزشکان ایران | ۵ آبان ۱۳۹۷

فواید بی‌نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
یکی از بهترین عادات سلامتی که می‌توان روزانه انجام ...
خواندن بیشتر
آزمایش استرادیول چیست و چرا استفاده می‌شود؟
نویسنده: یتانی کادمن، بازبینی‌شده توسط دکتر دبرا وِدرسپون، 26 ...
خواندن بیشتر
به سوی خدمات درمانی نتیجه‌محور: چشم‌انداز EFPIA
به گزارش سایت سلامتی اروپا که در تاریخ  25 ...
خواندن بیشتر
سرطان پستان از دیدگاه مدرسهٔ عالی پزشکی دانشگاه هاروارد
سرطان پستان رشد غیرقابل کنترلِ سلول‌های غیرطبیعی در یکی ...
خواندن بیشتر